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黃豆花生燜豬蹄
食材:
豬前蹄2只、花生70克、黃豆60克、姜1小塊、陳皮1片、醬油1小勺、紅燒汁1小勺、鹽 / 油適量。
做法:
黃豆、花生浸泡。豬蹄剁塊洗淨後加點醬油醃製一會。鍋中加油,將豬路蹄稍煎炸片刻。放入冰水中浸泡15分鐘;通過熱脹冷縮的原理,將豬手內的油脂逼出來。砂鍋內放入豬蹄、花生、黃豆以用其實調料,加水平材料。加蓋燜燒到收到就好啦。酥脆炸黃豆
黃豆提前泡發,最好頭一天晚上泡上。雞蛋一個,打散,用半個就差不多了。泡好的豆子,把水分空幹,用廚房紙吸吸表面的水分,以免成漿糊。倒入一點點雞蛋液,可以用勺子添加,控制好量。加適量鹽,糖,十三香,攪拌均勻,加澱粉兩勺,再加兩勺麵粉,慢慢攪拌,讓每個豆上都掛上粉。掛不上可以再加雞蛋液,然後再加奶粉,分三四回,慢慢攪拌。炒鍋熱油,把豆子放進去,如果豆豆多可以分兩次炸。大火下鍋,豆子下鍋後,改小火,慢慢把裡面炸透!炸至金黃色撈出來就可以了,美味零食!黃豆排骨湯
食材:
排骨250克,黃豆100克,精鹽適量。
做法:
將黃豆中的雜質除掉,在溫水中浸泡,直至發軟,然後洗淨。將排骨洗淨,改成小塊。把湯鍋洗淨,放於火上,加適量清水,大火煮開,把黃豆、排骨放入鍋內,蓋好,大火煮開後轉為小火煲3小時,點入適量精鹽即可。
番茄醬香黃豆
食材:
黃豆,西紅柿,番茄醬,小蔥,鹽。
做法:
1、黃豆提前泡發8個小時以上,可以晚上臨睡時泡上,早上起來做。黃豆一定要清洗乾淨以後再泡。
2、西紅柿用刀在上面劃十字口,西紅柿放進開水燙一下,燙好的西紅柿很容易剝皮。
3、西紅柿切丁,蔥花切末。
4、熱鍋倒油煸香蔥花,放入西紅柿炒出汁。
5、放一勺鹽約3g,放入泡好並過濾過的黃豆翻炒,放入番茄醬。
6、西紅柿出汁比較少,可以加一點點熱水 略煮,略微收一下汁。
7、轉倒進電壓力鍋,選擇豆類程序,將湯汁收幹。
8、喝飽湯汁的黃豆吃起來口感很綿軟,老人和小孩都能吃。
黃豆渣煎餅
食材:
大約4兩幹黃豆泡好打成汁擠幹剩下的渣,2-3湯匙糯米粉,雞蛋1個,蔥1-2根,鹽約1茶匙,黑胡椒粉約1/2茶匙。
做法:
1、將糯米粉加入黃豆渣中,打入雞蛋一起用手抓勻。(豆渣裡剩下的水分加上雞蛋應該能夠讓豆渣團成形)
2、將蔥切蔥花加入豆渣團中,加入鹽和黑胡椒粉再次抓勻。
3、將豆渣團捏成約5毫米厚的餅。(我用圓飯盒的蓋子當模子壓的圓餅)
4、平底鍋燒熱加入適量油,將豆渣餅放入,用中火加鍋蓋煎2-3分鐘,然後翻面,翻面時再加一點油,再煎上2-3分鐘就好了。
五香醬黃豆
食材:
黃豆200克、八角2粒、桂皮1小段、香葉3片、白扣3粒、老抽1茶匙、生抽3茶匙、冰糖15克、五香粉適量、幹辣椒3個。
做法:
1、黃豆挑出壞豆。
2、挑揀好的黃豆加入足量清水浸泡12小時,泡至完全漲發。
3、泡好的黃豆沖洗乾淨。
4、需要調料:生抽、老抽、冰糖、幹辣椒、白扣、香葉、桂皮、五香粉。
5、泡發好的黃豆放入煮鍋中,加入水,水量莫過黃豆一指,加入所有調料。
6、加入所有調料後置火上大火燒沸,幾分鐘後改小火蓋上蓋子燜燒。
7、燒至黃豆熟透改大火收汁。
8、湯汁基本收盡即可。
海帶黃豆湯
食材:
鮮海帶100克,大豆100克,大蔥5克,味精1克,鹽2克。
做法:
將海帶洗乾淨,切成絲;先將黃豆用溫水浸泡半天,撈出備用;鍋中加適量清水煮沸,倒入黃豆煮至熟爛,加入適量鹽;再下海帶絲和蔥花煮10分鐘至入味;食用時再加入味精即可。
涼拌酸辣黃豆
食材:
幹黃豆、洋蔥、小尖椒、大蒜、米醋、鹽、白糖、甜油。
做法:
1、首先要將幹黃豆泡發,泡的過程中要更換兩次清水。
2、然後將泡好的黃豆跟冷水一起下鍋煮熟,煮至面沙口感最好。
3、煮熟的黃豆、洋蔥、小尖椒、大蒜待用。
4、將洋蔥切成細碎狀。
5、小尖椒切成丁。
6、大蒜瓣用夾蒜器夾成蒜泥。
7、把切好的小尖椒丁、洋蔥碎、蒜泥混合在碗內。
8、然後加入適量的米醋、鹽、白糖、甜油拌勻後倒入黃豆中。
9、最後將全部材料翻拌均勻即可。
美食大轟趴
大家好!我是重慶發哥!下面我分享一道黃豆燜豬蹄:。 1豬蹄洗淨、冷水下鍋加料酒、薑片焯水,撈出瀝乾水分備用;。 2準備好配料蔥段,薑片、幹辣椒段、八角、桂皮、香葉;。 3黃豆需提前一天泡起來,。 4起鍋熱油下入配料炒香,倒入豬蹄一起炒,加入適量的料酒,鹽、白糖、生抽和老抽一起翻炒;加入泡好的黃豆一起翻炒;。 5一次性加夠適量的水,大火煮開10分鐘,再轉小火燉兩小時左右;。 6最後大火收汁,美味可口的黃豆燜豬蹄就做好了。
熊熊美食分享
你好,很高興回答你的問題。其實黃豆有很多種吃法,看你個人喜歡咯,像我們家就喜歡黃豆燜豬腳,這個菜好下飯我很喜歡吃,特別黃豆燜豬腳汁拿來泡飯,很有食慾,很棒,一下子就吃光光了,多吃豬腳對身體好,豬腳具有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量低,也可以強筋壯骨,又可以美容,做法也很簡單。
準備材料:豬腳、黃豆、姜、蒜、蔥、生抽、料酒、老抽、冰糖、鹽、八角、香葉
1.去市場買豬腳的時候,最好叫老闆燒一下那個豬腳毛,切一塊塊,回到家裡不用自已弄那麼麻煩,回到家裡直接用水清洗乾淨,然後鍋內加冷水,加入少許料酒、薑片、蔥(一整根打結),加入豬腳煮開,去油沫,儘可能避開油沫,撈豬腳。
2.熱鍋放豬腳,煎至四面金黃撈出,鍋中剩有煎肉的油,加入5-6顆冰糖炒焦糖色,倒入豬腳,翻炒至五花肉均勻裹上糖色,加入兩勺老抽、一勺生抽、一勺料酒,加入5個八角、4片香葉,倒入沒過豬腳的開水,最好多加一點,蓋上蓋,大火煮。
3.湯汁差不多煮開,倒入黃豆,翻炒一下,記得要小火煮40分鐘,再加入適量鹽,繼續煮15分鐘,大火收汁,再關火燜10分鐘。
4.可以起鍋,裝盤,等吃飯啊。
注意:
1. 黃豆提前泡6小時以上喔,或者你晚上睡前泡,第二天就直接清洗一下就可以煮,不用再泡了。煮的時候容易熟軟且入味,吃起來好香。
2.炒糖色一定得小火,不然容易糊,甚至味道變苦, 不好吃的
3.收汁完了,關火燜制,很有必要,汁水被豬腳充分吸收。
4.以上是我平時做的方法,你也可以試試做喔,希望能幫到你,謝謝。