寶寶添加輔食後,先餵奶還是先吃輔食呢?

輔食添加初期,光憑輔食難以滿足能量需求,需要喝奶補足。我們一定要明白的是,剛開始添加輔食的時候,寶寶每次吃的輔食並不能滿足長身體需要的能量,因此這個時候仍然需要用奶來補足能量。

那有的媽媽們可能要問了,在寶寶輔食期的時候,到底該如何平衡奶和輔食之間的關係呢?下面我們就說說先餵奶,還是先吃輔食這個問題。

剛開始吃輔食的時候,很多媽媽都會糾結和疑惑每天該給寶寶吃多少。不能否認的是添加輔食後,每天給寶寶的餵奶次數一定會變少,但開始時影響不是很大。因為剛開始每天只加一頓輔食就可以,而且這個時候的輔食和奶是共同作為一餐,餵給寶寶。隨著寶寶胃口變大,輔食量也會增加,這時候輔食就可以單獨成為一餐了。

至於這一頓輔食每天什麼時候加,為了寶寶在 1 歲以後,可以更快地融入家庭飲食,我們可以從一開始,就把輔食的添加時間定在午飯前後。

順序:先餵奶還是先吃輔食

說到這裡,有的媽媽又要問了,那這種時候,我是先給孩子喝奶呢還是吃輔食呢?

可以很確定地告訴各位媽媽,對於餵奶和吃輔食,並沒有嚴格的先後順序。我們只要記住兩個原則就可以。

第一 , 別在孩子特別餓的時候喂輔食 。有時候寶寶雖然很餓了,但他可能更渴一點,吃起輔食來也不怎麼積極。這時候我們可以先喂幾口奶,讓他們開開胃,然後再喂輔食。當然,有時候寶寶看到輔食就兩眼放光或者明顯感覺餓的時候,那就順著他們的意思趕緊餵飯吧。還有的寶寶吃完輔食,想喝幾口奶來清理清理嘴裡的輔食殘渣,媽媽們也可以再給寶寶喝幾口奶。

第二, 如果這頓準備給寶寶吃輔食,千萬別喂太多奶。 免得還沒有喂輔食,寶寶就喝飽了。


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