宝宝添加辅食后,如何吃得好吃得香吃得有营养是妈妈们最最关心的!除了已经吃腻的米粉、面条和鸡蛋,还能吃点啥呢?
这个改良版的分层鸡蛋羹就超级棒!不仅简单好做,而且营养健康~给儿子做过好几回,次次都是光盘,炒鸡爱吃!!
适合月龄:7个月+
同样也适合哺乳期、孕期妈妈以及想减肥的小姐姐哦~
做法:
- 将胡萝卜和西兰花用水洗净,并用开水烫一下
- 将胡萝卜和西兰花剁碎,放入碗中备用
- 搅打一个鸡蛋
- 在鸡蛋中放入水(或者冲好的配方奶以及鲜牛奶),鸡蛋和水的比例为1:1
- 充分搅打,将鸡蛋打碎打绵
- 放入蒸锅蒸10分钟就ok啦!
成品如下:
是不是又好看又美味,宝妈们快来试试吧~