凌晨兩點睡不著覺的人是為什麼呢?

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我想凌晨兩點睡不著覺的有兩類人

第一類人,幸福感很強,每天忙忙碌碌,知道自己為什麼忙碌,也知道自己的時間都花費在什麼地方。所以可能凌晨的時候還在努力工作,構思未來!亦或許是白天休息太多,導致晚上睡不著!

第二類人,幸福超低,刷不完的朋友圈,打不完的遊戲,有人說熬夜是不願意結束今天,又沒有勇氣迎接明天。深以為然,此時的我正在經歷,茫然沒有方向,忙碌卻沒有重點,不甘心現在的生活,卻也無能無力改變!內心煎熬難以入睡,只能通過文字修復充實自己,尋找一絲踏實感!

但是也不排除,有的人因為身體的原因,使自己處於失眠的狀態的可能,但是無論是哪種情況,都建議不要長期熬夜,這是五月的第二天,我也要改變這個壞習慣,養成早睡早起的習慣,因為人在11點到3點之間是肝臟排毒的時間,長期熬夜,會使肝臟超負荷工作,是不利於身體健康的,希望大家一起監督我,並和我一起改正這個不良習慣。








嘉人視角


有心事!


如東蓉蓉生活記


這有很多原因,有失眠的,有工作壓力大的,有玩手機太興奮等等。


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