萬茜姐姐比起成團,這件事才是讓她最爽的

9月4日晚上,萬眾矚目的《乘風破浪姐姐》落下帷幕,最終成團的是寧靜、萬茜、孟佳、張雨綺、李斯丹妮、鬱可唯、黃齡 7位姐姐。

萬茜姐姐比起成團,這件事才是讓她最爽的

雖然之前的人氣王萬茜姐姐是第二名成團,但從微博動態來看,比起成團,下面這件事才是令她最爽的。

比起成團更愛關空調

成團前,雖然外界很多報道估計萬茜因為受傷不會在最後的7位名單裡,引發了很多粉絲的爭議,但萬茜本人對此卻毫不在乎。

9月2日,也就是成團前2天,萬茜大方在微博上秀出了自己的健身照,並直言:“健身房的空調被我關了,很爽。”

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只見照片中的她滿頭大汗,看來是剛結束健身,結合她良好的身材來看,這些年萬茜姐姐在健身房裡沒少揮汗如雨。

而她也通過健身,讓體重從108斤下降到86斤,減去了22斤肉。當然,姐姐們不是以瘦為美,健身讓她們更有型。

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也因為長期鍛鍊,讓她可以做出“隨便蹲”這種高難度姿勢。

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被粉絲問及有什麼秘訣沒有,她大方的分享是少吃多運動。

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確實,在健身方面,萬茜姐姐是下功夫去做的,從11年的時候就開始減肥了,拳擊、平板支撐、射箭、打羽毛球這些都練得有模有樣,是個實打實的行動派。

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遇上大長假,還會拿出自己累成狗的視頻回顧下,告訴自己假期不能太放肆。

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不止是萬茜,在乘風破浪的姐姐裡,很多姐姐們在身材管理上也非常值得點贊,讓我們一起來看看。

成團姐姐都愛健身

C位出道的姐姐寧靜,雖然沒有多少健身的動態,但在健身上,她也是有所成就的。

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作為一位年近50的人來講,能夠保持體態均勻就已經是一件不錯的事情,而寧靜不但有著挺拔的身姿,纖細的腰圍,更是有著清晰的馬甲線。

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而這些並不僅僅是單純的飲食控制就可以做到的,而與堅持訓練分開不開。

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在她分享的健身照片當中可以看到,雖然她的穿著比較嚴實,但還是遮蓋不住馬甲線的輪廓。

張雨綺更不用說了,有空的話幾乎每天都會往健身房跑。

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一練起來就是兩三個小時,每次都要練到大汗淋漓。

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李斯丹妮給人的感覺就比較酷,平時做運動啊什麼的都好像運動員,所以自然是不會少鍛鍊的,怪不得身材那麼好。

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她時不時分享宅家練小蠻腰的視頻,看起來也挺有模有樣的。

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這些年鬱可唯把身材保持得特別好,堅持健身塑形,讓身材沒有絲毫髮福的跡象,還讓腿變得越來越惹眼了,30+的年紀比少女更優秀的美腿,也是她努力健身打磨出來的。

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黃齡在參加節目之前一直是歌紅人不紅,這次節目讓很多人注意到原來她的身材這麼好,健身讓她這麼多年依然保持很好的狀態,

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不成團不影響好身材

沒有成團的姐姐中,金晨是讓人印象深刻的一個,印象深刻的不僅是她漂亮的面容,還有百裡挑一的好身材。

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好身材不僅與她從小學習舞蹈有關,還與她對健身的熱愛分不開。腳踏車、平板支撐、游泳、舞蹈樣樣精通。

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日常也會在平臺上分享給大家纖體運動小竅門。

而說到未成團的最大的遺珠,大花覺得恐怕要數王霏霏了,論實力她是A,從整季綜藝看下來,她確實展現了自己過硬的舞臺功底。

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大花不評論成團與否,單從王霏霏的實力來看,她是一位被姐姐們與觀眾共同認可的小姐姐,私底下也非常愛好健身。

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雖然沒有成團,但大花相信,無論舞臺上,還是生活中,因為她都活出了“姐姐”的模樣

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因為健身好身材,柔軟卻強大、成熟且自信、無畏而勇敢地,在紛擾的世界裡,乘風破浪,做自己的女王。

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