有些传统说法是，产后骨缝开了，吹电扇、开空调会影响产后恢复，这种说法是有一定科学依据的。中医认为，新妈妈刚生产后元气亏虚，腠理不固。“腠理”是个中医学名词，泛指皮肤、肌肉、脏腑的纹理，以及肌肤、肌肉间隙交接处的结缔组织。它的功能是抵御外邪内侵。那么当腠理不固的时候，新妈妈一定要注意避风寒，避免冷风直接吹过，当然更不能直接吹电风扇开空调。但也不是说绝对不能吹风扇和开空调，新妈妈刚生产完，汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果感到热，科学的吹风扇、开空调是有利于产后恢复的。
吹电扇开空调的目的是为了适度降温，只要将室温降下来即可。你可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和些，也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。坐月子的时候，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1℃-2℃，因此，注意温度不要低，只要感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而更容易出现问题，因此，不要贪图凉快。每个人对温度的敏感性不太一样，新妈妈自己的身体感觉舒适就可以了。新妈妈特别要注意，不要让电扇或空调的出风口直接对着自己及宝宝吹，直接吹容易受凉，引发疾病。
无论是开空调，还是吹电扇，都要注意将衣服穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。一般建议穿长衣长裤，着薄棉袜。在很热的情况下，也可以穿长裤及短衣。
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