自从人类直立行走以来，痔病似乎就和我们如影随形了。“十男九痔，十女十痔”非常生动的说明了痔疮的普遍性，今天我们就来了解一下痔疮！痔疮分为内痔、外痔和混合痔，它的主要表现有：肛周肿物脱出，肛门坠胀或异物感，肛门瘙痒，便血，急性发作时甚至会有疼痛难忍等症状，给人们的工作和生活带来极大的不便。
临床上多数病人就诊可能是因为反复的便血，它可以是无痛间歇性的鲜血便，也可以是便后滴血，大便或手纸上带血。在便秘、饮酒或进食刺激性食物后便血症状往往会加重。单纯性的内痔可能仅有肛门坠胀感，而无疼痛感。当它合并血栓a、嵌顿、感染时就会感觉到疼痛或有脓性分泌物流出。外痔严重的时候可能便后连屁股也擦不干净，甚至内裤上也会沾染粪便或分泌物等不干净的东西。
俗话说，民以食为天，那么平时在生活中我们应该注意哪些饮食来预防痔疮呢？以下简单的列举了几种生活中常见的食物，希望对大家有所帮助。
1、酒精
酒文化一直以来是中国传统文化里不可或缺的部分，酒在我们生活中随处可见，逢年过节、婚丧嫁娶、亲朋相聚都离不开酒。但是酒精不但可以诱发痔疮还会加重痔疮症状。酒精会导致消化功能紊乱，对直肠黏膜有直接刺激作用，同时还会造成血管壁松弛，血液过多地被输送到肛门内的痔静脉丛，引起肛周血管充血扩张，局部抵抗力降低而诱发痔病。患有痔疮的人，痔静脉丛曲张以后，酒精会使其淤血情况更严重，所以说预防痔疮首先应该要停止饮酒。
2、辛辣刺激食物
辛辣食物，包括辣椒、花椒、胡椒、咖喱、生姜、葱、蒜等，其中较有代表性的就是辣椒了。辣椒中含有辣椒素，它能一定程度的引起血管扩张，虽然作用很小，但也会造成末梢血管的充血肿胀。另外食用辣椒后很多人会引起排便次数增多，刺激肛周皮肤，这可能是造成痔疮发病的根本原因。所以凡事要有一个度，对于辛辣食物我们要量力而行，否则会使原有的痔疮迁延不愈，难以缓解。
3、油炸食物
油炸食品，比如炸薯条、炸鸡、油条等，由于其难以消化，食物逗留在消化道的时间变长，容易增加消化系统的负担，食物不易被消化，引起排便困难，大便干结，进而挤压痔区血管，产生痔病或使原有的病情加重，所以我们不能多吃油炸食物，特别是已经有痔疮症状的人群，一时贪嘴可能会造成不良的影响。
4、性温热的水果
温热的水果，包括榴莲、橘子、枣、龙眼、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮。水果是把双刃剑，比如我们常见的香蕉，如果是没有熟透的生香蕉，它有涩味，这是鞣酸产生的，而鞣酸是个具有很强收敛作用的物质，容易将粪便凝结成干硬的状态，这样一来反而会出现便秘的现象，导致痔疮发生或加重。还有榴莲虽然有滋补身体的作用，但是经常食用榴莲通常会引发明显的湿气，导致大便溏稀，而大便溏稀也会导致痔疮加重。因此，在发现痔疮后，患者应该少吃这类水果。
5、干炒货类食物
干货炒货，如炒瓜子、花生、核桃等，这类食物水分少，进食多了以后会带走身体的水分，如果补水不够，就会造成大便干结，排便困难，引发痔疮或使原来的痔疮加重，在我们吃这类食物的时候要注意补水 更重要的是适量摄取。
尽管在生活中很多食物会诱发我们的痔疮，可能局部用药后症状有所缓解，但如果我们反复便血、肛周不适、肿物脱出等还是要去正规医院就诊，排除其他疾病的可能性。
