春季,從“衣食住行”,進行防護類風溼

類風溼關節炎(RA)是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特徵是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎症,經常伴有關節外器官受累及血清類風溼因子陽性,可以導致關節畸形及功能喪失。

春季,從“衣食住行”,進行防護類風溼

類風溼病因有哪些? 人們對於類風溼疾病的瞭解,到目前為止都是很淺的,對於形成類風溼的病因更是瞭解的很少,下面是形成類風溼的一些因素。

春季,從“衣食住行”,進行防護類風溼

1、首先是感染因素

由於類風溼性關節炎病人有滑膜炎、發熱、白細胞升高和血沉增快,有誤認為本病可能與感染有關。有人懷疑鏈球菌、類白喉桿菌、支原體、病毒等為類風溼原體。故感染還是一種可疑因素。

2、其次是遺傳因素

類風溼因子陽性的類風溼性關節炎病的的直系親屬患病率是普通人群患病的3倍,而類風溼因子陰性的類風溼性關節炎病人直系親屬及患者配偶的患病率不增高。類風溼性關節炎還考慮與免疫應答基因有關。

3、內分泌失調

類風溼性關節炎多見於女性。口服避孕藥的婦女性中發病率較低,妊娠期病情常緩解,更年期出現發病高峰,皮質激素能有效地抑制本病炎症,均提示與內分泌因素有關。

春季,從“衣食住行”,進行防護類風溼

從“衣食住行”進行防護 此時人們應注意飲食、生活起居、勞逸等方面的調養,適度鍛鍊身體,以防止類風溼的發作或加重,主要從衣食住行四方面進行調攝:

春季天氣晴雨不定,忽冷忽熱,晝夜溫差較大,體感溫度不高,應注意保暖,做好“春捂”,適時增減衣物,預防感冒。

春季應少吃發物;此外近期是吃青團的好時節,傳統青團由糯米制成,糯米多食不易消化,易引起腹脹等胃腸不適,注意適量食用。

平時注意居住環境溫暖、通氣、乾燥;陰雨天氣,注意被褥、衣物的乾燥;避免久居潮溼的環境。

春季適宜外出踏青,外出時注意避免大汗,汗出後及時洗澡更衣;外出旅行,注意勞逸結合,避免過度勞累;清明前後,晴雨不定,外出帶好雨具,避免淋雨著涼。


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