好記性不如爛筆頭。這句話看起來是對的，但是，細品之後，有感覺好像有什麼問題。為什麼會有這種感覺？因為儘管我們認為讀書筆記非常有用，但是從來沒有感受到讀書筆記給我們帶來的好處。仔細回憶一下，
你辛辛苦苦記的筆記，是放在角落吃灰，還是說偶爾拿來蓋泡麵，甚至完全不記得放在哪兒了？怎麼才能讓筆記真的為我所用呢？這裡有一個超實用的讀書筆記法——一元化讀書筆記法。它涵蓋了選書、買書、讀書、記筆記、用書各個環節，是一套科學高效的讀書方法，幫助我們高效獲取書中精華。如果把讀書當成做菜，選書、買書就是買菜，讀書記筆記則是洗菜切菜，用書就是炒菜。整個流程做完，一道美味的大餐也就做成了。
一元化讀書筆記法來自日本筆記專家奧野宣之的《如何有效閱讀一本書：超實用讀書筆記法》，豆瓣評分7.3。傳媒業出身的奧野宣之堅持用筆記記錄工作生活。他獨創的信息整理術和智慧創造法出版以來，銷量已經超過了50萬冊。
什麼是一元化讀書筆記法？看名字，好像很高級、很複雜。恰恰相反，一元化讀書筆記法相當的簡單粗暴。用通俗的話講，就是一鍋燴；把所有和讀書有關的信息都放在一個地方。不再糾結：筆記應該記在這兒，書單放在那兒，在書上貼標籤好像不太好。把選書清單，讀書筆記，各種便籤等等，凡是和讀書有關係的東西都記在一個筆記裡。
一元化
這樣做有兩個好處。一是方法簡單，容易上手，更好養成習慣。把所有資料都放在一個筆記裡，極大地降低了操作難度。我們不用再考慮這本書的筆記應該記在這個筆記本上，那個便籤貼在這兒不好看，甚至還糾結筆記就要整整齊齊，看起來才舒服。考慮的步驟越多，越複雜，記筆記的難度就越大。久而久之，熱情都被澆滅了。另一個好處是混亂中藏著有序。東西都放在一個地方，更容易被找到。就像是我把身份證、醫保卡、銀行卡、會員卡、公交卡各種卡片都放在一個袋子裡，哪怕袋子裡面再凌亂，我也知道我要找的東西肯定在裡面，大不了我把袋子翻過來，一件一件找，總能找到。如果有好幾個袋子，哪怕你整理得再好，要想找到某張卡片也得皺著眉頭想一會兒吧。
一元化讀書筆記法這麼好，具體應該怎麼用起來呢？且聽我一一分解。
01 選書買書
除了買教科書，相信大部分人買書都是很佛系的吧。看到某個大V的推薦，或者是路過書店看到在做活動，甚至是剁手的時候瞄了一眼暢銷書榜單就覺得：哎，這本書看起來還不錯哦，然後就下單了。這樣選書會帶來什麼後果？回到家裡才發現這本書不是我想要的，買它只不過是一時衝動。怎麼才能逃脫衝動的懲罰？我們需要一份購書清單幫助我們用目的性遏制佛系買書的衝動。
購書清單可以幫我們找到真正想讀的書。它幫我們認清自己的讀書需求。平時就把想讀的書列在清單裡，再去逛書店的時候就不會被花花綠綠的封面誘惑，而是會和清單核對，看看是不是自己想讀的書。就像超市購物，出發前列好購物清單，到了超市就直奔主題，把清單上的商品買完，就可以回家了。如果沒有事先列好清單，到最後會發現，不僅該買的沒買，不該買的倒是買了一堆。買書也是如此。
事先列好購書清單
當然，想要列一份購書清單也不容易。有兩個小技巧快速找到好書，並加入到自己的購書清單裡去。
首先，你要打開自己的“主動聲吶”和“被動聲吶”。潛水艇在海底航行的時候，會打開聲吶探測周圍環境。主動發射聲波，通過反饋回來的信息探測環境的方法就是主動聲吶；被動聲吶則是像一個張開口的布袋一樣，接受外界的一切信息，通過這些接受到的信息分析現狀。我們想在茫茫書海里找到想讀的書，就要主動收集信息，尋找目標書籍；也要對生活時刻保持好奇心，敏感性，把感興趣的書都記在筆記裡。
像聲吶一樣收集信息
其次，就是要找到“樞紐書”。什麼是樞紐書，顧名思義，就是起到樞紐作用的書。所有的知識，內容都不是孤立存在，它們之間存在千絲萬縷的聯繫，書就是把這些內容聯繫起來的媒介。作者通常會在末尾附上參考書籍，甚至是直接在書中推薦，如果想進一步瞭解，可以閱讀某本書。這些書都經過了作者的重重篩選，和正在閱讀的主題強相關，一定值得閱讀。比如，在講到一元化讀書筆記的時候，奧野宣之推薦在《信息管理術》中進一步瞭解一元化的相關信息。這樣，我就把《信息管理術》列入購書清單。
02 讀書
讀書可不僅僅要“讀”，更要“寫”。不動筆墨不讀書，不做讀書筆記，讀完書就如同囫圇吞棗，完全不能掌握書中精華。讀和寫詩讀書的兩條腿，平白無故缺了一條腿還怎麼走得快啊。
讀書筆記可以讓讀書成果一目瞭然，讓我們的成就感加倍。比如，我在讀書的時候，突然發現上一次讀這本書時候做的筆記。那一刻就好像是穿越時空，和過去的自己來了一個對話。對待同一件事，以前的看法和現在的看法有何區別。這種回顧歷史，覺察進步的感受簡直不要太爽。
讀書筆記還可以改變讀書方法。我們固有的觀念是既然讀了書，就要做讀書筆記。好像讀書筆記是一種負擔，被強加在我們身上。帶著這種想法，不僅很難把讀書進行下去，而且從書中獲取的信息也極為有限。如果換一種看法：因為要做讀書筆記，所以才要讀書。情況一百八十度大轉彎，變被動為主動，讀書的動力也就有了。因為事先就已經決定要做讀書筆記，所以我們在讀書的時候就會有意識地尋找重點，關注自己的閱讀感受，對書中精髓的理解就會更加深刻。
奧野宣之在書中介紹了一個非常容易上手的讀書筆記方法——蔥鮪火鍋式讀書筆記。這種讀書筆記包含兩個主要內容：摘抄和評論。摘抄和評論分別對應蔥鮪火鍋的魚肉和大蔥：魚肉在中間是精華，大蔥在周圍，是不可缺少的調味材料。這個記筆記的方法很簡單，一共就兩步：第一步找到書中對自己來說很重要的內容，把它抄寫到讀書筆記上來；第二步，在摘抄部分的下方，寫下自己對摘抄內容的感想和看法。剛開始記筆記的時候，不必強求自己一定要寫很多的感想，但是必須得寫，哪怕是一句話也可以。比如，你可以寫：這句話很有意思，有機會再看一遍。過段時間再看到這句話的時候，你就會回想起當時閱讀這本書的感受。需要注意的是，摘抄和評論必須嚴格地區分開來，你可以在每一部分前面用不同的符號表示，也可以用不同顏色的筆記錄。這是為了確保，在我們重讀筆記的時候，仍然可以區分哪一部分是摘抄，哪一部分是自己的感想。
蔥鮪火鍋
03 用書
讀書是為了什麼？自然是為了對自己有所裨益。寫完讀書筆記，我們只是吸取了書中精華，把書中的知識原封不動地裝進腦子裡。但是，這還遠遠不夠，我們必須把它們內化成自己的知識。怎麼辦呢？重讀筆記。大部分人都沒有耐心把讀過的書，從頭到尾重新讀一遍。重讀筆記就不一樣了。首先，筆記不像原書那麼冗長，只記錄了重要的句子和自己的感想；其次，每重讀一次筆記，我們對書的理解就加深一層；最後，因為筆記的內容精簡、分散，所以重讀的時候就不必花大塊的時間，完全可以在碎片時間進行，比如等車途中，飛機上，或者是工作的間隙。
讀書筆記幫助我們理解書中精華，重讀筆記卻能讓我們的思維產生質的飛躍。
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