因為新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，這個假期大家過得並不安穩。
很多人都像一根緊繃的弦，身體只要有不適：一個噴嚏、一聲咳嗽，便疑神疑鬼——該不會是感染病毒了吧？
問題來了，究竟有沒有辦法分清自己是普通感冒，還是新型冠狀病毒感染的肺炎？
兩個細節最值得關注：
“呼吸困難”和“第7天”
1. 新型冠狀病毒感染的肺炎的重要特徵為：呼吸困難
對普通人來說，一定要重視這個細節：是否有呼吸急促、呼吸困難的情況。
流感和新型冠狀病毒感染的肺炎初期症狀類似，僅僅靠發熱、頭痛、肌肉乏力、全身不適等症狀，確實比較難區別。但在此次新型冠狀病毒感染的肺炎病例中，多數患者伴有呼吸困難等下呼吸道感染症狀。
如果發現自己感冒後，還出現了呼吸困難、呼吸急促的情況，就應當警惕。
2. 第7天很重要，與潛伏期和重症表現都相關
國家衛健委最新發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》中提到另一個細節：
基於目前的流行病學調查，潛伏期一般為3-7天，而重型病例多在一週後出現呼吸困難。
△圖片來源：《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》
因此，如果最近去過湖北，或者擔心自己接觸過患者，即使無症狀，也建議居家隔離一段時間，而第7天就是一個重要節點。
發熱 + 呼吸困難，應及時去醫院
先劃重點：
平時身體健康的普通成人，如果有“發熱 + 呼吸困難”症狀，就要格外當心。
發熱是最常見的症狀，對於平時身體健康的普通成人來說，發熱達到38℃，更有警戒意義。
鑑於當下的疫情，如果出現發熱同時還有以下情況中的任何一個，建議及時去醫院，不建議在家觀察：
- 伴有呼吸困難，或明顯的胸悶、氣喘、呼吸急促；
- 近距離接觸過確診新型冠狀病毒感染的肺炎病例；
- 本身有高血壓、心臟病等心腦肝腎基礎疾病的患者，尤其是65歲以上老年人。
*僅供一般成人參考，不同地區視當地情況可能有嚴格標準。
只是體溫略超37℃，不必恐慌
平時我們說的發燒（發熱），其實是體表溫度（如腋窩）超過37℃。
不過，由於時間和環境的變化，正常人的體溫也會波動。不同時間測量的體溫可能不一樣，但波動範圍不會超過1℃ 。如果體溫略微超過37.3℃，身體沒有其他不舒服，可以先在家觀察。如果體溫逐漸正常，其他症狀減輕，說明身體慢慢好轉。
同樣的道理，單純有呼吸不適、胸悶的情況，原因很多，也不一定是新型冠狀病毒感染的肺炎。但如果你有糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病、慢阻肺等慢性疾病，建議立刻去醫院就診。沒有基礎性的問題，就可以先放鬆放鬆，開開窗透透氣，呼吸新鮮空氣。如果胸悶還是沒有緩解，則建議去醫院就診。
當前疫情下，
孕婦、小孩、老人什麼情況要去醫院？
1.孕婦有呼吸道或者發熱症狀，短期觀察還是立刻就診？
- 如果14天內有疫區或者患者接觸史，舌下體溫（不推薦腋下體溫）超37.3℃，伴有咳嗽、乏力等臨床表現，應該及時就診；
- 如果14天內有疫區或者患者接觸史，體溫正常，但有呼吸短促、胸悶或者經皮氧飽和度下降，應該及時就診；
- 沒有疫區或患者接觸史，體溫超過38℃，應該及時就診；
- 伴有產科因素（宮縮、出血或其他因素）需要及時就診；
- 如果醫療資源比較充足，可以積極就診。
2.孩子發燒咳嗽，要不要送醫院？
如果孩子精神狀態良好，建議根據情況暫時在家觀察，對症緩解。
發燒：3個月以下的寶寶，直接去醫院交給醫生處理；3個月以上的寶寶，可以服用退燒藥對乙酰氨基酚，6個月以上的孩子還可以吃布洛芬。
咳嗽：不要給孩子吃止咳藥；1歲以下要保證奶水或水的充足；1歲以上的孩子還可以睡前吃一小勺蜂蜜來緩解咳嗽。
3.孩子出現了什麼情況，要去醫院就診？
- 出現呼吸急促；
- 面色、口唇發青，出現三凹徵（指吸氣時胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙出現明顯凹陷）；
- 精神狀態差：出現嗜睡，對食物興趣降低，反應能力減退；
- 尿量減少，脫水。
以上情況如果出現任意一種，說明孩子病情較重，需要接受專業的治療。
△圖片來源：丁香醫生
4. 老人有點感冒的症狀，要不要去醫院？
建議去，但還是先看基礎情況。
老年人免疫力較弱，尤其是有心腦肝腎基礎疾病的老人，如果出現持續發熱以及感覺有明顯的氣短乏力症狀，建議就醫。
科學就醫，是自我防護的一環。
來源：丁香醫生
