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1、自卑和自負哪個好一點
自卑和自負都不好,自卑與自負都是對自我的不良認知,自卑(低估自我),指對自己的能力或品質評價過低,輕視自己或看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態。其實質是自我評價過低。主要表現是:總感到自己各方面低人一等,缺乏自信,性格內向,孤獨不合群,敏感脆弱,思想消沉,心境惡劣。自負(高估自我),是指自我中心強烈,優越感極強,藐視和不主動同他人交際的心理現象。主要表現是:自視過高,認為自己非常了不起,別人都不行;看不起別人,總認為自己比別人強,唯我獨尊;過度防衛,有明顯的嫉妒心。自卑和自負都是人在處理人事關係或處理事情時的一種情緒。他和自己所處的位置,地位,環境等有關,這兩種情緒都是極端的,一剛一柔。至剛則損,至柔則滅。
自卑和自負哪個好一點
2、自卑的危害
2.1、產生錯誤的心理定勢
由於自卑心理的作用,從而打擊了人的上進心、自尊心,使其變得膽小怯懦、不敢表現自己,停止了發展自己。不僅如此,還會產生一種錯誤的心理定勢。所謂心理定勢又叫心向,它是人們在感知評價客觀事物時的一種特殊的心理準備狀態。心理定勢對人的心理活動既有積極的影響,又有消極的影響,一旦形成了不良的心理定勢,就會造成一種障礙,影響人們對事物的認識。
2.2、引發出人際關係的障礙
一方面,自卑者變得敏感多疑,總是覺得別人在背後議論自己、嘲笑自己,因此往往以一種消極或錯誤的防禦形式來保護自己,獨來獨往,不敢與別人正常相處。另外,不善於自我表現和孤獨的自我封閉,會給別人造成不佳的印象,從而出現了人際交往障礙。另一方面,有自卑心理的人易產生“暈輪效應”,即以偏概全、以點概面,人們只看到自己的不足,而忽視了自己的優點,這樣就形成消極的自我評價的惡性循環。
3、自負的危害
3.1、自負的人往往會誇大自己的本領,對於別人意見中合理正確的部分也不會採納。
3.2、自負會讓自己對市場自以為的把握很準確,實際上並非如此,往往缺乏客觀事實;。
3.3、自負者喜歡基於自己過去的經驗來作為自己決策的依據,忽視了現在的實際情況。
3.4、自負者對待別人的意見一味的排斥,總是覺得自己的見解是高瞻遠矚的,別人的都是短淺的。
3.5、自負者善於用一種思維模式去進行決策,不能夠根據實際情況選擇合適的方法來進行決策。
3.6、自負者只是將眼睛盯在新鮮、奇特的事情上面,認為這些才是具有決策價值的,忽略了長遠利益。
如何提高自信
1、經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗,你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎?你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的,把它們列出來,寫在紙上。
自卑和自負哪個好一點
2、多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲觀失望的人在一起,你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸,你一定也會成為這樣的人。
3、自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時,一定不要放棄。要堅持對自己說:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語,是一種很重要的自我正面心理暗示,有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
擁有自信心的重要性
1、自信心是健康的心理狀態
自信心是相信自己有能力實現目標的心理傾向,是推動人們進行活動的一種強大動力,也是人們完成活動的有力保證,它是一種健康的心理狀態。
自卑和自負哪個好一點
2、自信心是成功的保證
美國教育家在調查了很多名人的經歷後指出:“一個人事業上成功的因素,其中學識和專業技術只佔15%,而良好的心理素質要佔85%。”自信是成功的保證,是相信自己有力量克服困難,實現一定願望的一種情感。
3、自信心是承受挫折,克服困難的保證
自信心是一種內在的精神力量,它能鼓舞人們去克服困難,不斷進步。只有滿懷信心的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,並實現自己的理想。
空中的魚YY
我覺得自卑和自負都不好，但自負更不好。
昌滿莊園
自卑與自負皆含有貶義與嘲諷之意，要說哪個好與不好，暫無定論。
自卑是一種不能自助和軟弱的重複情感。表現為：害羞、不安、內疚、憂鬱、失望。而自負則是超級自信有點成績就翹尾巴，半罐水響叮噹的人。表現為：狂妄自大、目中無人、不尊重不團結身邊的人。
兩者皆為在人際社交中的恐懼症，因自尊心特強，不想讓人看到自卑脆弱的一面，而迫切讓自己強大起來，久而久之，就發展成了一種病態的自負。
要克服自卑就應正確認識自己，提高自我評價，善於自我滿足，坦然面對挫折，加強自我心理平衡，廣泛社會交往，增強生活勇氣。凡是不奢望，知足常樂，增進與人相互情感，使自己變得開朗，恢復自信。
而自負就應放下執著，對自己過高和過低的不恰當評價，用來彌補錯誤來衡量自己和別人。儘量發揮自己的長處，多做生活中有實際意義的事。
別人家裡有錢或者當了某個部門的領導，而自己還處於低位，正迎頭趕上和提升階段，則不自卑，一旦持之以恆努力，目標達成或超過理想水平更不自負，這種積極的方式方法本身就是自信的表現。對人和藹可親、溫文爾雅，讓人從心理願意與他人交往則是正確的為人處世之道。客觀形象的凹凸鏡就能很好地反映自卑與自負的例子。
綜上所述，自卑與自負都是側面衡量個人，相對而言自負則更不好。只有全面培養自己積極樂觀自信的心態，則是完美的結果。
