NBA本赛季停摆,球员们该如何保持竞技状态?

翔远SZ


作为职业运动员,NBA联盟当中的球员就是地球上打球最好的四百多位球员了,这些能够进入NBA的球员,在同龄人当中都可谓是佼佼者。所以说,即使是在休赛期他们一样是会努力的保持自己的竞技状态的。但是,本赛季的情况不同,联盟直接遭遇了停摆,甚至连球队的球馆现在都不能够向球员开放了。在这种情况下,球员们只能够通过自己训练来维持自己的竞技状态了。

但是,球员们自己在家训练和参与球队的训练,显然还是有着不小的差别的。即使是詹姆斯等球员,虽然拥有自己的训练师和营养师,但是不是身处球队当中,詹姆斯就无法和自己的队友继续磨合,也无法遇到真正的职业运动员。而对于NBA的很多巨星来说,他们的对抗能力和造犯规能力,都已经是顶尖的存在了,他们更多的还是需要融入到球队当中去帮助球队变得更好。但是队友不在身边,对于他们来说是无法实现的。

而对于普通球员来说,实际上这个时期是一个非常好的弯道超车时期。有些球员的自制力其实也没有大家想象的这么好,这样难得的假期他们也是希望能够好好拥有自己的时光。而对于普通球员来说,如果这个时候他们加紧练习的话,无疑有希望实现更大的提升。对于普通球员来说,不管是提升自己的投射能力还是自己的对抗能力,都是非常有助于自己在赛场上打出出色的表现的。而且,这两方面的训练都是能够在训练师的配合下完成的。

在这次的事情结束以后,我相信不久的一段时间,就会有一些普通球员打出耀眼的比赛,而他们也一定是早就做好了大展身手的准备,才能够如此迅速的打出这样好的表现。


侃球小王子


很难得到保持。

当然,不可否认,像少说几个说家里有健身房,有篮球场的可以在家里去训练。

好比说,詹姆斯、老炮这些人,他们家里不缺乏这种设备,本身还是健身达人,对自己要求很高,总是无时不刻地催促自己前进的少部分人。

保罗1.83米可以保持这种竞争力到这个年纪,自然有他的套路,而詹姆斯作为传奇超巨,他肯定也有他的办法,去做到这些。

家里有粮,自然是不慌。

可是说,单单只是在家里做一下,这些简单的训练,还是依靠自己个人去完成,这种状态可以保持吗?

答案自然是否定的。

很通俗易懂的点,那就是说,假设你只是购买了一些杠铃,一些器材回到家里即可,那么球队还需要花费那么多财力,物力去组建健身房去做什么?每个人给你组建几个杠铃不就可以了。

即便是像老炮和詹姆斯这种,家里纵使再有钱,也不会富贵到说,家里增添了球队那些设备在家里去。

所谓,专业的人,做专业的事情,说的其实就是这个道理。

他们即便是有器材去训练,可还是缺少了工具,场所,还有专业人士的指导,这个效果根本没办法比较。

所以,你说单单是依靠运动员在家里自己去这么鼓捣这些玩意可以保持状态其实并不是。

我记得在前段时间,有人抨击说,CBA的球员回来训练说了一些不该说,好比说,没这个环境没这种训练效果,诸如此类的话。

其实,多数抨击的人,真的是对这项运动不理解,或者说,模棱两可,只是通过电视报导去说,没切身体会。

但凡是要说,保持状态,这种专业的没有一定的氛围,很难起到气氛,效果自然也会缺失。

而篮球也不仅仅只是说,你只要将身体锻炼好,那就完事了,拜托这不是健身。

篮球总归是五个人的运动。

每一期合练,这效果总是缺失。

再加上,其实,这么多球员之中,可以在自家后院有篮球场也就那么几个人,真正地要训练,其实,还是要出去,不出去,也是跟我们正常人,被封锁在家来是差不多的。


状态想要保持,真的很难。除非,千方百计目地去寻找目的地,这还差不多。



篮坛碧玉刀


转眼间NBA停赛也过去很长时间了,最近著名NBA记者温霍斯特爆料,NBA正在商讨取消本赛季剩余赛程。一时间引起了众多议论。停赛这么久NBA球员是如何保持自己状态的。

詹姆斯

三旬老汉能够统治联盟数十载是有原因的,除了天赋之外还有他的自律。此前詹姆斯晒出了自己在家中进行力量训练的视频。视频中詹姆斯进行了众多项目的力量训练,詹姆士也表示自己是一周五天训练。

此前有消息传出说湖人队已经为队内球员制定了训练计划。工作人员会为球员运送、安装他们训练需要的器械,而且会向球员发送每日训练项目。并且他们开可以进行云训练,由队内训练师进行指导。

库里

此前库里的太太在网络上晒出了她与库里在家中训练的照片。库里本赛季因伤缺席了多场比赛,复出之后仅打了一场比赛就又缺席了。图片中感觉库里的身材已经有些走样了。看来需要多注意下了。最近库里买来了篮球架,在自己家中组装,据说库里是花费了5个小时才将篮球架组装好。作为射手保持投篮手感对于库里来说尤为重要,他也在家开始了自己的投篮训练。

当然我这里只说了他们两位,其他的球员当然也会有自己的训练计划,毕竟征战联赛的他们自然知道保持自己的状态的重要性。


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