越來越孤單
情商高低受原生家庭影響較大！
我覺得情商不高的人，主要從小到大受到家庭因素影響。比如父母感情不和，或是寡言少語。小孩從小到大很少被誇獎一直被打擊等等，多多少少會對一個人性格造成不太好的影響。
才會導致這個人不擅長和人開玩笑打交道，又或者不太會說話，老是得罪人。在社會上生存，得罪人這件事情，其實是非常嚴重的，得罪了不該得罪的人，你可能會付出慘痛代價！
儘管網上你隨便搜一搜情商，就會有數以萬計的文章，教你如何提升情商！實際上，情商高低，比起後天的努力彌補。更多是天生的性格缺陷和環境造成，並不是一朝一夕因為別人的建議，就可以馬上提高和改善的。
先清楚自己的定位，再來重塑自我！
所以，我更建議你認清現實後，清楚自己的定位，再來重新進行自我塑造。比如你不會說話，很簡單你可以少說話，受人尊敬和喜愛的人，未必是會說話和話最多那個人對吧？
你可以通過實際行動去幫忙別人，比說幾百句阿諛奉承的好聽話都有用。再比如你不太會和老闆同事打交道，特別是面對老闆，總是猜不透對方心思，所以老是會錯意。很明顯你們不是同類人，那你何必去強融入呢。你踏踏實實做好本分工作即可。
比起那些所謂高情商圓滑世故的老油條。擁有有趣的靈魂和高節德行更為重要。有的人就是剛正不阿顯得格格不入；有的人就是耿直坦誠，說話不會拐彎抹角；有的人就是老實本分，不會甜言蜜語；有的人就是倔強固執，不會變通！
但你為了去迎合別人，去做不適合自己個性的事情。很多時候其實東施效顰適得其反！大家就會覺得你假你裝，你可能又要鬱悶了。我怎麼樣才能提升自己的真誠呢？
善良真誠樂於助人，比情商高更重要！
我想一個成年人，比起提升自己情商，更要清楚自己的定位。你想做一個什麼樣的人？性格肯定是不會一朝一夕改變的，只要你多為他人著想，多幫助他人，做人謙虛真誠，懷著一顆善良樸實的心，大家依然會喜歡你尊敬你。
即使面對其他人的挑釁，你溫文有禮的態度，也會讓他人不再那麼氣焰囂張。做個心胸寬廣待人溫和的人，才是真正的大智如愚！這和那些學習情商術，然後用拙劣演技演出來的自我，完全不是一個境界。
為人做事，你不需要太左右逢源，也不需要為了迎合假裝客套。你就是你，不一樣的煙火唄！我想，這個世界上，就應該有一些能堅持自我做自己的人！
夜問心
朋友你好！看到你邀請我回答這個問題，我思索了一下，在大部分的正常成人中，那有EQ（情商）這麼低的？別太自卑了。
還是切入正題吧！據我瞭解，人的情商可分為這麼幾個方面，一具有良好的人際關係，二能夠了解自己的情緒，三遇事能控制和處理好自己的情緒。四能及時瞭解他人情緒，五是遇困難要時不時自我鼓勵自己。
如何做好這幾點那？我覺得就是，與善良的人要真誠相處，學會角色互換，遇到與自己有衝突的人要站在他的角度去替他人考慮，對人別太自私和小氣，更不能老是以自己為中心。遇到難纏的人和事，要放平心態冷靜處理，三思而行。
這是我的一些看法，希望能幫到你。
殘冬暖雪
情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。那如何提高情商低的表現呢？需要重點克服的行為：
一、經常自我，容易緊張。
情商低的人一般不善於管理控制自己的情況，一旦遇到壓力，無所適從，內心很難承受，從而產生焦慮，抑鬱等情緒。在外力的壓力下，就會表現出緊張的行為。或著自我意識強烈，不管不顧，看見油瓶倒了都不知道扶起來。
二、觀念和立場漂浮。
情商低的人總是輕易因為很多因素人云亦云，別人很容易左右他的情緒和觀點。做事沒有自己的原則，隨心所欲或瞻前顧後，立場總是不堅定。隨波逐流。
三、分析問題看表面單一。
情商低的人思考問題不會深思熟慮，主觀認識性不強，看待事情不客觀，不全面。喜歡輕易下結論，分析問題往往只看表面現象，並只收集有利於支持自己意見的證據，並以此和別人爭論。更談不上關心別人。
四、妒忌心強。
情商低的人妒忌心也比較強，因為妒忌情緒也是壓力的一個表現。他們只要想到讓自己心存妒忌的人或事，身體就會有焦慮的表現。沒有虛心而反常態。格調低。
五、自暴自棄。
情商低的人犯了錯誤之後，總是喜歡沉浸在痛苦中，甚至自暴自棄，破罐子破摔，而不是從中反思並從中吸取經驗教訓。總是想著錯誤會讓人焦慮和悔恨而忘記吸取教訓，或著總埋怨別人如何如何，從而下次再在同一個地方犯錯。
六、關心別人不夠，總被別人誤解。
情商低的人總是很容易被別人誤解，因為他們不懂得溝通，說話不注意措辭，不能準確的表達自己的意思，或著從來就沒有關心過人，思維方式偏激從而讓人誤解。需要加強學習和看書。
七、容易被激怒，強詞奪理。
情商低的人一般比較自卑，玻璃心，內心比較脆弱，雷區多。如果一個人內心足夠強大，別人的所作所為是很難讓其動搖，也不會輕易被激怒。內心脆弱的人很容易因為別人的一個無心玩笑話被激怒，覺得別人針對自己，自己被冒犯了。這種人就是連情商是什麼都不清楚。
八、說話沒有考慮容易得罪人。
情商低的人往往不會說話，說出的話總是能把人氣個半死，還不知道自己哪裡得罪別人了。因為他們往往沒有同理心，說話不顧及別人的感受，不會站在別人的立場思考問題，說話不經大腦就脫口而出，當然容易得罪人。團結同志才是人生正確之路。
九、發洩情緒的方式方法有別於人。
情商低的人一般喜歡隱藏自己的情緒，不會正確發洩情緒。懂得發洩自己負面情緒的人往往心理更健康。人感到難受了，就要發洩出來，不能憋著，要選擇合適的地點、合適的場合、合適的發洩對象才能獲得正當心理效果。
以上九條作到，情商會有很大進步，隨著閱歷的積累，相信年輕人會把握好人生，獲得人生經驗。指導後來人進步。
