吾物無物
- 疫情前，我們湖北人都只能呆在家裡，封城封路了，從年初一我們一直都呆在家裡，什麼親戚都去不了，每天都除了吃玩睡，就無所事事的；去買菜遠的地方也去不了，只能在近的地方買點。
我和我先生都呆在家裡一個多月，在政府開了車輛通行證，經過重重關卡和排查，開車開了10多個小時，晚上9點多，才到達目的地，下高速口了，要做疫情申報隔離的工作。
我們本來要在酒店隔離的，最後等到快12點了，酒店沒有協調房子出來，就只好居家隔離了，有治安隊的人，幫忙來接我們回住處，並且還填了資料，還在租房處拍照。
第二天另外有社區的工作人員和醫生來送資料，還有溫度計和消毒水給我們，他們講了一些疫情的相關事宜。我們整天都被關在租房裡14天，買菜買什麼東西，就叫房東給我們買，快遞也叫他幫我們拿，生活垃圾也順便叫房東幫我們帶走。最後才熬過了14天，在隔離中除了看電視，我還做了一個紙巾盒來打發時間！
疫情後，就提前申請來公司裡上班了，每天也沒班加，每週也是雙休。我們國內受國外嚴峻疫情的影響，好多做出口訂單的公司，有的訂單取消和減少了，也有的公司，突然沒了資金流就倒閉了，有的公司還放了幾個月的長假。我真的很慶幸，我們公司，在這樣的大環境不好的情況下，還沒有放假。
小結: 疫情前我感覺很恐慌，很頹廢，有一種無力感，生活和經濟壓力大！疫情後，我感覺在這樣的疫情下，雖然我們的收入在銳減，但是我很慶幸，公司還給我們湖北籍的的員工發了2~3月份的80%的底薪，還有班上，我很慶幸自己還沒失業，我會努力的工作，好好的生活！
忘琴海FQL
疫情前後我的工作狀態有很大的變化！
疫情前，按部就班，除了完成工作任務，自己看點書，偶爾追劇。
疫情發生後這短短3個多月的時間裡，工作狀態不停的發生變化。
疫情初爆，乖乖的聽話呆在家裡，認為不亂跑，這就是為國家做貢獻！
隨著疫情的發展，心理工作者的身份被派上用場，藉助北京廣安中醫心理研究院組建的平臺，我成了一位公益心理援助熱線的志願者。
我們是分段輪班值守，雖然沒人監督，在我值班的時間短，我都停下其他事務，以高度負責的狀態，讓身心都提前進入到連線的情景中。
不值班的時間段
1.在 推出的公益抗疫援助課程項目積極學習，補充相關課程！
2.在家長群裡給家長們做家庭教育指導。
3.在學生群裡給學生做疫情下的心理輔導及學習指導。
4.在當地的工會群裡做心理及家庭教育方面的微課分享。
5.目前，又走進了 的平臺，努力成為一個創作者。
經歷了這場沒有硝煙的戰爭，更加體會到生命的脆弱與無常。
也提升了自己的生命能量狀態，以更加飽滿的熱情投入到工作中，不負來世一回！
二級心理諮詢師靈犀
1、肯定大環境狀況都不容樂觀。
2、但此次疫情給自己最大感受是，心態的轉變，畢竟工作狀態的改變，實質是因自己心態轉變而轉變。
3、疫情讓自己更加體會到沒有什麼事情是一成不變，危機的同時其實也蘊含機會。
總結：讓自己時刻保持清醒看待外在環境變化，儘量多學習知識技能充實自己，我想這才是以不變應萬變的根本意義。
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