朋友兩個孩子。大寶12歲，是個高敏感孩子，心思細膩；小寶10歲，大大咧咧，性格外向。兩個孩子性格截然不同，看待事情的反應度也不同。
家裡一隻貓去世了，即便過去了幾年，大寶還是很傷心，小寶早已放下。
大寶在旁邊看到小寶被爸爸批評，被罵的人沒哭，反倒是大寶哭了。
如果你有一個以上的孩子，就很可能有的孩子在你的養育下受惠，有的則否。
同樣的教養方法，碰到不同氣質的孩子，結果就是會不一樣。
性格氣質無好壞之分,重要的是接納並利用好自己原本的特質。
高敏感是一種天賦
“高敏感”這個詞由美國臨床心理學博士伊萊恩·阿倫提出，指天生具有敏銳感覺的一群人。根據研究，10％~20％的孩子生性高度敏感，大腦內處理感知訊息的神經系統有別於一般人，所有感覺都會被放大。
看待問題很深刻
很多父母覺得自己的孩子在家一條龍，在外一條蟲，因此孩子被視為“膽小”、“內向”。高敏感的孩子遇到陌生環境，會先仔細觀察，再進行思考和採取行動，所以他們需要更多的時間來適應周遭一切。
比如，高敏感兒童喜歡提問：媽媽你為什麼這樣做？他為什麼搶玩具。有的孩子富有想象力，喜歡編故事，會去思考繪本里的小動物在想些什麼。所有的孩子都會這樣做，但是高敏感兒童會去觀察複雜的特徵和細節部分。
容易過度接受刺激
7歲的叮叮是一個高敏感孩子，他會在出門前把襪子拉扯整齊，如果遇到一點不適，會要求重新穿整齊再出門。叮叮私下是一個很會唱歌的孩子，平時在家經常自彈自唱。但是，如果受到過多的關注和期待，他就沒法發揮自己的正常水平。如果是在一個放鬆平和的環境裡，他反倒更能展示自己的實力。
同理心強
高敏感孩子很會感同身受。比如孩子遇到街邊乞討的，會把身上所有的現金和零食，全送給他們，即使當時沒有現金，也會回家找父母給錢。有的孩子會因為身邊朋友被批評，而流淚難過。
敏銳覺察細微刺激
我家孩子對氣味比較敏感。每次帶孩子去市場，還沒走進市場，孩子就已經開始在嚷嚷：好臭好臭。讓我哭笑不得。
早晨我穿了一雙平底鞋出門，孩子立刻問我：媽媽，你今天怎麼不穿高跟鞋。我從來沒有和孩子交流過穿鞋的事情，但是她卻留意到了我微小的變化。
《發掘敏感孩子的力量》一書作者，Elaine博士自己就屬於高敏感人群。Elaine發現，無論是成人還是孩子，高敏感人群都做事謹慎，深入思考，極度聰明，有很好的社會理解能力，超強的感知力和高度的審美直覺力。如果能為他們提供合適的生長環境，一定會成為行業中的佼佼者。
我們所瞭解的名人，如李安、喬布斯都具備高敏感人格。
高敏感是一種天賦，是上天賜予孩子的一筆不可多的財富。
成年後的身心疾病，和童年養育經歷有關
也就是說，一個人的童年是否健康快樂，和他成年以後的生活幸福指數是密切相關的。
影響人際關係建立
一個孩子，父母經常吵架，後來鬧到離婚，雙方都不想要小孩，孩子於是被親戚帶去撫養。在孩子成長過程中，他被父親罵，也不反抗，媽媽也不管他，所以導致這個孩子性格自卑，失去自我，孩子由於在家裡承受了父母吵架的壓力，加上是個高敏感兒，所以在學校並不知道如何和同學相處，影響了他的人際關係建立。
雖然後面由親戚撫養，親戚也給了他很多愛，但是親生父母對他的創傷，他這輩子也許都很難活出自我。當人際關係變得複雜時，高敏感的人會感受到強烈的不安，甚至會表現出社交退縮的傾向。
累積壓力
若生長環境充滿壓力，就會造成心理負擔，一旦超過負荷，就會出現各種壓力性疾病和症狀。在高敏感兒當中，仍有不少人以敏感天賦精彩生活。但另一方面，他們也容易因為芝麻小事而精神亢奮、累積壓力，最後身心失調。
高敏感族容易罹患自律神經失調症、恐慌症、憂鬱症、慢性疲勞症候群等，各種因為壓力而造成的疾病。因為長期處在反覆承受壓力的慢性狀態裡，會讓交感神經與副交感神經失調，最後陷入壓力荷爾蒙過剩的狀態，導致免疫反應出現異常。
適性發展，他們才會擁有最好的未來
家庭環境
父母越瞭解孩子氣質，孩子問題就越少
曾經有段時間，我的孩子總被貼上“膽小”“不愛笑”的標籤，孩子變得很自卑，認為自己很多事情都做不到，總是告訴我：媽媽，我膽子小。後來我知道，孩子這種表現不是膽子小，高敏感的孩子只是需要多一點的時間觀察和適應。
於是面臨新環境，我每次都會告訴孩子：寶貝，你只是需要一點時間去適應新環境。媽媽和你一樣，也是需要多一點時間適應新環境。媽媽很喜歡這種感覺。
有一次，孩子和爸爸去農場玩。回到家我問孩子農場玩耍的感受。孩子很自信地說：媽媽，我需要一點點時間適應。我適應好了，就自己下來走路了。那一刻，第一次聽到孩子告訴我，她需要一點時間適應。
我驚喜之餘，也欣慰。
讓高敏感孩子熱愛自己所處的環境，身心才能得到自由愉快的發展。
放大孩子的優點
我們要接納每個孩子的性格，同時要提出孩子身上的閃光點，讓孩子建立自信。
很多高敏感孩子不喜歡在人多的地方表現自己，如果父母強迫孩子去做他不喜歡做的事情，還責備孩子：你怎麼連這個都做不到，這個有什麼難的。只會讓孩子產生畏難的心理，總是覺得自己不如別人。
我第一次給孩子列優點清單的時候，總共列了12條。我逐一念給孩子：寶貝，你是一個觀察能力很強的孩子，你總是能發現細小的變化；你是一個表達能力很好、想象力很豐富的孩子，你每天都給媽媽編不同的故事……
那一刻，我注意到，孩子眼裡有光，心裡有愛。
即使擁有敏感體質，只要能被理解、被愛、被肯定、在溫和的環境下長大，就能擁有自己的力量，與這個世界相擁而笑。
學校環境
蒙臺梭利詳細闡述了她的兒童觀及幼兒教育方法。她認為“兒童所在的場合必須是一個適宜的環境，一位謙虛的教師和適應他們需要的材料”。
——《童年的秘密》
選擇合適的學校
環境嘈雜、班級人數過多都不太利於敏感孩子去適應。孩子的敏感問題要提前告訴老師，最好是能老師溝通，將如何幫助孩子適應這個環境或參與活動。對於高敏感孩子，老師應該鼓勵孩子慢慢適應，或許一開始讓他和老師玩，或只和一個小朋友玩，然後再引進另一個小朋友參加。
孩子入園後，父母先觀察一週。我曾經去考察過一些幼兒園，他們在這方面會考慮很全面。比如會限制入園人數，一週只能安排1個新來的孩子入園。前兩天建議家長陪同，只上半天，循序漸進幫助孩子適應集體環境。
選擇合適的老師
如果一個老師說話總是歇斯底里、高壓、指責，無法理解孩子的行為，對孩子的言行總是大驚小怪，高敏感孩子精神上會變得更緊張。他會抗拒這位老師，甚至乾脆拒絕上學。
一個人的童年養育方式，對於他一生都有著至關重要的意義。
“在安心的環境裡能順利成長，在害怕的環境裡會將敏感表露無遺”。
——艾融博士
但願有一天，每一個高敏感孩子都能自豪的說：“我就是我。在整個世界，沒有另外一個人和我完全一樣。我是我自己，而且我是ok的。”
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