不久前听到一个段子：
情侣吵架，男不吭声瞪着女的。
女怒道：“你不能骂我！”
男满脑子问号：“我有骂你吗？”
女理直气壮说：“那是你忍住了而已！”
男：.......
01 情侣为什么会因为小事吵架？
大家一定发现了，情侣之间吵架，其实很多时候都是因为一些很小很小的事情。而且吵的时候，还不能去争辩，如果都硬着脖子想要当赢家，结局可想而知。
提别是女孩子，吵着吵着还会开始翻旧账：
“哎呀，你不爱我了，没追我时的那个劲啦~！”
“哎呀，你又不爱我了，没有小惊喜，没有浪漫，不像之前那样甜言蜜语~！”
“哎呀，你怎么总不爱我啊，就知道工作，都不陪着逛街，好久都没一起看过电影了~！”
更有惨的，都没弄清楚怎么回事，就被分手了。我的一个朋友，他和女朋友分手，就是因为一句：“今晚吃什么？”
后来这个朋友总结经验，每次吃饭都教育我：逼疯一个成年人的，不需要什么车子，房子。问一句：「今晚吃什么」。就足够了~
有的男孩子，还自作聪明，去学习如何去和女孩子吵架！傻啊，吵输了要跪键盘，吵赢了就没有女朋友了。不弄清楚吵架背后的原因，只是为了吵架而吵架，这就是作死啊。是的男人作起来，真不比女人差~
其实吵架真正的原因是：
一方已经成长，而另一方还没有跟上。
情感和人一样，同样是在不断成长的，没有那份感情可以一直停留在热恋的阶段。然而两个人成长进度不一样，但又找不到原因，自然会找些小事来表达情绪。
所以，吵架的时候，并不是为了吵架而吵架，我们要看到吵架背后的伴侣真实的需求。
02 吵架是情感的“过度阶段”，是情感走向成熟的必经之路
情感的成长，大致可以分为三个阶段，分别是：热恋期，过渡期和稳定期。
“热恋期”，顾名思义，就是在关系初期，情侣们因为好感、浪漫走到了一起，亲密关系也会迅速增加。对关系的满意度也会迅速提升。
可热恋是有时效性的，当热情消退之后就到了“过度期”。
“过渡期”，是情感的试金石。
双方经过一段时间的接触，都会在这个阶段，重新对关系进行评价和预期。
因为涉及到两个人对未来的规划，所以“过渡期”通常都会遇到三个挑战：
第一：日子相处久了，会发现对方的缺点越来越多
第二：相处需要消耗彼此的时间，会打乱彼此的生活节奏
第三：发现双方的期待不一致
面对这种情况，人们下意识会觉得变扭，又找不到原因，最后只能采吵架的方式，来抒发自己的情绪。这种方式很被动，成效也很低。
同样，你会发现有的情侣，“过渡期”特别短，有的甚至没什么感觉就已经到“成熟期”了，这是为什么呢？这是因为他们采取了正面对话的方式，消解了存在的问题。
主动选择用对话的方式，进行沟通。坦诚公开对对方的看法，列出优点和不足，以及现在不适应的地方有哪些。并且相互确认对方的期待，然后一起协商办法。
例如：可以把每周五，定为供餐日，这天必须要一起吃顿饭，如果没有做到，就必须找个时间补回来。
通过这样的方式，将一些浪漫，进行仪式化，固定下来，这样既可以减少不必要的时间支出，也可以让双方有一个共同的期待。
03 没有什么是一层不变的，爱情也是
很多人对爱情都有一种错觉，觉得爱情就是一尘不变的，遇到的时候是什么样，最后结束的时候，就该怎么样的！抱着这样的想法，不自觉的会对爱情抱着过高的期望，给伴侣造成压力，也给自己带来巨大的失落。
有个美国耶鲁大学，社会心理学家斯腾伯格，他早在 1986 年就提出了一个“爱情三元理论”，也叫做“爱情三因论”。
根据研究，爱情有三个核心的成分：热情、承诺、亲密。
热情：
也是人们常说的“荷尔蒙”，通俗的说，就是一见钟情，小鹿乱撞的感觉，你侬我侬的缠绵悱恻的憧憬。
当然，这种感觉是具有“边际递减效应”的，时间久了，人们会习以为常，甚至麻痹。
承诺（责任）：
这就是传说中的那些海誓山盟了，最基本的就是独占承诺，“我绝不会再看其他女人一眼”
承诺有短期承诺，也哟长期承诺。同事也可以包括物质承诺，例如买包包。也有婚姻承诺，陪伴承诺。
当然也有“假承诺”：山无棱天地合的海誓山盟，执子之手与子偕老的死生契阔。
这个主要用来浪漫，千万不要当真~
亲密：
亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
那些温暖的，依恋的，陪伴的，支持的，彼此懂得的。这就是，常被认为是亲情的成分。
热情，承诺和亲密，这三种成分的的相互组合，形成了我们所见到的形形色色的爱情。
“热恋期”，那只是爱情最初的样子。 当热情随着时间慢慢减退时，责任和亲密感正在悄然生长。
一份爱情，只有同时包含热情，承诺和亲密，才能成为「完美的爱情」。而这，并不是哪一方能独立完成的，而是需要双方的共同努力。
当一方停留在上一个阶段，另一方就必须包容和引导。这才是感情应有的样子。真正的爱情都是历经磨难。
— end —
好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。
而这样的爱情是需要经营的，黄磊曾经说过：
“婚姻是个技术活，在相处的过程中，每个人都不能把爱当作理所当然。”
爱情，不是以居高临下的姿态去教育对方，而是静静的聆听对方的需求，然后给对方一个温暖的拥抱，拉着 Ta 一起前行~
一份好的爱情，需要经营。一份好的爱情，也值得去经营！
