每個媽媽最開心的時候是什麼？
孩子會叫媽媽了？
還是孩子會走路了？
又或者是孩子自己獨立搭好了一座積木城堡？
都不是！
在每個帶娃的老母親眼裡
孩子取得的任何成就所帶來的快樂都比不上他們——
睡！著！了！
很多麻麻都調侃，我不是在哄娃睡，就是在哄娃睡的路上。
可是，哄娃睡真不是一件容易的事。
往往你哄到自己昏昏欲睡了，
娃還在邊上興奮地活蹦亂跳。
又或者好不容易等娃睡著了，
自己追劇追困了剛要躺下，
……
娃又醒了！
是的！你沒看錯！
娃！又！醒！了！
在凌晨二點多的時候！他說她要出去玩！！
為什麼讓娃早點睡覺這麼難？？？
1、睡前玩得太興奮
小孩子的大腦皮層非常活躍。如果睡覺前玩得太激烈，或者有大的情緒波動，大腦裡的神經就無法馬上冷靜。
2、午睡時間太長或者睡得太遲
有些孩子午睡的時間太長，超過了兩個小時。又或者是午睡的時間太晚，快到晚飯時間才起來。午睡時間的不規律大大影響到了晚上的入睡時間。
3、害怕黑暗或分離
對於一些比較敏感或者幼小的寶寶來說，晚上睡覺要關燈又或者睡著了媽媽會離開，這讓他們覺得非常害怕和不安。所以他們就本能地想逃避睡覺，避免黑暗和分離。
4、睡得不舒服
身上蓋的被子太厚，或者屋內空氣太乾燥，都會讓孩子覺得不舒服，從而導致難以入睡。
讓孩子早睡的三個小妙招
1、盯牢寶寶的”困點”
對於很多麻麻來說，晚上七、八點正是想刷劇，想和閨蜜聊天、八卦的好時候，根本靜不下來。注意，一定要剋制自己，先把娃哄睡。所以一旦發現寶寶揉眼睛、目光呆滯、話和活動都變少了，打哈欠等犯困信號，就馬上給娃哄睡吧！
2、建立良好的睡前程序
對孩子來說，睡前程序可以是沐浴、一段溫柔的撫觸，也可以是一首熟悉的搖籃曲。媽媽還可以和娃玩一些不那麼激烈的親子游戲，讀讀溫馨的繪本，一起躺在床上說點悄悄話。
從小給寶寶建立良好的睡前程序，能幫助寶寶儘早實現自主入睡。
3、培養睡眠需求
不要整天把孩子抱在懷裡啦，白天孩子的體能無處消耗，到了晚上你要睡覺的時候，寶寶就要充分釋放自己無處發洩的動力，所以，你懂得……
白天，當娃清醒時可以適度地給孩子加大白天的運動量。比如帶他多去公園裡跑跑跳跳，去遊樂場裡摸爬滾打。如果戶外天氣不好，也可以在樓道里爬爬臺階。
充足的運動不僅能增強體質，也能消耗掉掉寶寶部分旺盛的精力，玩得嗨了，自然就睡得好、睡得早。
4、睡前不要吃太多的東西。
晚餐不要給孩子吃的太遲，睡覺前也不要再讓孩子吃太多的零食或者喝太多的水。這樣不僅有助於睡眠，還能促進第二天一早的食慾。
經過這四個哄睡大法作用，基本上90%的寶貝就已經被哄睡了。要是你家寶貝還是精神倍兒棒？
別怕，咱們還有哄睡神器沒上場吶。
▲費雪 可愛動物兩用聲光床鈴
自帶三種輕柔舒緩的音樂，在睡前安撫寶寶。床鈴上懸掛著的四個卡通玩具，吸引寶寶視覺注意。還配有控制器，方便媽媽遠程操作，不打擾寶寶睡眠的情況下關閉幻燈和音樂。
▲費雪 歡樂成長之腳踏鋼琴健身器
躺著玩，伸手與懸掛的玩具互動，腳下可以踩蹬琴鍵，多方面鍛鍊寶寶的運動能力。
趴著玩，在玩耍中提升寶寶腰背肌和頸部發育。
琴鍵腳踏，輕輕一踩就有聲音，培養寶寶音樂感和下肢協調性。
