维尼冲浪镜
感谢提问！
退休后在家里的时间充裕了，可做的事很多呀！除了日常的家务一定要有自己的爱好，喜好文艺的可以耕笔练字，琴棋书画。我前几个月开始在头条上关注一些对联创作者，闲时也对对联。这有个最大的好处，可以深度动脑子练笔。人的思维不能因退休而减慢，经常动脑思维是预防老年痴呆的最好办法。退休后也可以经常和朋友小聚，一起吃美食聊聊天，非常不错。经常聊天也能增加我们语言的表述能力，语言表述也是基于思维的基础，这也是预防老年痴呆的好办法。退休后一定要有自己喜欢的小团体，真情交友，惬意生活，时光荏苒，你会发现美好无处不在。
A云依旧
我退休后，正在做有利于社会、有利于国家、有利于造福子孙的"千秋大业"，那就是环保工作。目前，国家环境污染十分严重，每个城市、乡镇都有难解的生活垃圾、牲畜粪便、污水污泥等问题，这些问题如不尽快解决，不仅影响当下，更是危害将来。
所以，我退而不休，利所能及地干点环保事业，为国家和家乡做些贡献。习总书记说的好，绿水青山就是金山银山。
打造城市碧水蓝天，保护国家秀美山川，是我发挥余热的"主战场"。
目前，正在与朋友合作开发"城市污泥干化处置及资源化利用项目"，这个环保新项目已经"上马"动工。
八校尉
退休，明显的标志，就是你个人的社会角色转换了，你由一个社会力量、社会的创造者转换为步入老年队伍、休闲的人，人的生活目标主要是颐养天年，快乐地度过人生的余年。
退休以后，你的生活节奏慢下来，会有很多时间任你安排。说白了，退休后生活过得丰富不丰富充实不充实，就是看你有没有安排好大把的时间。
如何安排时间？我觉得最重要的是让自已有事做。
退休以后可做的事情很多。
首先要坚持学习，关心社会的变化，多了解各方面的信息，努力使自已跟上社会变化的节奏。
不管男女，要坚持做家务。家务活动能健身，能增进家人之间的感情。
有条件的坚持参加老年大学，在那里你可以学到很多适合退休人员的新知识和技艺，并能结交到老年朋友。在那里，你会感到很快乐。
如果家里住房宽畅，养花是不错的选择。养花如养人，要化时间化心思，也可学习到相关知识。
如果喜欢阅读，而附近有图书馆，隔三差五到图书馆里坐上三二个小时，在安静的环境，读自己喜欢的书，那感觉非常之好。
每天练上一个小时的毛笔字，那时间会过得很快。
旅游，是最能获得快乐
感的途径之一。好山好水，风土人情，历史人文，建筑绘画，每一地每一样，是自然是历史是艺术是知识。旅游，真的能让人大开眼界，快乐无尽。
适时地邀二三个朋友，找一处茶室，喝喝茶，聊聊天，两三个小时很快过去了，这期间，你的烦恼也烟消云散了。
这是我退休后生活的真切休会，我退休多年，我从来没觉得无聊寂寞。当然各人情不同，生活也不一样，不管怎样，退休后让自已有事做，在做事过程中，获得快乐最重要。
