記憶宮殿屬於心理學內視覺記憶的一個分支，也就是說高效學習的方法也屬於心理學的一部分。
每個人的天賦不同，使用同樣的方法效果也不一樣，機械記憶能力超好的人，哪怕不會任何方法學習，能力也會高人一等，但是這類人真的是鳳毛麟角
如果你不是，就得另外找出路。
如果僅僅是按照書本的敘述邏輯、具體表達來記憶，時效是極其有限的。——這種記憶方式屬於機械重複
研究表明：只有機械複述並不能加強記憶。《普通心理學》
普通心理學中認為機械複述很難加強記憶。所以看到書上的敘述性內容，儘可能加入自己的理解去加工表達一次。這樣會記憶得更深刻。
這裡我說的加工主要分為兩類，信息本身的邏輯 和自己創造的邏輯。
自己創造的邏輯舉例
案例一：
逗逗 ：22:18:03
宋初四大類書：
《太平御覽》
《冊府元龜》
《太平廣記》
《文苑英華》
像這種的怎麼記憶啊？背不上
寧梓亦：
太平公主遇難――太平御覽
車伕遠歸――冊府元龜
回來路上逛街的人很擠――廣擠――廣記
文苑英華――捕頭來問原因（文苑英）
這種無邏輯材料,不但要用到諧音,畫面還得有邏輯才好記。
以上案例我用了自己創造的邏輯鏈去加工表達一次，而且利用了影像的高效記憶，自然可以一次記憶保持很久。
案例二：
amaze 驚訝
加工+表達：
畫面：博物館一個a（a 一個）玉石做的ma馬被人ze折斷，畫面讓我驚訝。
構建邏輯的過程中我要想辦法突出驚訝，人類做出反常的事件才能讓人驚訝，所以摧毀值錢事物的創造邏輯能快速幫助我記住這個單詞。
提問：ignorant，不知道的，無知的
這個要怎麼編碼呀？像ra,這類聲母加韻母但是在中文中沒有相對應組合，大家一般是怎麼出圖的呀
寧老師回覆：ignore是忽略
ig戰隊不no是奪冠熱re門，記者採訪忽略他們看都不看
這裡我沒出圖，只是和認知結構對接，ant形容詞後綴
人容易記住自己創造和偏好的事物。
死記硬背反覆抄寫念效率不高。
但是門檻也在那裡，
意志力不強不願意訓練的人是不能掌握這種高效學習的技巧的。
以上兩個案例都是我創造的邏輯。
那麼我們看一下信息本身的邏輯的案例。
材料本身邏輯
舉例一：
穩定是前提，只有社會穩定，改革、發展才能不斷推進；改革是動力，只有通過改革，才能解決發展過程中出現的問題，社會穩定才能獲得可靠的保障；
提煉：
穩定前提，改革、發展途徑，改革動力，解決發展中問題，獲得保障。
畫面：
一個門面的老闆只有在每天有很多顧客來店裡，收入穩定的前提（穩定前提）下，才能拿出一部分錢對門面進行升級裝修改革（改革、發展途徑）
生意更好得到發展來了更多顧客。改革後的門面更漂亮了，驅動（改革動力）更多人來店裡光顧，顧客越來越多店裡面坐不下了是發展中遇到的問題
（解決發展中問題）這時候租下旁邊門面打通擴容是解決發展中遇到的問題，打通牆壁的時候要劃安全線避免傷到人，這是一個安全保障（獲得保障）。
將信息的本身邏輯具象化之後變得好記憶了，需要做的知識植入相似的邏輯畫面。
想要長期記憶信息，必須經過自己的大腦“加工”，機械複述不能很有效的增加記憶。
作者：寧梓亦（全網同名）
