請媽咪考慮以下幾個方面：
（1）轉移注意力：有些寶寶在睡覺前會習慣性地吮吸手指，否則無法入睡。對這種情況的寶寶，家長可以在白天時增加寶寶的活動量，家長可以在寶寶入睡前可以輕輕的摸摸寶寶的小手，給他講個小故事，這樣寶寶睏意來臨時，寶寶很快就會進入睡眠狀態，不再依賴吮手指睡覺。
（2）給寶寶更多的安全感：很多寶寶入睡時都會喜歡吮手指，主要是因為自己缺乏安全感，所以家長要注意從這方面給予緩解。家長可以陪著寶寶一起入睡，在入睡的過程中要阻止寶寶把手指放到嘴裡，但是可以拉著寶寶的小手，這樣寶寶感受到更多的安全感後，也會不在依賴於吮手指。
（3）讓寶寶接觸新的事物：寶寶對於外界的好奇心會隨著成長越來越大，所以家長要多讓寶寶接觸新的事物，寶寶每天都有新的發現，慢慢就可以轉移寶寶的注意力，隨著成長，寶寶的這種入睡習慣，也會得到緩解。
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