尋找在乎
個人淺見，其實你提的這個問題，答案已經藏在你的提問標題裡了，不是嗎？
總感覺沒東西可寫
那就多涉獵你所喜愛的書籍、影視作品、紀錄片、別人的人生感悟，熱點新聞事件等等一些，刺激你的寫作靈感。
借鑑一些優質媒體人的作品，像環球網編輯胡錫進，他對熱點新聞事件的敏銳觀察，犀利點評、時件梳理、行文風格等，都是可以學習的方向。
心裡很亂
調整自己的心態，別給自己太大的壓力。
學會鼓舞自己的士氣，比如今天有人給你點贊，對你的提問，別人給予回答，證明你的提問很好啊。
看看心理學的書，不但能學到一些知識，還能梳理自己的情緒，還能洞悉別人的內心。
共勉
無招無形
1、博主首先看了一下你的文章，好像並不多，應該就是出現了你所謂的現在的瓶頸，總覺得沒東西寫不知道寫什麼。
2、其實關於內容創作最重要的最重要的就是，要有一種強烈的表達慾望，不管你是通過視頻還是通過文字裡，總想用這種方式表達出去。
3、其實優質的輸出也來源於優質的輸入，你可以多看一看相關的文章或者很多名著，也可以多瞭解一下奇聞異事。
4、可以拿攝影舉例，有很多攝影大師在早期的時候他拍的照片廢片都很多，但慢慢的通過自己持續的去拍，慢慢的都會達到一個量變到質變的一種結果。
5、因此在自己在保持優質的輸入的同時，真的是需要堅持就自己不斷地去洗，逼著自己去寫，哪怕沒什麼素材，就這樣去寫，哪怕是當下的一些想法，慢慢的你的思路就會被打開。
6、有一句話我們都可以一起共勉，問渠哪得清如許，為有源頭活水來。
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隔壁老袁的玩具Vlog
其實做自媒體是自我輸出和輸入的過程，就像一個水箱如果只是輸出，水箱裡的水遲早會出完，只有不斷的給水箱加水才能保證能夠持續的出水。
那這些水要怎麼來，是平時的所見所聞，書籍、電視、電影、熱點事件等等，在這些的基礎上再增加自己的感悟。
做自媒體其實就是倒逼自己輸入和輸出的過程，我是覺得做自媒體能不能成功是次要的，主要的還是通過做的過程不斷的提升自己的能力。
希望我的回答對你有所幫助
