近幾年，健身運動不斷興起，最常見的就是各地舉行的馬拉松，參加的人數以萬為單位，越來越多的人開始加入馬拉松，感受馬拉松的運動氛圍。
2019年11月10日江西南昌舉行馬拉松，南昌起義是中華民國開始走向新中國的標誌，南昌也就成為了軍旗升起的城市。據馬拉松官方表示，參加南昌馬拉松的人數有兩萬五千，也正是與長征兩萬五千裡對應。
南昌馬拉松分為四個板塊，分別是全馬、半馬、迷你馬、家庭馬，其中半馬人數最多，半馬人數達到總參加人數的一半，其次是全馬、迷你和家庭，這樣的馬拉松安排也滿足各類人群的願望，因為我們每個人的身體體能和喜好各不一樣，可以讓我們每個人都能夠得到參與，感受運動的氛圍，體驗馬拉松的運動文化。
南昌馬拉松起跑點進行分區，分A、B、C、D、E、F區，也即起跑點不一樣，A區在前F區在後，合理的把起跑人數進行錯開，讓大家更有秩序的參與，以免一窩蜂的在起跑線集合，減少意外的發生，讓南昌馬拉松變得更加規範、更加文明。
南昌馬拉松的起點是八一廣場，也就是軍旗升起的地方，是南昌市的市中心；全馬和半馬的終點為融創茂旅遊中心，是南昌非常著名的旅遊景點。
南昌馬拉松開始時間是早上七點半，槍聲一響，贛馬齊奔，黑壓壓的兩萬五千人奮力奔跑，不斷的歡呼，不時的吶喊，馬拉松健兒的精氣神非常充足，充分展現了南昌的精氣神，此時，整個南昌陷入了一片歡呼的海洋。
一路上的拉拉隊不斷的為馬拉松健兒呼喊加油、加油，給其更好的助威、加油和打氣，馬拉松健兒也更加拼搏，更加奮進，也希望能夠跑出更好的成績。
南昌馬拉松為馬拉松健兒準備獎牌，完賽選手會獲得由南昌馬拉松頒發的獎牌，代表著此次馬拉松的完賽，更代表著此次馬拉松的榮譽，給馬拉松健兒更是一個鼓勵。
南昌市政府為了更好的保障此次馬拉松順利的進行，馬拉松開始的前一天已經對部分路段進行封堵，比賽當天更是早早將馬拉松路段全程封堵，道路也清理的比較乾淨，更加便於馬拉松健兒的發揮。
馬拉松當天南昌地鐵提前運行，馬拉松當天馬拉松選手憑藉馬拉松號碼牌可以免費乘坐地鐵，馬拉松選手完賽後憑藉號碼牌還可以免費參觀滕王閣，讓外地遊客能夠更好的體驗南昌，也更好的顯示了南昌的禮文化和南昌歡迎大家的開放心態。
終點站融創茂不僅免費為馬拉松健兒提供能量補給，還免費為健兒們進行肌肉按摩和肌肉放鬆，使各位健兒們能夠更好的得到恢復，減少運動對生活、對工作的影響，讓大家運動與工作、家庭完美搭配，更加和諧。
馬拉松不僅僅是運動，提示我們需要加強鍛鍊，強健體魄，更是一種文化，讓我們參與其中，體驗每個城市的風采，也能更好的展現自我，馬拉松讓我們的生活更加精彩。
