刘燕媚
我和你有着同样的经历，总是过分在意周围的事，总是过分在意亲人的健康，也总是过分地站在对方的角度去考虑问题。
你仔细观察一下这个问题。
一共三句话。
首先三句当中都出现了“过分”这个词。
这充分说明了一件事，你已经意识到了，过分是自己拿捏不好这里面的分寸，也更反映了我们内心迫切渴望着有一个好结果。
其次三句当中出现了周围的事，他人的事，他人的角度。
相信不难看到这里面都是关于别人的没有你自己。
几年前我也是带着这个问题去和别人聊天，去书里面翻看，也去过各种各样的帖子，里面找寻问题的答案。却发现，这答案就在你的问题当中。
我以为只有极少数的人会像我一样，但我发现生活中，大部分的人都是这样的，很庆幸早在两年前我意识到了自己的问题。
我害怕被拒绝，我害怕事情得到不好的发展，我内心是有美好的期望，我不想这种期望破灭，也更不想让自己失望。
所以我几乎能照顾到的事情我都要照顾到，生怕有一眼错过。到现在我才发现，其实很多事情都是无关紧要的，这浪费了我大量的精力。可精力是有限的，你只能做有限的有价值的事情。我现在渐渐的认识的哪些事是比较重要的，集中精力做好手中的一两件事。
当我经历了一些事情，知道健康是非常重要的。我试图去改变父母亲人对健康的态度。但我发现改变他人只是自己一厢情愿的事。到现在我才明白，我可以建议却不能轻易地试图去改变他人。如今我没有像从前一样带着强烈的意志去改变他人，最终无果后内心奔溃。而是努力的改变自己，用自己的行动去影响带动自己的家人。
让他们在我的身上看到希望。
我始终觉得站在对方立场思考是一件好事，但过分地站在对方立场思考就是一个真假命题。简单的来说就是你认知里的站在对方立场思考是不是真正的可以让对方感觉到你是站在他的立场的。如果这种过分会让对方觉得尴尬，那你所做的事是违背你的初心的。退一万步来讲，就算你做到了，真正的站在对方立场去为对方考虑，一旦对方习惯你这样对待他，他会把你当超人一样看待的。你一直保持着这样的状态，相信你也会感觉到累的，当你累的时候难过的时候情绪无法把控的时候，当你不小心“失态了”，你就会成为他口中的那个“知人知面不知心”，“平时看起来老实巴交的，这个人原来怎么这样啊！”到时候你的委屈就变成了矫情。
你看我们内心期望是美好的，可结果往往却背道而驰。
在这个时代内心有期望有向往是好的可问题就出现在我们太急功近利，太渴得到，更害怕失去。
我们真正要做的，是让自己静下心，来审视自己，从自己的内心出发，重视自己。
告诉自己不要贪心，要有所舍得，集中精力着手关注自己当下重要的事情。
告诉自己不要固执，改变他人不如改变自己，用行动影响他人。
告诉自己不要讨好，真正的关系是建立在对等的条件下的，把握好分寸就好，把精力投入在丰富自身上。
都说自爱的人才有能力爱他人。
我说自爱的人才可爱。
最后一句：
“愿你有血有肉做自己！”
追风千里马
太过于善良，往往会让自己受伤，如果你的善良不带锋芒，那就只能一次次地被他人践踏，甚至包括亲人！过于善良，也会让别人误读为懦弱，而被轻贱。大衣哥就是个活生生的例子，村民们对他的许多无理要求，来自于他无限的善良，却换不来应得的感恩和尊重！要想摆脱这些“过于”的困惑，首先让自己自信起来，让周围的人感知到我的善良你得配得起。其次，凡事适可而止，过多付出善良，也可能适得其反，让人心生不适。再就是多读书，让自己变得开阔者，世界那么大，有些人和事没那么重要，也不值得那么在意……
王地9494
强大自我，做自己喜欢的事让自己忙碌起来，不忘初心
之前我和提问者有相同的困扰，我觉得这种困扰主要来源于三个方面：
第一，责任心强。
第二，自尊心强。
第三，自卑心理。
如何解决问题，我们需要先区分问题。
在意周围的事，关心家人的身体健康和换位思考都是正确的事。
然而作者用的两个“过分”就值得探究了。
“过分”自然是已经超过了自己能接受的范畴。如何解决这个困扰有以下几点不妨一试。
第一，强大自己
强大的责任心来源于强大的自身，关心与呵护从来都不是说说而已。爱他，关心她就应该拿出实际行动，让对方真切的感受到你所带来的温暖。
自身强大，就会有更大的能量去改变家庭和亲人的处境，甚至改变他们的命运。
第二，做自己喜欢的事
“事不关己高高挂起”的心态不可取，关心周围事物本身是对生活热爱的一种表现，也是自身的一种心态。充满兴趣的生活定然不会那么乏味。
但是过分的在意周围的事不仅浪费时间还浪费精力，而且还会影响自己的事。
先做好自己的事，再努力去帮助别人做事，如果自己的事都做不好，别人又怎么会接受你所做的事。
做自己喜欢的事，投身进去把时间精力多花在自己身上，自然也就不会有那么多的心思和机会去过分参与周围的事。
第三，克服自卑心理
关心，在乎和换位思考都是善良的一种体现。但是过分的在意别人就是自卑的一种体现。
自卑的人总会在意别人的看法。“走在人群中会想别人会不会看我，做事畏手畏脚，正常的工作安排也担心别人的反应”
不能做真实的自己，不仅让生活变的复杂自身很累，还会让别人误解怀疑你的能力。
不忘初心，做最真实的自己。敢爱敢恨，勇敢面对生活。关心，在意是我们们对生活和自己负责任的态度，但是一定要把握好这个度，不让让它成为生活的困扰。
摆脱自卑，积极向上。做自己喜欢的事，还原自己于现实生活，生活依然充满乐趣。
