人与世界相比，极其渺小，我们的所作所为很难真正影响到这个世界。
但是，这个世界却是在时时刻刻的影响着我们每一个人！眼睛，是我们内心的一扇窗！透过这扇窗户，我们得以了解，享受亦或是生存于这个纷繁复杂的世界上！
可惜的是我们终究是太渺小了，因此我们无法让这个世界上的每一件事都依照我们的想法发展，无法让每一片云，每一滴水，乃至每一口空气都是顺心如意的。与之相比的是我们很多时候只能够去被动地承受，这些承受是有限度的！
我们虽然可以透过眼睛看到无限的东西，但是我们的内心所能承受的绝对是有限的！每个人的承受底线都不一样，这取决与每个人所经历的多少以及我们各自家庭环境所拥有的自愿多少。
经历多了的或许会更有经验，会习惯再加上家庭环境比较与其他人相对富足，承受的压力稍小一点，那么或许这种人面对各种负能量会更加的有抗性。
然而地球上有几十亿人，这种心理承受能力强大的人终归是只有那么一小撮的。
那么，对于大多数心里不是太强大的普通人来说，咱们难道就只能够默默地压抑，最后无可救药的爆发吗？
生活中的压力总是无底线的，明天会更好终究是奢望。我母亲从小就告诉了我一个残酷的事实：希望有多大，失望就有多大！
老人是睿智的！
想要去奢望这个世界来可怜我们是不可能的，只有我们自己通过强化自身来增加负能量的抗性了！
就这方面来说，我觉得我是比较有发言权的，因为我自身曾经有过一段时间的抑郁自闭，那段时间，只觉得是我这辈的人生中最灰暗的时刻了。
做什么事都没兴趣，恐惧社交，对自己的能力产生怀疑，感觉我整个人就是一根找不到任何优点的废柴，不过幸好我还没有走那最后一步就自我解放了。
我很乐意借今天头条提供的这个机会把我抵抗负能量的秘诀分享给大家！
这个秘诀其实就是从心灵二字入手！
所谓心病得用心药医。负能量其实就是一种心病，通过生活中的不断挫折企图消磨掉我们的自信心，让我们对于自身全盘否定，放弃一切走上自我毁灭的歧途！所以我觉得面对负能量，一定不能掉以轻心，别看它没有实际概念，抽象，虚无缥缈，可它比现实中的武器更有杀伤力！
抵抗负能量乃至治疗负能量，首先我们必须要给我们的内心打一记强心针！
可以是找一种兴趣爱好，也可以是自己喜欢吃的，觉得好吃好玩的亦或是不得不经常做的小事。总之要在尽可能短的时间里找到一个我们不得不和外界接触的东西，让我们不会彻底脱离外界从而彻底沉沦于负能量世界！
这是第一步！走完了这一步，咱们就要靠疏导了！
正所谓大禹治水，堵不如疏！负能量这无垠洪水堵是堵不住的，只能是找办法不停的疏导它，宣泄它，让它不会满溢于我们的内心！
在这一点上，我个人认为找一个能够给我们以正面，正确价值观影响的心灵寄托，信仰是最快捷的。可以是完完全全的对于一切美好生活画面的想象，羡慕也可以是某一位影响力广泛的英烈英雄。
有这么一面正面影响的大旗竖立在内心之中，平时在干干一些小爱好，对于负能量的侵略可以说是构建了一座坚固的堡垒了。因为最终裁决始终是掌握在我们自己手中的，我们自己绝对不能首先放弃！
负能量之下，一个人的奔溃是很容易的！
有的时候也许只是一碗饭都有可能勾起一个成年累月浸泡在负能量的压力之下的七尺男儿的嚎啕大哭。一分钱也能难倒一个好汉啊！
一旦我们自己先放弃了，所有的防御就会不攻自破了，负能量可不是好心人，它不回去可怜任何人，不会因为你吃了挫折就放过你，它只会落井下石，倒打一耙！
日常生活中多走出去看一看，瞧一瞧，有时候哪怕只是家门口那个小公园里都有可能会有一幅上好的山水风景画，亦或是他人温馨的家庭一景。这些都是可以帮助我们驱散负能量的。千万不要一遇挫折就想躲起来，那会适得其反。人是感性的，我们的心情很容易随着外界变化而变化。恶者生恶，善者生善。
面对负能量，最忌讳的就是一个人默默地承受了，该发泄的时候就得发泄，该出去走一走就不要缩在家里。
世界很公平，它不会100%的鼓励你，也不会100%的打压你。
鼓励和打压都是五五开，其他的取决于我们自身。
绝对不要轻言放弃！
不只是你一个人有负能量，还有很多人也在和你一起成长！
