三伏天的养生冰爽饮料--酸梅汤,在家两步搞定,拒绝各种添加剂

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一直很喜欢喝酸梅汤,酸酸甜甜的,夏季来一碗,真的是超级爽。出去吃饭发现很多饭店里也是准备了酸梅汤,基本上每个桌子上都是必备一大瓶酸梅汤。现在外卖也是流行,点餐送饮料,因为是夏季,大多数的外卖也是赠送的酸梅汤。

外面卖的很多的酸梅汤都是勾兑出来的,味道很浓郁,不知道加了多少添加剂。本着健康养生的理念,我选择自己在家里自己熬制正宗无添加剂的酸梅汤。

除了老冰糖 所有的原料都是在同一个网店购买的,这样很是方便,所有的原料一起到,到了之后就按照方子,把所有的原料都称重,分好袋子,密封装好。这样,每次煮的时候就可以拿出一份来直接煮就可以了,很是方便。

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将所有材料称重,

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冰糖称重

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除冰糖外,将所有材料洗净,浸泡二十分钟

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将材料包到纱布里,放到砂锅里,没有纱布直接把所有材料倒入砂锅

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大火煮开后,转小火熬一个小时,加入冰糖,再熬十分钟,最后将桂花倒入关火。放凉后即可饮用

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