所有的美好，都源於改變的堅持
為了自律而自律，為了時間管理而時間管理；效果不會特別好。
在同一維度下不好解決的問題，我們需要升維去理解並解決。
我一直在思考一個問題，很多時候，人們都是在追求目標的過程中改變了自己。
改變的根源是覺悟，是想要完善自我。
人生就是一個不斷髮現問題，解決問題的過程。
很多的一些行為習慣，短期內，我們看不到差距，但是放大了去看，會發現，積累的時間越長，其複利價值越高。
我們有太多想去改變，但是太多無動於衷的懶惰和拖延。
我們有太多次嘗試，都是三分鐘的熱度，淺嘗輒止。
現行經濟下，會導致我們行為模式的改變；其背後都是有思維模型的。
我們不斷地反思自己，為什麼沒能成為理想中的樣子，活在現實，卻也躲避在現實之中，不願意面對內心的惶恐，內心的悔恨。
改變，從來都不是一蹴而就；急功近利的速成心態，會讓我們急於求成，而忽略了本該重視的諸多細節。我們甚至都沒有看清改變的模型，就一閃而過。
那些個被我們浪費的機會，優柔寡斷的抉擇，沒有付諸行動的努力，從未得到培養的天賦。
我們總是後知後覺，總是在事後，頗為後悔的時候，告訴自己：如果我去做，我一定會成功；這種漠視改變，大言不慚的掩蓋內心的不甘，也為自身的無所作為找尋藉口和理由；似乎，只要努力就可以解決一切問題，但關鍵是，你又何曾堅定的邁出過哪怕一步。
那麼你的目標是什麼?你的夢想又是什麼？
如果，此刻，你依然有著眾多的顧忌和擔憂；有著各種不去做的理由；那麼，實質上，我敢確信你沒有為目標和夢想做出什麼努力。
別再自欺欺人了，沒有夢想和目標，才是常態。
別整天告訴我說，我要怎樣怎樣，我想怎樣怎樣。
你到底做了什麼？努力了什麼？拼勁全力了嗎？使出渾身解數了嗎？
如果答案是否定的。恭喜你，你沒有做出什麼改變。
說一句話，幾秒鐘的時間；但是想要實現它，證明它，可能需要幾年甚至一生。
提升認知，是為了看到事物更加立體的角度，給予更全面的思考，更貼近事實真相，洞悉了本質，才能更好的解決問題，達成目標。
心智的力量，促使著改變的發生。認知，很大程度上，是對自我的審視，是對自我的反思。
沉溺於自身的慣性，所謂的舒適圈；呆久了，也就成了井底之蛙；拒絕著更大的世界。
不是不知道如何去改變，只是動機不夠強烈，只是意願不夠真誠，只是想法不夠簡單制勝。
當你真的想為自己做點什麼的時候，你會想方設法的去求知和嘗試，而這部分，恰恰就是改變的過程。
刺激與回應之間，我們有選擇的自由。
但是，更多情況下，我們環境的影響下，在慾望的驅使下，做出了讓步和妥協，形成習慣後的深陷，才是改變的最大障礙。
誘因有很多，我們無法預測，無法杜絕；我們唯一可以控制的是，自我的意識。
當我們為自己建立一套分析診斷機制和反饋習慣機制迴路的時候，改變才真正簡單很多。
① 人為什麼不能自律
我認為人不能自律主要有三個方面的原因：
Ⅰ認知的侷限（意識不到需要改變）
Ⅱ慣性的束縛（改變從沒那麼簡單）
Ⅲ缺少內在驅動力（不知道如何改變）
當我們認知侷限的時候，我們會忽略更多客觀的存在，往往看到的都是些表面的文章，觸及不到本質，甚至不知道檢視自己，反思自己，意識不到自己需要改變。
跳出舒適圈是痛苦的，就像火箭升空一般，起飛時，需要巨大的能量，因為它需要脫離地球的引力，習慣也是一樣；具有巨大的慣性，不斷的變革自己，意味著不斷地與自我為敵，戰勝習慣的過程，是一個漫長而需要不斷堅持的過程，從來都靠積累，沒有一蹴而就。
當我們想改變的想法，不是真正發自內心，只是隨口說說，意願不夠，動機不足，就會嚴重影響我們的內在驅動力，不知道如何去改變，嘗試的過程，會遇上很多的艱難險阻，沒有真正想要改變的意願，放棄其實也很簡單的事情。
改變，從來不是一件很簡單的事情
② 思維誤區
Ⅰ懶惰和拖延
Ⅱ負面消極和擱置
Ⅲ過度思考和過度準備
Ⅳ不重視以及忽略反饋
我們總是會為了改變找尋各種各樣的藉口；明天還有時間，明天再說吧。今天太累了，回頭再說吧。今天沒時間了。
懶惰和拖延，本身就是一對難兄難弟，我們總覺得自己還有很多時間，自己還有很多機會，也總覺得，無傷大雅；也過分強調了自我的掌控，也過分強調了完美主義。
心智不夠成熟，用戲謔來湊；盲目的篤信那些歪曲的理論，“三思而後行”“不打無準備之仗”；
“先看見，後相信”；都是我們拖延和擱置的根源所在。
如果總是沒有行動的準備，又能準備到什麼程度呢？一直拖著不去改變，改變不會自發的發生。
問題，一直都會在那，不去解決，不會自行消失，哪怕視而不見，充耳不聞；最終那個坑，還是會去面對。時間不會放過任何一個人。
當我們想去改變，或想去做一件事情，過度的思考和準備，會浪費我們大量的時間，記住一句話：“我們永遠不可能準備好一切再上路，也永遠不可能在最開始就解決完所有的問題。”
古話說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”；任何時候，我們都必須做到“大處著眼，小處著手”；既要有全局觀，也要注重細節，而細節部分的耐心，源於我們對改變，對問題的重視程度，這需要心智的力量，足夠重視改變，需要深刻的自省。
只有認清自己，反思自己的不足，真的想去改變，才有實現的可能。
在改變計劃實施階段，我們會茫茫蕩蕩的冥行妄作，缺少真實可靠的反饋機制，我們會不知道自己究竟完成了多少，不知道走了多久，離目標還有多遠。
我們會焦慮和迷茫，因為前路漫漫，我們也不清楚自己還有多少的耐心和精力，可以撐到最後。
建立反饋的機制，我們可以非常的清楚，當下在什麼環節，接下來要做些什麼，以及判定結果的預期。
馬雲曾說：“我不知道怎麼定義成功，但我知道怎麼定義失敗，你放棄了，你失敗了，不放棄，永遠有機會可以贏，永遠有機會可以成功。”
當我們清楚的明白，自身的問題在哪裡的時候，我們才清楚的明白，怎麼去修正，怎麼去調整。
適當的規避掉一些誤區；改善不足的部分，才遇見更大的世界。
就像過去，我曾一度，認為自己是一個有夢想的人，直到有一天，有人問我：你到底為了你的夢想都想了些什麼，都做了些什麼?
我瞬間懵了，對啊，如果夢想只是說說而已，還能稱的上是夢想嗎？
你到底為了夢想做了些什麼？改變了什麼？
我想要成為一個牛逼的人物，可能大家都想。只是，你為這個想法，是否改變了自己。
不願意閱讀，提升自我的認知；不願意早起，有更多的時間，處理更重要的事情。
不願意早睡，因為手機上還有很多精彩的內容，不想錯過；
不願意運動，因為天氣太冷，跑步太辛苦；傷到膝蓋怎麼辦？
不願意加班，老闆又不給工資，憑什麼加班啊。一個月就這麼點工資，我憑什麼要把工作做到完美呢？
同事的難題，跟我又有什麼關係，我完成自己的本職工作就可以了，哪有空去幫助他人呢，就是我會，我也不想幫忙。不然，養成習慣，以後會總被麻煩。
太多的藉口，太多的理由。我們阻礙著自己前行。
我們自己的想法，自己的懶惰，自己的自私，自己的託詞，束縛了自身，桎梏了自身。
問問自己，到底為了夢想改變了多少。
既然努力了，就別總拿著60分的分數，來感動自己，還告訴自己，我的努力沒有白費，我及格了。
內心之中，衡量的標準和合格線，如果低級，就沒有大的進步的空間。
微乎其微的變化，撐不起我們的野心。
敬畏規則，敬畏規律，足夠自律，嚴格要求，我們觸及上升通道的能力才得以錘鍊。
自律也好，學習時間管理也罷，本質其實都是一致，遇見更好的自己。
先相信，後看見。改變由此而生。
先相信，後看見。改變由此而生。
自律改變認知
行動創造未來
