日子就如美食中的调味料，酸，甜，苦，辣，咸。人的一生中，每天都在经历。人生不如意的事情，十之八九。人在不断经历伤痛的同时，也不得不渐渐地学会了治愈。
丁卉在《唯美食与爱不可辜负》一书中写道：世界上最治愈人的东西：第一是美食，第二是文字。细思后觉得非常赞同。
美食比文字来得更加直接。治愈心灵，把美食摆在第一位的位置，是最适合不过了。
情绪低落的时候，去吃一顿重庆麻辣火锅。
还没吃，光想想那鲜香麻辣的味道，就能让人垂涎三尺。再看看锅里红红的辣椒油，飘满锅面，无数个密密麻麻的红辣椒和着沸水一起打着旋儿，翻着滚儿，散发着诱人的香味，看得人心花怒放，兴奋不已。麻辣味，鲜香味随着空气飘满了整个屋子，刺激着你的嗅觉，拔动着你的神经，舒张着你的毛孔。辣椒油中翻滚的辣椒，如快乐的小鱼，正和你捉着迷藏，时而沉没，时而雀跃，若隐若现，欢快极了。哪还有心思想那些糟心的事？坐着高凳，围着火锅，居高临下，虎视眈眈地盯着锅中的菜品，一门心思净是吃了。
特别是夏季，围着热气腾腾的麻辣火锅。吃上一口，火辣辣的感觉顿时像熊熊的烈火，直逼喉咙，刺激着你的舌根，麻中带着辣，辣中夹着香，吃得汗流浃背，畅快无比，虽然辣得直吐舌头，但你却不愿意停止。
吃火锅的感觉是：嘴唇是火辣辣的，舌头是火辣辣的，口腔是火辣辣的，胃是火辣辣的，全身每一个细胞都是火辣辣的，就连呼出的气也是火辣辣的，当然，心也是火辣辣的。这是最直接最真实的体验！吃一次麻辣火锅，你的情绪，你的身心都得到了一次尽情的释放。让你满足，让你放松，让你舒畅无比。
有些食客更是豪放，吃得起劲时，干脆脱去上衣，光着膀子，赤膊上阵，举杯痛饮。那个辣，那个爽，简直到了疯狂的地步。就连旁人看着都觉得酣畅淋漓。
所有的烦恼，所有的得失，所有的悲伤，所有的痛苦，似乎都在此刻终结。所有的不如意，都跟随着美食一起抛出了九霄云外。饱餐过后，酣睡一觉。明天又阳光明媚了。
我喜欢美食。快乐的时候，和美食在一起；伤心的时候，跟美食作伴；吵架的时候，大吃一顿；郁闷的时候，品尝美食。成功的时候，享受美食；失败的时候，恨恨地吃美食。无论什么时候，美食总能带给人快乐。
美食不愧为治愈心灵的良药！
