對於家長來說,孩子的健康比什麼都重要。然而,除了健康,孩子的表現一直是父母的期望,每個父母都希望孩子有一個好的成績,這當然需要孩子大腦是聰慧的。除了遺傳,聰明也可以通過以後的飲食和心理鍛鍊來提高。都說吃魚能讓孩子變得更聰明,因為魚裡面富含大量微量元素,以及促進孩子智力發育的DHA。但並不是所有的魚都對孩子有好處,今天我會和大家一起去看看哪些魚孩子吃了沒有好處。
1.鯰魚
很多父母確實給孩子多吃魚,但是他們害怕孩子被刺卡到,所以他們會選擇一些刺較少的魚,比如鯰魚。鯰魚刺很少,只有一些大刺,它可以讓孩子吃起來方便點。但這種魚不可以吃太多,因為它是一種雜食性魚類,有很強的生存能力,可以在臭水溝和下水道中生存,所以它上面有很多細菌和毒素。如果一個孩子經常吃這個魚,不僅會嘔吐,肚子疼,還會擾亂孩子的健康,甚至可能導致癱瘓。
2.醃製魚
魚產品的做法有很多, 一些人為了防止肉變質,海魚往往會用來醃製,吃起來口感會非常有嚼勁,而且很下飯。但從營養角度看,鹹魚的營養價值會大大減弱。而且在吃的過程中孩子會攝入大量的鹽,這會給孩子的身體造成負擔。此外,醃魚是致癌物質,這是每一個負責任的父母都不希望自己的孩子得的病。
3.生魚片
生魚片非常清爽可口,是目前最受歡迎的菜餚之一。在超市或許自主餐廳就能夠輕易的買到。這些地方一般都是直接放進冰箱,冰櫃和條件完全不能達到殺菌效果。由於沒有經過高溫消毒,所以生魚片中很可能會含有寄生蟲,咱們也會常常看到由於吃了生魚片而導致寄生蟲感染的案例。兒童的身體不如成人強壯,抵抗力弱。生吃容易引起腸胃疾病。一旦感染寄生蟲,後果非常嚴重。
因此,魚肉雖好。但家長在給孩子吃魚時,也要提前打聽清楚哦