时下生活节奏日益加快，很多人开始以减肥、工作忙等各种理由忽略吃饭，转而用水果代替晚餐的人也不在少数。看上去新鲜水果既解渴又能补充能量，殊不知，完全将水果代替晚饭，长期下去是有健康风险的。杭州21岁的小伙小宇（化名）最近就因此被送入医院的ICU。
小宇初入社会，早餐和午餐平时都在单位里解决，由于工作比较忙，小宇也鲜有时间再去菜场买、洗、烧，转而把晚餐看准了水果。在小宇看来，两根香蕉的能量差不过能抵上一顿饭，而哈密瓜既可口又能补充必须的热量，更能省去自己做菜的时间，可谓一举两得。
就这样，小宇整整吃了1个月的水果晚餐。然而就在几天前，小宇突然身体出现不适，不仅头出现了晕眩和难以缓解的口干，还出现了恶心的情况。感觉不妙的小宇随即来到下沙院区的急诊室进行治疗。
经过血液检查，小宇体内的血糖含量高得惊人，达到了每升79.98摩尔，为正常人的10余倍。医生告诉小宇，此时他的血液PH为7.05，属于比较严重的酸性血液了。各项检测数据将小宇的病推向了一种可能性——糖尿病酮症酸中毒。
考虑到病症十分不稳定，医
生随后将小宇送到重症监护室加强治疗。ICU一住就是整整3天，幸运的是，经过及时救治，小宇的病情相对稳定了下来。
病是慢慢好起来了，但压在小宇内心的疑问始终没解开——吃个水果怎么得了酸性血？平日里的常识不都在说水果是一样好东西吗？
据小宇的主治医生介绍，水果虽好但也要讲究摄入量。小宇错在将水果作为主食长期食用，诸如像香蕉、哈密瓜这类水果，本身糖分就比价高，再加上小宇摄入时没节制，导致他每晚摄入的糖分含量远远高于一顿正常的晚饭，而这对人体健康是非常有害的。
