家庭暴力，以夫妻关系举例，个人理解其包括热暴力与冷暴力两种。
一种是夫妻的一方或双方采取直接对抗的手段来惩罚对方(比如大打出手)，另一种是夫妻的一方或双方采取除直接对抗以外的一切手段(比如离家出走)。
宇芽发博问说：”我被家暴了，过去的半年我仿佛活在噩梦里，关于家暴的一切，我必须说出来！“。
具荷拉选择自杀， 曾经也被前男友家暴，甚至还遭遇了以暧昧视频的威胁，在一段负面的感情里有了很多糟糕的经验。
宇芽说：“一开始他给我的印象，是很有才华，很温暖，很正直，很善良，很勇敢，很柔情，很有担当”。
我们大多数人谈恋爱的时候其实也会这样，被外在的表象和晕轮效应所影响，觉得对方是近乎完美的，甚至就是完美的，便一发不可收拾的陷入一场爱情的漩涡，却不知道是另一场噩梦的开始。
可是面对家暴，好像就像一个难言之隐，不敢倾吐出来。
什么是家庭暴力？
家庭暴力，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。
为什么面对家暴，会去选择沉默呢？
直白来讲，我们被一个叫做”家丑不可外扬“的观念所影响。我们不想把不好的那一面，痛苦的那一面展示出来，甚至不敢去说出来。就像再酒桌上喝得烂醉，哭边倾诉心里话的那个人，在旁人眼里他就是个傻子，情商低，什么话都往出讲。我们会去害怕别人的嘲讽和不屑，从而不敢去表达。何况是家暴这样的事情呢？
遭遇家庭暴力如何解决？
遭遇家庭暴力怎么办？一刀切似地去站在高点批判、去骂、去发泄，很方便，也简单，却无用。妇女遭受家庭暴力一定要敢于用法律武器维护自己的合法权益，选择正确的维权手段，切忌“以暴制暴”。遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解，也可以向妇联或妇女公益组织等求助，或者拨打“110”报警，要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。遭遇家庭暴力一般采取以下几种情况：
（一） 逃离加害人；（二） 报警；（三） 验伤；（四） 求助；
家庭暴力的行为不仅违背了道德而且还伤害到受害方的人格尊严。
也会给双方的家庭都带来伤害，家庭暴力不仅仅涉及到身体伤害，还会涉及到许多其他的问题，比如子女心灵的伤害，起诉到法院离婚还会涉及到离婚财产分割、子女抚养、精神的赔偿等问题。而且对财产分割可能还会涉及到照顾受害方。建议咨询婚姻家庭咨询师和律师，帮助解决问题。
