ZJF好人一生平安
如果抑郁症患者到了不想出门，不愿见人的地步，说明他的病情已经严重到了一定的程度。
我曾经遇到过一个患者，男性，40多岁，某大学博士生导师，受抑郁症的折磨非常痛苦，甚至出现悲观厌世的念头。
他自诉，自己最好的哥们儿专程从北京来看望他，在他家门口等了一个小时他居然都不给开门；
那个朋友只好悻悻地离开，过后他又自责内疚不已，反过来又更加重了其抑郁情绪；
最后还是在家属要求下对他实施强制性地住院治疗最终治愈。
抑郁症患者为何不想出门呢？
一是“病耻感”使然，觉得自己得这种病很丢人，见不得人；
二是因为自己情绪低落，与周围人的状态很不协调，不愿意让大家扫兴而宁可选择自我封闭；
三是患者因心理承受能力差而不愿面对他人，不愿再硬撑着去“扮演角色”，会让自己感到更累。
所以遇到这种情况，我个人的意见最好是住院治疗，彻底认可自己的病人角色，并能得到有效的抗抑郁药物治疗和心理治疗，以利于患者更快地痊愈。
祝早日康复！
心理医生张彦平
其实先要分析下什么是抑郁症？抑郁症的临床症状是什么？抑郁症一般表现为心情低落、意志消沉、兴趣减退、行动缓慢、社会功能受损、内心痛苦等症状体现。其中有一个行动缓慢的症状。
如果不想出门，那就基本在家呆着，这样容易引起个体的抑郁症状加重，从而产生更不愿意出门的意识行为。一个人的行为发生最重要的在于自我的认知以及自我的觉知。
所以尝试着自己出门，越是不想出门，那么越是要出门，当迈出了那一脚，就是对抑郁最好的治疗和治愈。所以积极走出去吧。
自己一个人不愿意出门，可以邀约朋友一起出门，因为同伴的力量也是很强大的。和同伴之间可以相互说话，相互交流，相互前行，这是对抑郁比较好的治愈了。
给自己安排一个有趣的行程，一个人的行程规划在于自我的要求以及自我的向往，当自己向往去进行这样一个行程的时候，自己会从中获得一种成就感。
所以，抑郁了，出门吧，打消那种顾虑，打消那种期待，好好做自己吧。
以上为我的回答，希望对你有所帮助。
十八点心理
抑郁症不想出门，简单说两个主要原因：
1. 抑郁症患者日常表现为情绪低落，心境恶劣，对眼前和将来的事儿全部失去兴趣和动能，精神能量处于极低的状态，表现出焦虑，自卑自责和孤僻的精神状态。所以不想出门是抑郁症患者正常的表现。这是和精神分裂、躁郁症等其他病症最大的区别。
2. 抑郁症患者在抑郁症发作期，附带了大量躯体性症状，如丧失食欲，肠胃不适，心悸，胸闷，四肢发软，头痛欲裂等，严重的日常生活自理困难。所以基本不具备想出门的身体条件。
建议这种情况下，不想出门不必勉强。可根据自身条件在室内做一些简单的活动，比如冥想打坐或打太极，尝试做些最简单的自身和室内的卫生工作，尽量在有家人陪伴协助进行。也可以短时看书，看电视，或者写写字画画等。有条件的话争取自己下厨，做点自己想吃的东西。
抑郁症发病在医学上讲，属于自限性疾病，随着时间推移和针对性治疗，两个月左右一定会有很大改善。关键是这个期间一定做好自我保护，主动脱离回避困扰你的工作和其他事情，不要继续因刺激导致情绪波动，多与家人朋友交流互动。主动给自己找点事情做，最好有规律，制定每天的活动和学习计划，尽可能按计划有规律进行。
希望以上文字能够帮助到你，谢谢！
