今天分享的文章是一名患者母親寫的自述，她記錄了女兒成長經歷、患病過程和波折的康復之路。
這位患者箬楠曾被其它醫療機構診斷為雙相障礙，但服藥後，效果未能達到預期。她的媽媽精神近乎崩潰，非常無助，不知道如何幫助孩子。後來她看了我們的文章和視頻後，通過加強自我反省、改變和提升，她與孩子的關係越來越親密。箬楠的情緒也因此趨於平穩。
可是，箬楠仍然非常恐懼上學，完全無法集中注意力看書，有嚴重的學習障礙，一直休學在家。這是擋在箬楠康復路上的巨大障礙。
箬楠隨媽媽前來我們機構面診時，我針對她的病情進行了詳細分析，提供了一些具體化的建議。箬楠的媽媽反饋，女兒回家後變化很大，病情好轉非常明顯，對我們的信任度也極高。
但由於各方面的原因，箬楠現時無法在我們機構接受心理干預，應箬楠及媽媽的申請，她們前來進行了第二次面診。
深入交流後發現，箬楠從出現情緒問題、到被診斷為雙相障礙的過程中，其實有多個可及時發現問題、及時干預的時間節點。箬楠當時尚有一點自我意識，但難以有深刻理解；而她的媽媽則更加缺乏意識，錯失了更好的干預時機。
因此，在孩子的成長過程中，父母一定要關注孩子的心理健康，通過掌握的科學精神心理學知識，學會去識別、觀察孩子的心理狀態，並及時用科學、正確的方法去引導，防範於未然。
箬楠的兩次面診的情況與分析，我們會在接下來的2篇文章中再與大家詳述，今天主要分享箬楠媽媽的自述文章。
——何日輝
（下文作者：箬楠的媽媽）
01
我是一個單親媽媽，女兒箬楠呱呱落地時，我們夫妻還沒有分開，但她的父親遠在國外，工作繁忙，甚至無法抽空來看一眼自己剛出生的孩子。
箬楠滿月後，她的父親對她的疼愛更多在於物質保障方面，只要是孩子想要的，不超出底線的，他都統統答應。2歲時，女兒主要由外婆帶。我忙著打點小生意，只有晚上才有空陪陪孩子，而她的父親每天出去打牌，也疏於對孩子的關注。
箬楠4歲多的時候，她的父親出軌了。我知道他可能是圖一時新鮮，可這件事對我的傷害太大了，我決定離婚，並且帶上女兒離開。從此，孩子生活在一個不健全的家庭裡。
箬楠長大後，我曾經問她我和她的父親離婚了，對她有什麼影響。她爽朗一笑：“我早就記不起你們兩人的事兒了，就記得你那晚行色匆匆，一個單薄的女子提上厚重的包袱，指引著外婆又拉著我上了一輛出租車。”
雖然孩子嘴上這麼說，但我知道這件事對當時年幼的她來說肯定是有傷害的。小時候，箬楠看見同齡的小朋友有父親陪伴時，她會很傷心。隔壁家的小孩騎在父親頭上，可樂呵了，箬楠豔羨地抓住我的手，嘴邊溜出一句話：“要是我也能這樣就好了！”
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父親來探望她，她總是在父親面前裝作堅強。父親臨走要去機場，她笑臉盈盈地送走他，但待到父親離開後，她嚎啕大哭。
我當然知道孩子缺乏父愛，心裡難過，但我當時沒有太在意。我覺得，只要我努力掙錢，給孩子提供好的生活保障、好的學習資源，這個問題就不是什麼大問題。我心裡暗想，要讓孩子不輸給有爸爸的孩子！
我離婚後，便帶著女兒回了老家，她在幼兒園裡是插班生，在其他孩子原本組建好了的小團體中格格不入。
有一次，幼稚園的老師讓大家搬好小板凳坐在一起聊天，女兒不知道該與誰組隊，驚慌失措，最後一個人獨自搬著座椅，坐在了中央，沒有同學及老師理會過她。
這件事是女兒患病後才告訴我的，我根本無法想象當時年僅4歲的她，是如何如坐針氈地度過那些孤獨的時間。
孩子上的小學是當地一所不錯的公立學校。但是，我女兒性格內向，在班裡不愛與同學交談，不愛交朋友，也不願多與老師交流。我和她外婆都覺得她應該開朗一些，我批評她，“以後長大了，你的同學都是你在社會上的人脈，你現在不多交幾個，以後得後悔！”但孩子卻不願意改變。
在小學二年級之前，幾乎沒有同學願意跟女兒一起玩，到了四、五年級，她才交了兩位朋友。但這兩個孩子不和，總是分別在女兒面前說對方的壞話，單純的女兒從來沒有面對過這種尷尬、複雜的人際局面，非常煩躁。
女兒跟我訴過苦，但當時我不太在意，我說對女兒說，“沒事，你別管她們的，你只需要學習，證明給他們看！”我這番話並沒有起到安慰的作用，反而給女兒帶來了壓力。
後來我才知道，女兒不願失去僅有的朋友，但又不懂應對，唯唯諾諾地度過了一年。這一次人際關係上的煩擾，對她來說是一次不小的創傷。
在學習上，我一直對箬楠的學業要求很高，慢慢導致她的自我要求也非常高。而且，她爸爸從小總跟她說以後要考清華、北大。其實她的爸爸很可能只是嘴上說說，表達一種對女兒的鼓勵。但女兒那時對爸爸的評價比較在意，對自己的期待也高，所以她很早就以考取清華大學作為目標。
我個人覺得，孩子的學習雖然優秀，但這個目標其實並不符合女兒的實際能力，我覺得孩子考到985、或211院校也挺好的。但女兒不願意，她主動要求我給她報補習班，從小學4年級起，每個週末補習班都排得滿滿的。
但有的補習課孩子上了一段時間就不想去了，我很生氣，很少靜下心來聽孩子解釋，逼著她要把交了學費的課上完，還教育她要懂得換位思考。因為補習班的事，我們倆發生過不少衝突。
小學五年級升六年級的時候，女兒轉學到了省內最好的私立學校，還拿到獎學金。我身邊的朋友及同事都羨慕我有一個這麼乖巧、懂事、優秀的女兒，我也一度沉浸在這種喜悅與驕傲之中。
但其實女兒在這傢俬立學校裡壓力很大，她知道這所學校的孩子有多優秀，她要鉚足了勁去證明自己，心裡帶著自卑感去面對所有人。
我雖然意識到孩子當時有一些不對勁，我也諮詢過身邊的家長及老師。但他們都認為孩子問題不大，只是叛逆期，所以我當時也不太在意。
02
雖然女兒在學習上一直不錯，但我仍想盡我所能，為孩子提供更好的教育資源。小升初時，女兒本來可以直升這所私立學校的初中，但我聽說省會城市的一所初中名校口碑很好，就帶孩子赴考。女兒果然沒有令我失望，考上了這所學校。
女兒對這所學校也很嚮往。她知道自己性格太內向，需要提升，但又覺得在熟悉的圈子內放不開。她希望到一個沒有人認識自己的新環境中，重新開始，或許可以改變過去的性格。
的確，到了新學校後，我女兒在自己的努力爭取下當了語文課代表，同學、老師也都很喜歡她，她變得比以前更加活潑了。
但新學期第一週後，女兒就頻頻跟我抱怨這個學校的師資力量差，尤其是數學老師，教學方式不好。她幾乎每週回家都為了這件事哭著、鬧著，說這會耽誤她的前程，影響了自己的成績，想轉到原來的初中。
那時我總覺得問題不在於老師身上，而是在孩子身上，我便安慰、開導她要學會去適應老師的教學方式，而不是讓老師來適應你。
可是，一學期結束後，女兒班上所有的學生家長都反饋這位數學老師的教學方式不好。家長們決定聯名要求換掉數學老師，在這次行動中，我走在了最前面，因此女兒在課堂上總是被數學老師針對。
女兒說，那個數學老師一開始很重視她，因為她的成績不錯。但女兒當時已經出現學習障礙了，只是我和她都還沒有意識。她的注意力難以集中，即使用盡全力也聽不進老師講的課，一到晚上做作業就煩躁得說想去死。但她還是逼著自己，一邊哭一邊做。
後期，她的病情加重，數學成績直線下滑，情緒症狀更加明顯了。數學老師對她非常生氣，還當著全班同學的面撕壞了她的作業本。這件事情對女兒的傷害也很大。
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初一下學期，女兒有一次數學考試成績不理想，她情緒爆發了，將自己關在房間裡，發瘋似地撕書本、剪鞋墊，還在大冬天裡沖涼水澡。
看她這樣，我擔心不已，問她為什麼考得不好，我女兒卻衝著我大喊：“別的家長都知道什麼該問，什麼不該問！”我便不敢再問了。
女兒情緒平息下來後，她提出要看心理醫生。我便她找了一家心理疏導工作室，心理諮詢師說女兒問題不大。做了2次心理疏導後，女兒也覺得自己沒事，就不想再去了。而我也只是覺得女兒不過是青春期叛逆而已。
經過努力後，孩子如願考回了原來的初中，日子風平浪靜地過了一年，女兒的情況一直很好。
但好景不長，女兒又復發了。
當時，女兒在校外上補習班，該班老師的觀念和教育方式有很大問題。女兒說，老師對男、女學生區別對待。
若是女學生解題步驟弄錯，他張口就來，“女生解題就是不動腦子！”“做的什麼鬼！給我滾上來！”而男學生做錯了題，他就輕描淡寫，“還可以！下次再努力”
這個老師還總是採取語言暴力。學生達不到他的要求時，他動不動就威脅：“信不信，我不讓你在這兒上任何課！”他讓學生不懂就問，但學生問了，他又說：“剛剛上課你又不聽，自己去看！”學生不敢問，他又會說：“不會又不上來問，活該！”
這些事情我起初都並不知道，每次箬楠小心翼翼地抱怨：“媽媽，我真的不想上他的課了！”而我卻一直以為是她吃不了苦，後來才發覺每次上完一節補習課，女兒手心淌著汗水，眼眶噙著淚。
總之，因頻頻遭受老師的不公平對待和惡語相向，女兒又出現了情緒問題，說恨不得殺了這個老師。後來，女兒不但不想上補習課，連學校也不願意去了。
有一次週末結束返校時，女兒大哭大鬧，不願意上學，哭了整整一小時，還不停地問：“為什麼學校的老師、同學對我都挺好的，但我還是不想回去學校呢？”
而我並沒有引起足夠的重視，只是覺得孩子不懂事，好不容易考回當初的中學，現在又不想去了。我氣不打一處來，罵了她幾句。
後來，女兒又讓我帶她去看心理醫生，而我卻一意孤行地將她送往學校。到了校門口後，她堅持不進校門，情緒一度崩潰，我才意識到事態的嚴重性，立馬送她去當地的精神科醫院就診，被診斷為重度抑鬱症和焦慮症。
女兒病得那麼重，我這個當媽的卻後知後覺。我心裡急死了。我幫女兒請假2天，在家陪著她。那兩天女兒的情況很好，情緒比較平穩，但臨近返校時她又開始焦慮、恐懼，雙手互相使勁抓，抓出了深深的傷痕。
我又四處尋醫，曾帶女兒到我們當地最權威的醫院，還帶女兒到朋友推薦的、當地最好的私人心理工作室做心理疏導，但療效都不明顯。
從那以後，我跟女兒便各自生活在自己的世界中，互相埋怨對方，相處得非常糟糕。她總是對我大吼大叫，怪我當初總是逼著她去上補習班，說她之所以會變成今天這樣都是我害的，挑最難聽的話來罵我。
而我內心也很憋屈。我覺得我省吃儉用送她去讀最好的學校，花錢上最好的補習課，女兒卻不知好歹、不懂感恩。我感覺自己掉進了無盡的深淵，無論我怎麼掙扎，都無濟於事。
在我絕望透頂的時候，女兒的病情更加重了。當時，我心裡仍然著急孩子的學習：請假那麼久，學業落下了怎麼辦？我怎麼面對老師。
我和老師都勸女兒再回校學習，女兒也願意試一試。那是我最後一次送女兒到學校，我站在校門口目送女兒去教室，可女兒見到班上的同學時，緊張得抱緊自己的身體，蜷縮在牆角處。
看到女兒這樣，我的心像被很多東西撕扯一樣的痛！我在心裡不斷告訴自己，我不能倒下，我要保護我的女兒！後來，女兒一度在學校裡割腕！我馬上帶女兒到醫院，這一次，女兒被診斷為雙相情感障礙，我感覺天塌了！
我為孩子辦理了休學，抽時間陪著她。但是，我該如何走進她的內心？又該如何去安撫她，這些我都不懂。
03
好在，天無絕人之路，就在我一蹶不振時在知乎上搜到了何主任分享的文章及視頻。整個疫情期間我都在家看何主任的文章及視頻，覺得何主任分享的一些病例與我的女兒很像。
之前，我一直渴望女兒能夠早點回學校，想著女兒馬上要升高中了，還請了那麼多次假，落下那麼多課程，心裡非常著急。我想的都是學習上的事情，從未考慮過女兒內心的感受。
看了何主任分享的文章及視頻後，我才知道女兒患有學習障礙，我便通過好大夫預約問診了何主任，經過何主任的指導，我再也沒在女兒面前提過學習以及學校的任何事情。
但女兒對自己仍然是有期待的。有時她想看書，但拿著書看不進，提起筆寫不下，她哭著對我說：“媽媽我怎麼辦？”
這時的我不像以前那樣心急如焚，我會根據何主任的指導告訴孩子沒關係，讓她怎麼高興怎麼來，不要著急學習，媽媽要的是她心身健康、並且幸福快樂地成長。
在生活中，我也開始不斷地改變。有一次，我帶女兒去醫院複診，女兒站在門口大半個小時都不想進去。換做以前，我一定會對她大發脾氣，怪她不懂事。但那次我沒有，我告訴她可以在門口等我，我自己找醫生為她開了藥。
回家後，女兒向我道歉，她說當時看到醫院就想到了自己的病，然後就想到那個補課老師對自己的傷害，情緒立馬就不好了，所以不想進去。我對她說：“沒關係，媽媽能夠理解的”。她聽完心情馬上不同了，非常高興。
今年春節，女兒原本很想回老家的，但因為疫情她決定不回去了。當時外婆、姑媽都非常不理解，還在房間外指責女兒。但我抱著我女兒，對她說：“不想回咱就不回，媽媽能理解。”她的心情就舒坦了。
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我看到何主任公眾號上的一些家長說，他們一開始改變與孩子相處的方式時感到困難。但我卻覺得並不難，一切都是為了孩子，只要為了孩子好，我會心甘情願地去做。
我看過何主任公眾號分享的一篇家長自述文章，有個孩子情緒爆發，在家摔東西了。他媽媽不罵孩子，反而抱抱孩子。他爸爸默默地收拾乾淨了東西，還對孩子說：“你摔東西就證明你心裡難受，只要我兒子心裡好受，那些東西算得了什麼”。我看到這句話真的很感動，也很受啟發。
還有，何主任跟我說過，不要將現在的孩子與我理想中的孩子對比，而要跟情況更糟糕時的孩子對比，我要看到孩子的進步，理解她，及時地給予肯定。
所以，每次女兒情緒波動時，我就想到那個爸爸說的話，我就想到何主任說的話。我努力去理解孩子，去安撫孩子。做這些事情的時候，我心裡確實難受，但難受的是孩子遭罪，我心疼。
經過我的努力及改變，女兒意識到我是真的關心她的身體，在意她的感受，並且能夠站在她的角度去考慮。慢慢地，我發現女兒也有所改變。
她以前從不愛與我有肢體接觸，很多女孩子出外會跟媽媽挽著手走，我的女兒跟我出門從不碰我。但現在，女兒每次出門都會拉著我的手，或者抬著我的手一起走。
以前的我只顧著賺錢，讓孩子上最好的學校，盡我所能去保障孩子的生活和學習，我以為這就足夠了。我並沒有重視孩子心理健康，更沒有意識到，原來與女兒在心靈上走得近才是真正的幸福。
我感覺，現在的女兒終於能放下芥蒂，對我敞開心扉，願意親近我了，這是以前從來沒有過的。雖然她還沒痊癒，還在休學，但是我真心的感覺很幸福！
04
我與女兒的關係大大好轉，廣州疫情緩和之後，我便帶著女兒到何主任所在的機構晴日心身醫療面診。
我很早之前就告訴女兒疫情緩和後要帶她去廣州找何主任，可不知道為什麼，到了面診這一天，她卻又哭又鬧，在樓下堅決不上去，還罵我豬腦殼，花那麼多錢來做兩小時面診。
我在樓下焦急得不得了。我試著說服我女兒，但她就是不願意上去。過了沒多久，醫務部的李主任下來了，他並沒有著急，也不責備孩子，還跟女兒說如果實在不願意，她可以選擇留在樓下等，媽媽代她上去跟醫生談談。
李主任短短几句話，我女兒情緒平復下來了，擦乾眼淚，決定要上去。
我向何主任介紹情況後，女兒與何主任單獨面診。我非常擔心。雖然我知道何主任對女兒這類青少年患者是有辦法的，但我還是很害怕女兒會不配合。要我女兒真的一句話都不說，那該怎麼辦呢？
我在忐忑不安中等待了1個多小時。再次回到面診區暫停休息時，何主任剛好走開了。我便偷偷問女兒感覺怎麼樣，她面露微笑，表情輕鬆地點點頭，說，“就在這裡治療了。”
何主任很快就進來了，他為我分析孩子的病情。她說，孩子是遭受了疊加性的心理創傷後出現了情緒障礙，符合他提出的病因學診斷——創傷後應激反應失調，他還耐心地指導孩子如何去應對情緒問題。
那一刻，我感覺我看到了曙光與希望。我告訴自己，我就算砸鍋賣鐵也要帶女兒來接受心理干預。
我還提到了女兒的另一個奇怪症狀，她說以前看到一個小孩時，竟會產生想掐死對方的想法，還有，她看到血會很興奮，給人一種很暴力的感覺。為什麼孩子會這樣呢？
何主任解答，女兒愛看有暴力、血腥、懸疑情節的犯罪報道，還看了很多血腥、恐怖的圖片、影視作品，而且大腦在接受這些不良信息實際上也是在遭受疊加性心理創傷，但她的情緒卻是興奮的，有點成癮了，這些疊加性心理創傷和病理性正性情緒體驗都會在孩子內隱記憶層面形成病理性記憶。再結合她在生活中遇到的其他疊加性的心理創傷，就很容易有一些極端的反應和不理性的衝動。
關於孩子的這個嗜好，也是她得病之後我才得知的。以前我只知道孩子非常懂事乖巧，看上去斯斯文文的，我根本想不到她喜歡看這些東西。何主任建議她一定要加強覺察和意識，不要再看這一類的信息。
在與何主任面診後，女兒的康復速度加快了。她在家開始願意做家務了，還學會做飯，炒的菜還挺好吃的。有一次我下班回家，女兒做好了一桌子飯菜，還給我盛好了飯。她說我工作辛苦了，飯後還主動去洗碗。
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談起與何主任面診後的感受，女兒曾說，“何主任真的很和藹，就像慈祥的父親一樣。和我的父親不同，不是那種強硬、偏執的人，而是願意傾聽，並去理解的人。”
女兒小時候心裡惦記爸爸，但隨著年齡增長，她對爸爸開始有一些負面的看法。她覺得她的爸爸太過強硬，難以相處。就舉個例子，有一次爸爸來看望她，我們一起吃飯，在談到一些事情的時候，她爸爸覺得孩子不懂事，便開始大聲地說教，口水沫兒到處飛濺。
女兒擔心口水沫兒飛到自己的臉上，便用手擋了一下。結果他爸爸覺得這是女兒對自己的冒犯，非常生氣，當場就給了女兒2個耳光，把女兒的嘴巴都打出血了。她的爸爸性格粗暴、蠻橫，不懂得理解人。
女兒覺得何主任很不一樣，不像她爸爸那樣，而是讓人感覺非常親切，而且不同於大醫院的資深教授的長篇大論，何主任分享的平凡經歷更能令她深有同感。她說，她找到了一位比自己大三十歲的知己。
回家後，為了我女兒能夠接受心理干預，我積極地籌款，但現實是殘酷的。思考再三，我們只能選擇了放棄。當女兒得知不能去廣州接受何主任的心理干預時，滿心失望地對我說，她再也見不到何主任了！
聽了女兒的話後，我便決定再去預約一次面診，何主任同意了。女兒知道以後，高興得跳了起來，非常期待與何主任的再次見面。
在第二次面診之前，女兒的情緒康復雖然加快了，但一看書就焦慮、煩躁，每天都抱著手機看。但第二次面診之後，女兒的病情一天天好轉。
現在的她能靜下心來學習了，還報了她喜歡的樂器興趣班。更讓我驚訝的是，她會主動跟樂器班的老師聯繫，相互交流。以前她缺乏自信，根本不願多跟老師講話。
看到女兒身上發生了這些神奇的變化，我真的很感動。我現在明白，在孩子出了問題後，家長一定要理解、陪伴孩子，一定要反省自己。在我最難熬的那段時間，何主任的文章和視頻一直陪伴著我，讓我不再那麼恐懼。
雖然無緣接受何主任和Lucy的系統化的心理干預，但我心裡已經淡定了很多，我相信孩子一定會康復，這道坎兒一定會邁過去。我沒什麼文化，也不知道用什麼語言來表達我的感激之心！但還是想虔誠地對何主任和他的團隊說一聲謝謝！
現在，女兒希望慢慢找回學習狀態，日後復學。但她還是把學習看得很重，仍然想考清華。而且她認為復學之後成績一定要比以前更好，不然怎麼面對同學和老師？
她對學習的這種執念讓我還是很擔心。如果復學後，現實情況不如她所想，那她會不會再次情緒崩潰？
另外，女兒說自己現在有點“恐男”。如果走在路上不小心觸碰到了陌生男性，她會感覺很不舒服。她現在學樂器，一開始是位女老師，後來換成男老師，她也感覺不舒服，但還是堅持去上課。但對於爸爸、舅舅等熟悉的男性，她就不會有不適感。
她說自己的“恐男”就是那個補習班老師造成的，對那個老師仍然恨得咬牙切齒。但對於初一的那位數學老師，她不再耿耿於懷了，反而能理解那位老師當時的一些做法。
孩子還年幼，她還意識不到排斥男性會對自己以後的人生有什麼影響，有時還說自己是不婚主義者。但我非常擔心，如果這個問題不解決，她沒法跟男性和平相處、正常交流，這肯定會影響到她的人際關係和學習，這又會對她的情緒有影響。
對於孩子過於重視學習和“恐男”的問題，我該怎麼辦？非常希望何主任能給我一些指導！
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