你有沒有類似的經歷，明明已經過了青春期，可痘痘卻仍然在你的臉上流連忘返，又或者某個時候痘痘好不容易消下去了，可是沒過幾天就又“死灰復燃”，反反覆覆，實在令人苦惱。在當今重視審美的年代，很多朋友因為長期長痘痘而變得不自信，甚至自卑。
什麼是痘痘？
痘痘形成的原因較複雜，與很多因素有關，如壓力過大，飲食不當，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素的缺乏，便秘等。科學研究表明，殺菌抑菌和控制油脂是祛痘的關鍵。
皮膚的皮脂腺過於發達--皮脂分泌過多的油脂
皮膚的皮脂腺過於發達，皮脂分泌過多的油脂溢出，油脂容易粘灰塵堵塞毛孔導致不暢；在痤瘡丙酸桿菌，蟎蟲的作用下，發炎、突起、變硬、繼而成為痘痘。
體內荷爾蒙分泌發生紊亂--造成皮脂腺分泌過旺
體內荷爾蒙分泌發生紊亂，間接造成皮脂腺分泌過於旺盛，製造痤瘡丙酸桿菌滋生的環境，從而進一步加劇痘痘的產生。
為什麼會長痘痘?
1、內分泌失調：內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法順暢排出而將毛囊阻塞，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出；反之，角質層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺青春痘；
3、皮膚油脂旺盛：皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺不能及時排出就會阻塞毛孔，皮脂在毛孔中累積起來，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染誘發青春痘；
4、性荷爾蒙：皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌，有些女性在月經週期前後，或在熬夜與壓力大時就會萌發青春痘；
5、個體因素： 如月經不調、便秘、精神過於緊張或憂慮、處於青春期以及不當的皮膚護理、皮膚病治療都有可能導致青春痘生長。
怎麼改善護理痘痘？
1、清潔皮膚
從基礎保養工作做起，深層清潔肌膚，從源頭上杜絕閉口粉刺的出現。每天的基礎護膚應由潔面開始，建議用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水會促進皮脂分泌。不用刺激性肥皂或其他鹼性潔面產品，儘量選擇天然溫和的含有消炎殺菌成分的植物護膚產品。
2、保持營養均衡。飲食中要注意蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等營養物質要保持合理的比例;儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或飢飽不勻。
3、去角質
閉口粉刺的形成最大原因是角質層過厚引起，因此對於廢棄角質大家需要定期做清理，在乾燥季節我們可以選擇溫和性去角質產品，避免角質堆以去角質來軟化角質，促進角質新陳代謝，疏通毛孔，才能夠讓油脂正常地排除。
4、要適量運動。進行適合時令的戶外活動，如散步、打球等，既能使人體氣血通暢，促進新陳代謝，強身健體。
如果在你標緻的臉蛋上長期長滿痘痘，那麼這一定是許多愛美女性的噩夢。可是如今社會上的美容產品含有很大的化學成品，那麼又該如何祛痘呢?
選擇一款草本的祛痘淡化痘印修復霜可以很好的修復肌膚底部受損根源，疏通清理毛囊，幫助消退已形成的痘痘和痘印並預防再生，收斂毛孔，淨化肌膚並促進肌膚的癒合，讓肌膚重現光滑細膩。想盡早把痘痘去掉，讓肌膚越來越好，點擊下方藍色字體。針對痘痘肌膚痘印，完美修復痘痘，早日恢復自己的樣貌！
↓↓↓↓↓↓
祝點贊轉發的看官們身體健康，財運亨通！
