Hello~棉小花来啦~
作为“上有老下有小”的宝妈一族，我最怕的不是孩子哭闹，而是母上大人的唠叨。
我家母上大人最常感叹的一句话就是：现在这些年轻的爸妈啊，别看表面光鲜亮丽的，谁知道背地里自个儿家是个什么“狗窝”样儿！
不，我！不！是！作为一个有追求的宝妈，我对家里的脏东西可是0容忍！
但在家隔离跟母上大人一起带娃的这些日子里，真是让我“大开眼界”！原来，我以为的“干净”真的没那么干净！
为此，我还特意查资料、咨询医生，结果发现，家里的这些地方还真的千万得注意，看着干干净净的家，说不定处处都是健康陷阱呢！
01用品篇
所有双手能触摸到的物品，都需要我们注意注意再注意：
地毯、毛绒玩具、抱枕等
好不容易能让孩子消停一下、“岁月静好”，螨虫们就开始上蹿下跳了。
有时候我也很迷惑：怎么孩子喜欢的，都这么多问题？地毯、沙发、毛绒玩具、抱枕……凡是“布艺”的，就逃不开螨虫的魔爪！
长期处在螨虫环境中，容易出现传染性相关疾病，过敏、螨虫病、羌虫病……
解决办法
注意及时清洁，常通风，洗好的地毯、抱枕、毛绒玩具等最好放在太阳下晾晒，能起到一定的紫外线杀菌的作用。此外采取吸尘器协助清洁的方式，也可以有效减少尘螨变应原的含量。
塑料玩具、爬行垫等
挑选玩具或者爬行垫的时候很多家长习惯先用鼻子凑过去闻一闻，看看有没有甲醛味。
但事实上，在宝宝爬行垫和玩具的选择上，比甲醛更经常出现且更危险的，是甲酰胺和增塑剂。
- 甲酰胺又叫氨基甲醛，是一种工业化学品，目前已经被欧盟化学品管理局分类为具有生殖毒性的物质。甲酰胺不仅具有生殖毒性，而且会对眼睛、皮肤粘膜造成伤害。
- 增塑剂也叫塑化剂，常被添加到橡胶和软塑产品中，使其弹性能够达到理想状态。
增塑剂可以通过皮肤、饮食和呼吸道被人体吸收。增塑剂中的有害物质会在人体内聚集，且具有神经毒性，常见的容易有头疼、疲劳或是体重下降等问题，严重的有可能会对宝宝的脑部造成损伤。
解决办法
一看：看是否通过了国家的检验，认准国标“GB 6675”字样和3C认证标识，质量靠谱最重要。
二闻：家长可以闻一闻有无刺鼻、辣眼睛的气味，如果有的话，切勿购买。
02饮食篇
坚果：警惕“黄曲霉毒素”
发霉的坚果类食物里很可能藏着一种“杀手”，它就是黄曲霉毒素。
被黄曲霉毒素污染的坚果通常有股浓烈的苦味。
WHO癌症研究机构把黄曲霉毒素划定为一类天然存在的致癌物，它是毒性极强的物质，进入人体后对肝脏损害最大。
除了发霉的坚果，还有一些食物中也可能隐藏着黄曲霉毒素：
解决办法
就一条：不吃就行了。
· 坚果、米粮发霉一定要扔掉！扔掉！千万别心疼，没什么比健康更重要。
· 尽量不要购买自制油等。
冰箱：小心“李斯特菌”
李斯特菌0~45℃都能生存，冰箱4~8℃的冷藏温度，简直是李斯特菌的“天堂”。
孕妇及胎儿、婴儿、老人和免疫力低下的人群更容易被李斯特菌感染。
感染李斯特菌，容易导致脑膜炎、败血症、心内膜炎等疾病。
孕妇感染李斯特菌，流产比例大约在30%左右，新生儿（早产儿）的症状多为败血症、脑膜炎，死亡率高达30~70%。
解决办法
正确使用冰箱就行！
· 生熟分开。
· 冰箱只放七成满：冰箱里的食物要留出空隙，才有利于冷空气流通，确保温度达标。
· 剩菜热透再吃：热透最重要的作用是通过高温来杀菌。
· 肉类不要反复解冻：冷冻室的食品一旦拿到室温下接触到空气，处在休眠状态下的细菌就开始大量繁殖，即使重新冷冻，细菌繁殖速度会减缓，但是已经滋生的细菌不会被冻死。所以，最好把肉类按照一次吃的量切成小块，每次吃得时候取一块解冻就行。
菜板：想不到你这么可怕！
大部分家庭可能都只有一块菜板，也会将生食、熟食一股脑儿放上去切，有的还用了好多年……
这些凹凸不平的缝隙里，隐藏的可不是你以为的食物残渣！
由于常年处在厨房，又“刀劈斧砍”、“水深火热”，菜板上的缝隙里导致了大量细菌的滋生和繁殖！
湖南卫视曾经有节目采访过专家，表示：菜板上藏匿的粪球菌是马桶盖上的200倍！
不单如此，菜板上还发现了大量的黄曲霉素、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌……
美国哈佛大学的一族研究数据显示，日常家用木质、竹制菜板，细菌含量甚至高达2.6万个/平方厘米！
他们，并不会因为你在水龙头下冲了菜板就消失！
解决办法
· 生熟分开，有专门的菜板。
· 每次用完后用热水冲洗干净，放在通风处晾干。
· 勤更换：一块菜板，至少应该2-3年就该“退役”了。
03生活篇
“三手烟”：比二手烟更隐蔽！
大家对“二手烟”很熟悉，也有很多人留言说：我家没问题！当着孩子，我绝不吸烟。孩子不在家的时候，我才解放一下。
Emm……
亲，“三手烟”了解一下？
三手烟，指吸烟后，残留在吸烟者衣服上，以及周围环境中，墙壁、地毯、家具等表面的有毒物质。
其中，尼古丁还会持续和空气中的亚硝酸产生化学反应，形成具有强致癌性的亚硝胺。
研究人员表示：即使吸烟者下午2点停止吸烟，而孩子下午4点回到家中，也会吸入高达60%的有害物质。
这些有毒物质甚至可以在房间中停留数日，长久地威胁孩子健康。
如果家里有人吸烟，即使并没有当着孩子的面，孩子也会暴露于三手烟的环境中。
孩子在地上爬的时候，手到处摸的时候，拿着家里的物品玩耍的时候，都有可能接触附着在家中的有害物质。
“二手烟”、“三手烟”对孩子的危害有多大？
除了我们最常听到的呼吸系统和肺部疾病，家中有人吸烟，孩子发生急性中耳炎、复发性中耳炎等耳部感染的几率明显增加，严重时可能影响听力发展。
另外，“二手烟”“三手烟”中的致癌物，还容易导致成年人与儿童患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。
而且尼古丁等有害物质会刺激大脑，使脑血管硬化，损伤大脑功能。长期被动吸烟的孩子，智力发育会受到很大影响，在记忆、阅读、数学等学习方面的能力都会因此受限。
解决办法
为了孩子，也为了家人，真的，别抽烟了~
棉小花说
好了，今天的分享就到这里了，大家是不是要开始挽起袖子，好好整顿一番了？
那么，为了别再让这些隐形伤害威胁家人的健康，快把文章转发给你关心的那个人吧～
参考资料：
[1] 王巍,李瑶.沈阳市儿童尘螨过敏家庭环境调查.中国中西医结合儿科学,2016,8(2):220-222
