在新手寶媽照顧寶寶的過程中會遇到很多困難，尤其是面對給寶寶戒夜奶這件事情上來說，不僅會讓寶媽們頭疼，而且夜奶也並不利於寶寶成長，它既會影響寶寶的長睡眠，也會耗盡了媽媽的精力，那麼除此之外，寶寶吃夜奶還有什麼危害呢？
【寶寶吃夜奶的危害】
1、累壞媽媽
寶寶如果一旦養成了吃夜奶的習慣，那就需要寶媽在夜裡給寶寶頻繁餵奶，如果寶寶吃奶的次數較多的話，會導致寶媽更加勞累，長久下去，媽媽的精神狀態就會變得很不好。
2、迷糊餵奶有危險
很多寶媽在看到寶寶一有點動靜就會醒來，但是也只是迷迷糊糊的，有的時候可能在給寶寶餵奶的過程中就睡著了，那這樣的話就是很危險的，因為媽媽睡著了，但是寶寶還含著奶，那麼乳房就有可能會壓到寶寶的鼻子，可能就會讓寶寶有窒息的風險。
3、過度餵養易長胖
如果寶寶頻繁吃夜奶的話，那寶寶的營養指數很可能就會超標，這樣下去就會導致寶寶長得過胖，不利於寶寶以後的生長髮育。
4、容易長齲齒
如果長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙之後，還在吃夜奶的話，就會很容易引起齲齒，不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
【何時需要給寶寶戒夜奶？】
其實每個寶寶的發育情況都是不同的，所以對於戒夜奶的時間當然也不能一致，只是有一個大概的時間。一般來說，寶寶6周至2歲開始戒夜奶的情況都屬於一個合理的範圍。
前6個月，寶寶主要是靠母乳來獲取營養，而母乳中的成分是最容易被消化並且吸收的，但是由於寶寶的胃容量有限，所以還需要多次餵哺才能滿足需要。
對於正常情況下的寶寶，6個月左右就可以開始睡整覺了，最晚不會超過1歲。所以在此期間，媽咪們就別那麼著急地給寶寶戒夜奶了，因為當寶寶能夠吸收到他們所需要的營養時，便會自然而然地戒掉夜奶。
【如何幫助寶寶戒掉夜奶？】
1、不要急於餵奶
不能在寶寶一哭一鬧就著急地給餵奶，可能有的時候寶寶哭鬧並不是因為想吃奶，有可能只是在找尋自己的貼身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感。
2、延遲最後一餐奶
對於一個多月大的寶寶來說，大約每四個小時便需要進行餵奶一次，如果寶寶睡前喝奶時間在晚上11點左右，那麼就可以適當的延遲寶寶吃奶的時間，可以先分散寶寶的注意力，這樣就可延遲至凌晨再餵奶。
3、臨睡前以奶粉代替母乳
母乳餵養的媽媽，可以在寶寶睡前的一餐給寶寶吃奶粉，讓他不會那麼快感覺到肚子餓，便可延長至5-6小時後再餵奶。
4、多抱抱寶寶
其實隨著寶寶一天天的長大，有時候哭鬧並不是為了吃奶，而是想要和媽媽進行親密的接觸，以尋求安全感。尤其是白天上班的媽媽，晚上寶寶就會特別的粘人，和媽媽親近，知道媽媽在身邊才會甜甜地入睡。所以，白天上班的媽媽下班後一定要多抱抱、多親親寶寶，以滿足寶寶心中對媽媽的心理需求。
5、堅定
在幫助寶寶戒夜奶的時候其實最忌的就是媽媽的不忍心，有的時候看著寶寶一哭就想給餵奶，這樣反而會起到反作用，所以在給小寶寶斷夜奶一定要有堅定的決心，不要寶寶一哭鬧就立刻妥協了，這樣不僅斷不了夜奶，對寶寶的身心健康也是很不利的。
【戒掉夜奶會導致寶寶營養不足嗎？】
很多父母延遲寶寶戒夜奶的原因其實就是害怕寶寶會出現營養不良的情況，事實上，爸爸媽媽認為的這種情況是很少出現的，甚至有些寶寶反而還會出現營養過剩的情況。
因為人的身體有儲存養分的能力，所以在寶寶出現營養不良時，身體會發出本能的信號配合尋找和攝取營養。因此，只要寶寶在白天攝取了足夠的營養，就算不吃夜奶，也不會出現營養不良的問題的，這點爸爸媽媽要完全放心。
戒夜奶確實是一個很艱難的過程，不僅對寶寶來說比較困難，對於寶媽們也是很困難的，但是這件事情的主動權還是在寶媽們的手裡，所以，寶媽一定要有堅定的決心來幫助寶寶戒掉夜奶，千萬不要因為自己的不忍心而影響到寶寶的正常發育。
