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曼妮是一家IT公司的運營經理，最近公司業務調整運營工作太累，到了中午曼妮總會趴在辦公室小憩一會兒，但麻煩就在這時找到了她。
午休醒來，曼妮覺得頭暈，難道是自己之前的美尼爾綜合症又復發了？突然發現自己視野也模糊了起來，曼妮一下著急了，難道自己突發惡疾？結果幾分鐘後，曼妮發現自己啥事都沒有了。和自己的醫生閨蜜佳佳簡單諮詢過後，才發現是自己錯誤的午休方式“搞的鬼”！
佳佳說不良睡姿對身體健會造成很多威脅，甚至還會引發多種疾病。那麼，趴著午睡對健康有哪些傷害呢？
一、頸椎受傷害
趴著睡的時候由於彎著脖子，不能放鬆脖子和頸椎部分的肌肉。長期用這個姿勢午睡，很容易出現頭暈等症狀。
二、大腦易缺氧
趴在辦公桌上午休不利於身體健康，伏案午睡或坐著打盹會減少頭部的供血，會讓人醒後出現頭昏、耳鳴、眼花等大腦缺血缺氧的症狀。
三、血液不流通
趴在桌上午睡，長時間把頭部壓在手臂上，會使手臂的血液循環受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。
四、眼球受壓迫
趴著睡覺會壓迫眼球，造成眼壓過高，醒來後會有暫時性視力模糊，長時間一直這樣的話會導致眼睛變形甚至患上青光眼。
★午餐後不要立刻午睡，最好在午飯後休息十幾分鍾再午睡。建議午休時找一個有靠背的椅子，準備一個充氣頸枕，在不壓迫身體的情況下放鬆的享受午睡吧。
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