天山折梅手03
一.分手后进行适当的冷冻
任何一段感情的结束，都是矛盾的日积月累加最后的爆发。分手后，双方都可以先冷静一段时间。认真思考两个人的问题所在，和这段感情应不应该继续？
如果分手后还是继续死缠烂打，甚至以死相逼……这样只会让对方更加的厌恶你，是贬低自己价值的行为，作贱自己的尊严。
二.冷冻期间改变自己
男挽回: 女生是需要关爱的，并且很在意细节。你可以回想一下，之前你对她的所作所为。首先，认识到自己的错误，并逐渐的改正它。其次，提升自己的能力、外在和内在。例如要努力工作，加强自己的责任感。可以在时尚圈子里，找到属于自己的一个穿衣风格。平常读读书，与成功人士多交流。如果分手时是女方提出的，那多半是想让你哄哄她，可是你却当真了！
女挽回:1.提升自己的外在。复合大师康奈曾说过:“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”2.男生对女生往往是“始于颜值，忠于人品”一个女人往往也要有自己的圈子，让自己过得五彩缤纷，千万不能去做舔狗。3.如果分手时是男方说的，其实就没有必要去挽回了，俗话说好，“分手就分手，下一个不苟”。但如果你真的很爱他，那你就必须要提升自己！
三.联系时的说话小技巧
在分手后联系，就千万不能谈一些情感的敏感话题。而是要先从无需求联系开始，列如说“最近发现了一个很有趣的国家”之类的话题，引起对方的兴趣，这样的话，对方回答也不会尴尬。
站在对方的角度思考问题，特别是男方在和女方聊天时，就算是女方说的不对，也不要和她起争执，而是尽量认同她的观点，在最后说出自己的建议。
建立二次吸引，康奈普说:“挽留最有效的方法就是二次吸引。”如果对方不回你的消息，那朋友圈就是联系的桥梁，或者是QQ空间。你可以点赞，并且评论。让对方知道，其实你是在时时刻刻关注他的。
平常可以主动关心他，发早安或者晚安。生病看医生，吃药多喝热水。节日时可以送些小礼物，时常吃个饭，回忆过去。时间会证明一切，如果对方心里还有着你的话，挽回也并不是那么困难！
aiyou娟儿
分手就家读文章一样，翻过一篇也就过去了。挽回只是短暂的留恋，那道伤痕却无法挽回。作个若隐若现的知已吧。不要再见面。困难的时候那种曾经留下的亲情互帮尽力吧！
江风悠然
如果前任与你分手放在谁身上都不好受，之前那么相亲相爱，现在却变得心情沉重，想挽回，就要打破礓局，俗话说，“一个巴掌拍不响”，其中有你一半了甚至多一半的责任，应该自我批评，查找原因，不要拉不下架子、舍不得面子，诚心诚意约出来，俩人好好谈谈，回想当初恩爱时的美好记忆，紧紧抓住对方还未彻底死心的机会，尽量“破镜重圆”。假如，分手由一方父母或另一方父母等外人引起分手的，这个挽回余地比较大，先与前任合好，外人无可奈何，如果是与公婆之间的矛盾引起分手这个也不难，暂时与前任搬出去住，避免重蹈覆辙，如果前任已与外人生活在一起，那么，听一句劝，流流泪撒手吧！
