教育孩子特別焦慮?別擔心,推薦這些好書給您支招

教育孩子特別焦慮?別擔心,推薦這些好書給您支招

教育孩子是一門大學問,如果你已經做了父母,是不是也遇到過不少困惑:孩子的小腦袋裡在想什麼?多大歲數該教他做什麼?身邊哪些因素會對孩子產生很大的影響……

其實雖然面對的問題很多,但你也不用太焦慮。

今天,我們為你精選出4本,針對幾種不同的具體問題給你實用方法,讓你更懂孩子的世界。


一、《兒童發展心理學》

瞭解不同階段孩子的成長變化

教育孩子特別焦慮?別擔心,推薦這些好書給您支招

作者: [美]瓊·利特爾菲爾德·庫克

格雷格·庫克

譯者: 和靜 張益菲

出版:中信出版集團

1. 美國威斯康星大學的兩位心理學教授,研究了孩子從出生到青春期每個年齡段的成長規律,寫成了這本書,告訴你孩子身體、情緒、行為、人格的變化。

2. 0-2歲的嬰幼兒,已經有了認知世界的能力。他會努力嘗試弄明白各種問題,儘管他沒什麼邏輯,但卻自有一套規律性和連貫性。家長能做的就是尊重他,不強行要求事事“聽話”。如果他想去探索事物,只要安全就讓他去。

3. 3-6歲孩子身心方面都有很大的變化。身體肌肉增加,協調性變好;大腦發育,詞彙量驟增,情緒也變得能控制。建議你保證孩子每天花60分鐘參與他人組織的體育活動,並且在家中自由玩耍期間再有60分鐘的體育活動,既鍛鍊了身體又鍛鍊了協作能力。

更多年齡段的生理心理變化,歡迎你到書中發現。


二、《 父 母 的 語 言 》

潛移默化培養孩子的語言能力

教育孩子特別焦慮?別擔心,推薦這些好書給您支招

作者: [美] 達娜·薩斯金德 MD貝絲·薩斯金德 萊斯利·勒萬特-薩斯金德

譯者: 任憶

出版:機械工業出版社·華章圖文

1. 孩子學說話是很多家長都關心的。這本書的作者是芝加哥大學醫學教授,她研究發現,孩子在年齡極小時的語言環境,會潛移默化影響長大後的語言能力、學習能力。於是,書中提出了一些有利孩子的做法,給你舉幾個例子。

2. 學說話時不要靠看電視、聽錄音。實驗發現,很小的孩子在聽音頻時,是沒有反應的,只對真人有反應,所以父母不要偷懶,還是要親自說話。

3. 3歲前,父母要抓住一切機會多和孩子對話。大腦掌握思考和學習的區域,3歲前已經開始運作。孩子聽到父母說話越多,積累下的詞彙量更多,智商、學習能力也更好。在你給孩子換衣服、餵飯的時候,即使他還不太懂,也建議你多多“自說自話”,讓他熟悉母語環境。

4. 孩子說話時,給他充分回應。不要敷衍地回答“知道了,好的”,家長的語調、表情,孩子是能敏銳捕捉的。孩子說話時,你要一直目光關注他,及時肯定;如果他磕磕巴巴,你也不要轉開目光,點頭鼓勵,說“很好”“然後呢”,讓他感到你的期待。

更多語言能力的發展規律,歡迎你到書中探查。


三、《 教 養 的 迷 思 》

養孩子其實不用太焦慮

作者:[美] 朱迪斯·哈里斯

譯者: 張慶宗

出版:上海譯文出版社

1. 父母普遍都很焦慮:身邊的事物會不會影響孩子?教育該從什麼時候開始?怎麼做才能不讓孩子輸在起跑線上?這本書就來給你“解毒”:其實很多因素根本沒你以為的影響那麼大。

2. 比如“原生家庭”,很多人會把長大後的種種問題歸因到它。但書裡說,只要沒有長期家暴、虐待、犯罪等極端情況,“原生家庭”其實不容易給孩子留下陰影。而且原生家庭影響的主要是孩子未來結婚和伴侶的相處,並非是所有事。不要把所有事都強行歸結到原生家庭。

3. 後天各種才藝學習,不一定敵得過遺傳。很多家長望子成龍,報很多學習班,彈鋼琴、學跳舞、背單詞,其實這些影響真的不大。真正有影響的,是父母的遺傳,不得不承認,有些“天花板”一開始就設定好了。

4. 真正對孩子影響大的,是同齡人。父母最該做的,是給孩子挑選一個適合的環境。比如,住在氛圍更好的小區,挑個學習風氣好的學校。如果周圍的朋友都愛學習,不喜歡不上進的同伴,不在物質上攀比,孩子就會努力跟上大部隊。

成長中什麼事情會影響、不會影響孩子?歡迎你親自到書中看看。


四、《 深 度 工 作 》

幫孩子更順利進入專注狀態

作者: [美] 卡爾·紐波特

譯者: 宋偉

出版:江西人民出版社·後浪

1. 孩子入學後,愛走神、坐不住就成了好多父母的老大難。你不妨看看《深度工作》,別被名字騙了,它可不光是說工作,說的是怎麼樣讓大腦更容易進入忘我的專注狀態。有幾個方法,可以讓孩子試試。

2. 你要先明白一個真相:無論多努力,人每天只能保持2-4小時全神貫注的深度學習。所以,家長不要強行要求孩子必須專心學一下午,本能決定了他就是坐不住,家長只能接受,過一段時間就讓他透透氣。

3. 在每天固定的時間段,固定做一件事。比如,每天晚飯後一小時,設置成全家的閱讀時間。你想讓孩子做什麼,可以自己和他一起做。長此以往,讓孩子形成固定的學習節奏。

4. 減少外界干擾。切換不同事情會大量消耗大腦能量。如果想進入專注狀態,必須減少外界干擾。孩子寫作業時,不只要不讓他接觸到手機、電視,還有家長也要注意,不要一會兒打擾一次,送水送食物。


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