2016年10月30日，2016赛季中超联赛最后一轮，辽宁宏运主场1：0战胜江苏苏宁，成功保级，赛后肇俊哲宣布退役。在辽宁与苏宁的赛前，还有降级之忧的辽宁球迷将所有的掌声和旗帜都送给了这位史上最伟大的70后旗手，因为他忠诚、律己，永不放弃和坚守信念。314场顶级联赛、进球数超过50球、代表国家队出场71次，尤其是2002年世界杯对阵巴西队的射门中柱差点改写中国足球的历史，回顾自己19年的职业生涯，肇俊哲眼含热泪，哽咽着无法说话。“19年的付出，最感谢自己的父亲，是他的教育让我不忘初心，懂得坚守和执着，包括对一支球队的忠诚。这19年来，他一直陪着我。”肇俊哲说，之所以能在职业赛场上坚守19年，“是因为我拿坚守当信仰，没有这个，就没有这份坚守的心。今天辽足成功保级了，这对我而言是个完美的结束。”
1979年4月19日，出生在沈阳的一个普普通通的家庭里。由于父亲受到当年辽足十冠王的感染，从小肇俊哲就开始踢上了足球。1985年，从肇俊哲进入辽宁少年队开始，到2016年退役，为辽足整整奋战了31个春秋。
1998年，19岁的肇俊哲从辽宁青年队上调至辽足一线队，并在当年，与辽小虎一起帮助球队重回甲A。1998年年底，肇俊哲入选鲍比·霍顿带领的中国队征战1998年曼谷亚运会。次年，肇俊哲成为霍顿国奥队的主力边前卫。
1999年：肇俊哲代表辽足参加甲A联赛，并在当年年底获得联赛亚军，第二年肇俊哲和队友获得了超霸杯冠军。
2001年：年仅22岁的肇俊哲担任辽宁足球队队长。
2002年：肇俊哲入选博拉·米卢蒂诺维奇执教的国家队，征战2002年韩日世界杯。6月8日，在世界杯小组赛赛迎战巴西的比赛中，肇俊哲首发登场，担任前腰，第61分钟，肇俊哲接到马明宇传球，一个变线甩开卢西奥，一脚抽射中柱弹出，这是世界杯上中国队最接近进球的一次射门，而此次射门，正是由肇俊哲贡献。
2004年：作为国家队副队长帮助球队取得2004年中国亚洲杯亚军，肇俊哲被评为2004赛季中国足球先生。2007年亚洲杯最终名单上，朱广沪放弃了肇俊哲。作为一名70后球员，肇俊哲在29岁时就告别了自己的国脚生涯，对于他来说当然是一个遗憾。事实证明，随后的防守型后腰选手几乎全部都是按照肇俊哲的模式设定的，包括黄博文与杨昊，即善于拼命，不惜体力。但肇俊哲为何在29岁时就离开国家队，更多不为人知的故事只能埋在中国足球的历史中。
这几年在俱乐部的表现也一直出色，但是球队几度易手，工资跟不上，这让球队损失了众多球员。曲圣卿，肖战波，李铁，张玉宁，李尧，曲东，李金羽，王新欣，张永海，徐亮等等纷纷离队。2008年，更沉痛的打击来了，辽足降级到了中甲。此时，肇俊哲依然选择坚守辽足。肇俊哲是老实人，他对于足球的态度是热爱，对于辽宁足球以及球迷的态度也是热爱，在2004至2005年间，他完全可以转会离开辽宁，但他放弃了，不仅是因为辽宁体育局不放他，而是因为他是真心有无法离开的动力，那就是他热爱辽宁足球和球迷。他说，我热爱这支球队，我喜欢红色，中国红，辽宁红。无论是现在，还是将来。
2009年肇俊哲与队友完成冲超大任，自己职业生涯经历辽足第二次升级。2011赛季，球队表现很完美，风生水起，并最终取得联赛第3名，取得了参加明年的亚冠联赛。这是进入中超后，肇俊哲代表辽足在联赛中获得的最佳成绩。然而好景不长，球队日后宣布放弃参加亚冠联赛，令肇俊哲心生遗憾久久。
自此，辽足日渐堕落，不复往昔神勇，一蹶不振，年年保级，世人感慨万千。但是肇俊哲还在，这支球队就有了灵魂。但终究敌不过岁月的无情，这一天定格在2016年10月30日。
退役之后的肇俊哲无论是工作还是生活，也都离不开足球。注定此生离不开足球。
肇俊哲在职业生涯中兢兢业业，有人说肇俊哲不是聪明人，不会选择最能给自己带来经济利益的球队，他对钱不是很用心，但对朋友热肠，对球迷忠诚，对足球热爱。在球场上，他是球迷的英雄，他是所有辽宁球员的表率，在球场外，他的律己精神直到今天看来，都是榜样。
但肇俊哲收获了很多伟大的东西，他对于辽宁足球以及中国足球的价值在于，他证明了自己的忠诚和勇敢。他收获了他的家庭和孩子，他收获了无数人对他的尊重和热爱。他的球员生涯和人生中，没有撕逼，没有花边，只有二十年如一日的忠诚和奉献。这才是一种最重要的人生体验，你为自己的人生态度而活着，远比那些为金钱而活着的人更充实。对于肇俊哲来说，他证明了自己可以成功，他是最成功的忠诚人。
弹指一挥间，20年的职业生涯早已匆匆走过，肇俊哲之于辽足，就像羽翼之于飞鸟，星辰之于夜空，就像阳光之于树木，清泉之于麋鹿。20年的默默奉献，无可比拟。正如那首歌里唱的：当围墙不坚牢当花田被燃烧
谁无助的祈祷谁失去拥抱
当眼泪被漩涡淹没
当笑容落叶般坠落
是飞翔或漂流
哪双手接住我
当身体失控的穿梭在狂风中
告别背负什么因果
记忆该停在悲伤快乐
当灰色模糊了地平线的尽头
谁找不到出口谁在等着我
当希望被风暴冲破
当快乐随烈日坠落
是过程或尽头
哪双手迎接我
当重逢失控的穿梭在狂风中
长路奉献给远方玫瑰奉献给爱情
我拿什么奉献给你我的爱人
白云奉献给操场江河奉献给海洋
我拿什么奉献给你我的朋友
我拿什么奉献给你
我不停的问
我不停的找
不停的想
向肇俊哲致敬！
