當我們還是嬰兒的階段時，每天要喝母乳以補充能量，嘴巴里的味道還會有淡淡的奶香味。就算嬰兒長出萌牙，幾個月不刷牙也不會出現異味。
隨著年齡的增長，每天的飲食種類越來越多樣化，還可能學會了抽菸喝酒，導致嘴巴里有股難聞的味道。很多人早上睡醒之後，發現嘴巴發苦，甚至有股腥臭味，這可能是跟前一天晚上吃的食物有很大的關係，或者是睡覺前沒有做好口腔的清理。而且有些時候嘴巴里的氣味還可能反映出身體的狀況。
嘴巴發苦發臭的主要原因
一方面是食物帶來的氣味，進食是通過口腔進入腸胃，所以會在口腔裡留下味道。而食物在腸胃裡消化，對於腸胃不好的人群，氣味可能會反上來，瀰漫在嘴巴里。例如睡前喝了咖啡或者吃了藥，第二天睡醒之後就可能會覺得嘴巴里發苦。前一天晚上如果吃了大蒜、洋蔥、韭菜、榴蓮等含有刺激性氣味的蔬菜水果，睡醒之後口腔也可能會不太好。
還有如果大量吃紅肉，比如烤牛排、燉豬肉、涮羊肉這些食物，第二天的口氣也可能會加重。對於因為食物導致的嘴巴發苦、發臭的情況，就需要改善飲食結構，同時還需要注意口腔清潔，多刷牙。
另一方面，很可能是來自於身體不同疾病的症狀，比方說肝膽疾病患者，嘴巴就會出現發苦的情況，有些是因為肝膽溼熱所引起的口腔發苦，這個時候就要提高警惕了。
嘴巴發臭疾病得徵兆
嘴裡發臭的原因有很多種，比如腸胃病、口腔疾病、咽喉炎、糖尿病都會引起口腔發臭。可以通過臭味的不同來區分各種疾病，糖尿病會引起爛蘋果氣味的口臭，而腸胃病則會引起臭鴨蛋氣味的口臭。還有一種情況就是嘴裡“反酸”。這其實是胃食管反流的症狀，還會有酸水反到喉嚨裡的情況，很可能是由於腸胃疾病引起的，建議到醫院進行檢查。
多注意飲食方面的問題，儘量不要吃太多油膩、高油脂食物，對腸胃不好的人群來說，這類食品是不怎麼好消化吸收的，改善飲食，養成良好的生活習慣，堅持鍛鍊身體，有助於身體的健康，祝你生活愉快。
