當我們遇到問題的時候，我們常常會去思考，這個問題應當如何去解決；
卻很少會思考：為什麼我們要解決這個問題？
比如，有朋友的老公出軌了，這位朋友的煩惱就出現了，並開始糾結，並無限延伸下去
煩惱：老公出軌了
糾纏：我老公為什麼要出軌？男人出軌的原因是什麼？是我做的不夠好嗎？.......
然而！
她糾結的這些問題真的有答案嗎？
你問一千個人，一千個人可以給出你一千個你老公出軌的原因；
你問一千個男人，哪怕這一千個男人出軌的理由都一樣，就代表你老公也是因為這個原因出軌嗎？
你糾結是不是自己做的好不好，誰能給你答案呢？
誰能給你百分百正確的答案呢？
沒有人！
包括你老公也無法給你，他出軌的真正原因。
因為，你老公的腦子也是亂的，他自己很有可能也不知道怎麼就陷進去，怎麼就出不來了。
所以，糾結這些沒有答案的問題，有意義嗎？
有意義！
但是，意義不在問題答案的本身。
意義在於，為什麼你要糾結這些問題！
因為，這些糾結裡面蘊含著你的期待
期待：好想回到老公出軌前的生活；好想幸福；好想自己的內心能夠真正的平靜、自在和幸福。
這些期待，有的當下就能實現，有的當下實現不了。
但是，這些期待才是你真正想要的。
找到期待後，要思考的問題就很簡單了！
放下問題，直接思考，我該如何實現我的期待
方向：我該如何實現我的期待呢？
有了方向後，剩下的就是方法了。
實現期待的方法，萬變不離其宗，主要有三條道路
方法：
1.尋找過去的成功經驗。
比如老公出軌這個事情：
以前，當你心情不好的時候，你用過什麼方法，心情好起來了？
以前，你遇到困難的事情的時候，有哪些資源幫助你，渡過這個困難了？
2.尋找他人的成功經驗
身邊，有沒有人，老公出軌後，最後處理的很不錯的人？
網上，有沒有人，分享經歷，老公出軌後，如何又過上幸福生活了的？
書上，有沒有什麼傳記，值得你去借鑑的？
3.學習新的知識、技能
經濟不足的話，學習賺錢的技巧；
情緒控制不好的話，學習情緒控制的方法；
兩性心理不懂的話，學習兩性心理。
個人生活不會打理，就學習如何打理個人生活
三管齊下，就有努力的方向啦
