寶寶輔食-彩色自制小水餃

彩色自制小水餃

寶寶輔食-彩色自制小水餃

寶寶輔食-彩色自制小水餃

配料

火龍果汁和清水各50克;麵粉100克。

PS:我是準備做顏色水餃,如果媽媽們覺得麻煩,可以只用清水哦,水和麵粉的比例是1:2。

和麵大法現在開始!我以火龍果為例和大家講一下,50克火龍果混合100克麵粉,邊倒邊攪拌,攪拌至麵粉都結塊。將面絮倒在案板上,揉揉揉,揉5分鐘後如果覺得有點溼再考慮撒點麵粉上去,揉到麵糰光滑且不粘手就可以了。

PS:沒揉過麵糰的媽媽看這裡,揉麵前後大概需要10分鐘,第一次做這種麵點類食物最好買個克重稱,根據我的克重來做基本就不會出錯。

5.麵糰揉好後裹上保鮮膜醒面30分鐘,圖上的綠色麵糰是青菜汁和麵的,白色麵糰就是普通的水和麵的。

PS:醒面的同時可以處理肉餡,我擔心大家看的斷片,就按照面皮和餡料的順序來講。

6.麵糰醒好後一般會有點沾手,我們可以稍微再撒一點麵粉在案板上,然後就是擀麵的工序,把麵糰擀成薄皮,用營養快線的瓶蓋壓出圓形,最後撕下來就好啦。

7.所有食材放入輔食機中,再加入40克清水,攪拌成泥。如果沒有輔食機的媽媽可以用刀剁,儘量剁的細一點哦。

PS:1歲以上可以考慮加點調味料,1歲以下不要加,我還悄悄加了點香菇粉

8.現在教大家這種一看就會的餃子包法,取一張圓形麵皮放手上,再取少量肉餡放中間,麵皮對摺壓緊就可以了。

9.用同樣的方法做出其他顏色的水餃,做完後冰箱冷凍保存,7天內吃完。

10.考慮到有的媽媽不會煮水餃,我再上個步驟圖。水餃要水開後倒入,煮開後再加入適量冷水,再次煮開後浮起就說明熟了,這樣煮出來的水餃就不會破。(大水餃要反覆煮開3~4次哦)

小貼士

TIPS:輔食小貼士

1添加の小要領

水餃、餛飩、麵條和饅頭都比較適合培養寶寶的咀嚼能力,在8~10個月時就可以嘗試添加。添加時我們要注意食物的大小和軟爛度,比如剛開始吃水餃時,不能吃和大人一樣的水餃,要吃今天這種迷你版的小水餃,添加時還需要對半壓斷後再給寶寶吃,媽媽們也別光看著,表演一些誇張的咀嚼動作,讓寶寶產生興趣並模仿。#寶寶輔食#


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