01
朋友家4歲的孩子茉莉，幼兒園開學一週多了。
前幾天聚會，朋友眉頭緊鎖，一臉惆悵的問我們：“你們說這孩子內向，該怎麼辦啊？茉莉幼兒園的老師，說她很乖巧，就是太內向。”她嘆了一口氣，接著說道：“怎麼能讓孩子變外向一點呢？”
“怎麼改變內向的孩子？”這個問題似乎困擾了很多父母。
前幾天在悟空問答上，也看到過幾個類似的問題：
“怎樣讓個性內向的孩子變得勇敢活潑大方？”
“如何改變自卑，膽小，內向的孩子？”
你看，甚至有父母把自卑和內向放到了同一平面。
其實，我們大多數父母，其實一直在誤解“內向”這個詞。
瑞士精神分析學家卡爾·榮格在1921年的《心理類型學》中正式提出了外向（Extrovert）和內向（introvert）的概念。
他認為：內向的人，心理能量指向內部，他們更注重內心世界，喜歡安靜獨處。
而性格是孩子天生的，它與生俱來，而不是如你所願。
內向的孩子，心理能量指向內部。
02
內向或者外向，只是一種性格傾向，並不存在孰優孰劣的問題。
但在社交中，內向者確實容易遇到很多尷尬和誤解。
很多內向者被誤認為是社交焦慮。
其實，內向和社交焦慮，是完全不同的。很多社交焦慮的人，渴望與他人接觸，只是對外部評價（尤其是負面評價）過度憂慮，害怕犯錯，才阻礙了他們與他人的交往。
而內向者不參與社交活動，是他們自己的自主選擇：只因為他們認為，獨處會讓自己更舒適。
美國語言學者蕭娜·考特爾在2016年提出了“社交宿醉”的概念。
“社交宿醉”（social hangover）指的是：由於接受超出自己承受範圍內的社交刺激，引起精神或生理上的不適。
對於外向者來說，社交讓他們愉悅。
外向者在人際互動中獲得能量，因而他們喜歡並且享受社交過程。
但對於內向者來說，社交是一個非常消耗能量的過程。大量嘈雜無意義的社交，會讓他們感到非常疲累。而獨處，就是他們回血的一種方式——就像你吃飯、睡覺一樣。
過度社交刺激，讓內向者感覺不適。
因為內向者的“不主動”，很多父母非常著急，總是期待孩子更活潑一點，更主動一點，更外向一點。
但是，內向孩子的社交能力即使需要提高，也不應該是被強逼的。
國內著名的心理學專家武志紅曾說：內向是對內向者的保護，外向是外向者的嘉獎。兩者只有差別之處，絕無是非對錯之分。
儘管內向的孩子在社交領域不如外向的孩子那麼“顯眼”，父母卻大可不必害怕他們不夠優秀。
因為，內向的孩子，其實內心更有力量。他們的內向，反而有自己的獨特優勢。
03
內向的人，並不像人們以為的“膽小，害羞，孤僻，缺乏幽默感”，相反，他們在某種程度上，非常適合成為一名領導者。
富豪比爾蓋茨就是一名內向者。
①．內向的孩子不容易因為眼前的快樂而失去理智。
加拿大學者雅各伯·赫什對137名大學生進行了大五人格測試，其中包括“外向性”得分。結果發現，外向性得分越高的人，越容易選擇短期內的較低獎賞，而外向性得分越低，越容易選擇長期較高的獎賞。
換言之，外向性越高越喜歡“即刻滿足”，而內向的孩子，更能控制住腦內衝動，偏向“延遲滿足”——延遲滿足的能力，也是一個人的自律標準之一。
所以，內向的孩子們，能夠為了長遠的更大利益而拒絕眼前的蠅頭小利。
②．內向的孩子，更容易獲得長久而深入的穩定關係。
內向孩子更容易獲得穩定關係。
內向者不喜歡無效社交，主要是因為，這實際上阻礙了他們實現與對方的真實互動。
作家銀谷就曾說過：內向的人，每一次換新環境交新朋友，內心都要經歷一次嚴峻的，強迫自己出徵的外交戰爭。
他們更喜歡深度交流而不僅僅是無意義閒聊。
所以，內向的孩子，可能朋友數量不多，但更容易獲得“真正的朋友”。
③．內向的孩子，更專注，更有創造力。
很多優秀的成功人士，並不像大眾想象的那樣，是一個外向的人。
比如我們很熟悉的“喜劇之王”周星馳。
他在電影裡搞怪耍寶，嬉笑怒罵，其實內心像一座沉靜的死火山。
而相聲演員郭德綱，也曾經說自己是一個內向的人。
《奇葩說》的優秀辯手顏如晶，小時候不愛說話近乎自閉。
周星馳外表搞笑其實內向。
畫家兼導演史泰龍說：“人追求理想之時，便是墜入孤獨之際。”
而《孤獨》一書中反覆強調，獨處的能力是一個人成熟的標誌，不但能激發想象力和創造力，還能引導我們完成內在的整合和精神的昇華。
因此，內向的人不是不說話，而是他們一直在把有限的精力投入到自己更感興趣，更專注的領域，從而發現他人所不能發現的細節，也實現了他人難以達到的成就。
④．內向的孩子，不容易給人錯誤信號。
內向的孩子和外向的孩子，有截然不同的表達風格。
外向的孩子，更抽象更靈活，如果形容一件事情的經過，他們大多會帶著自己的感情色彩——這容易讓事情有失偏頗。
而內向的孩子，遵從自己的內心，他們更細緻觀察情況，用客觀具體的方式表達自己所見——他們更謹慎，因此不容易給人發送錯誤信號。
“我們用2年學會了說話，卻要用一生去學會閉嘴。”就像我們聽過的這句話。
內向的孩子，天生就擁有了這樣謹慎的能力。
我們用2年學會了說話，卻要用一生去學會閉嘴
04.
父母要做的，從來不是改變孩子的內向，而是順從他們的天性，引導他們利用自己的優勢，揚長避短。
在《內向者的溝通聖經》這本書中，提出瞭如何利用“準備(Preparation )，展示 ( Presence )，推動 (push )，練習 ( Practice)”四步來解鎖內向者的成功之道。
父母也可以用這本書中提到的方法，去引導孩子。
①．準備。
父母可以幫助孩子，列出一份“談話清單”，比如程式化的寒暄，對自己重要且擅長的問題，以及一些問題的可能性回答。
這樣的話，孩子即使不擅長在公共場合溝通，也不容易無法應對以至於尷尬沉默了。
列清單。
②．展示。
父母要告訴孩子，展示自己，談論自己的成就可以是非常自然的事。
專門幫助內向者提高社交技巧的教練彼得·福格特就認為：“自我推銷”是一項內向者也可以擁有的社交技能。
如果孩子覺得羞怯，那麼，就從熟悉的人開始吧，把“推銷自己”用最真實的狀態描述出來。
③．推動。
鼓勵孩子，而不是逼迫孩子。
鼓勵孩子做有挑戰性的事，突破自我。
陪伴，鼓勵。
④．練習。
從孩子感興趣且擅長的領域出發，和孩子一起練習需要提高的技能。有父母的支持和陪伴，孩子才能進行的更加順利。
另外，父母一定要給孩子留出“充電”的時間。
要了解孩子能夠接受的社交頻率，讓孩子不至於在社交中感到不適，過度的社交，反而會影響孩子的熱情和動力。
內向的孩子，有自己的獨特規律。
他們內心火熱而由內向外的能量，一直在充盈著他們的內心和思想，為自己的成功奠定基石。
父母要做的，不是把孩子的長板砍斷，去彌補短板，而是幫助孩子把長板的“長”發揮到極致。
辯手顏如晶。
就像顏如晶那樣。
她雖然不善言辭，卻在打開辯論開關時猶如開掛。
接受採訪時害羞到不知所措，
開始辯論後強大到無人能敵。
不要試圖去讓內向的孩子變成外向的樣子。
因為，內向孩子的能量，超乎你想象。
