金秋十月,瓜果飘香。眼下,正是秋季水果“当家”之时,随着桔子、苹果、梨、柚子等秋季水果大量涌入市场,价格逐渐走低,亲民的价格使得销量大幅上涨。同时在这样天干物燥的季节里,多吃一些色泽鲜艳、香甜可口的秋果还可以补充水分、润肺降火,有效减少口干舌燥。
今天(10月13日)上午,记者走进城区某水果批发行,琳琅满目的秋果跃入眼帘,火红的石榴、酸甜可口的橘子、香甜多汁的柚子、脆甜的冬枣、红彤彤似小灯笼的柿子……与前段时间刚上市相比,多数秋季水果因上市量的增多价格也越来越“亲民”。
果品批发行店主介绍说现在橘子、柚子都有特价,橘子4块多一斤,红心蜜柚2块多元一斤,因为这时候的柚子口感很好,销量也是十分可观。目前,价格最实惠是石榴,最便宜的石榴5个只需9块9。“现在大部分秋季的水果都已经上市了,像苹果、橘子、香梨还有柚子。销量最好的是橘子和柚子这些吃起来都蛮好的,价格都不是特别贵,很适中。”
秋季干燥,养生重在养肺。营养师建议可以多吃一些梨,起到润肺的作用。柚子无论是果皮还是果肉都很适合秋季食用。石榴营养价值很高,维生素C含量相当丰富,具有良好的抗氧化作用。
记者:顾舜丽
摄影:顾舜丽
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