多數青春痘都會留下痘印，當我們好不容易把惱人的痘痘趕走之後，卻留了下大大小小、深深淺淺的痘印，那麼，痘印多久能消除？其實，生活中如果你能做好護理和預防，也會大大降低留痘印的幾率，下面3招幫你預防痘印，擺脫痘印煩惱。
一、痘印是怎麼形成的？
1、痘印是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘痕。
2、因感染髮炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。
3、痘痘發作時引起血管擴張，消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一些平平紅紅的紅斑，而皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，這樣就形成了痘印；
4、當痘痘持續痘印也不斷增多的時候，各種細胞釋放出多種細胞因子，導致皮膚膠原和基質排列異常，再加上微循環和自由基因素的影響，淋巴迴流減少，局部水腫，這就形成了痘印。
面3招幫你預防痘印，擺脫痘印煩惱。
1、蘋果去痘印
如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一週使用兩次就好。先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。再將蘋果片從水中取出，待其冷卻至溫熱時敷於痘痘印上，保持20分鐘。取下之後，用清水洗淨。適用於痘印剛剛形成的時候。
2、貼土豆片
將土豆洗乾淨後再去皮，切成薄薄的小片貼在有痘印的地方，約10分鐘後清洗乾淨。土豆中有活化肌膚、去死皮的效果，對於治療痘印的效果非常不錯。
3、蘆薈去痘印法
將2匙蘆薈汁與2匙麵粉和1.5G的珍珠粉充分攪拌，成稠稠的糊狀即可，然後再敷在自己的臉上，待面膜開始乾燥後再抹上第二層，約20分鐘洗淨。堅持使用不僅可以淡化痘印，還可美白、抗衰老。
遠離痘印的注意事項：
1、飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。
2、生活方面：要勞逸結合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛鍊，有助於睡眠。
痘痘是很多人的心病，而且對付痘痘是一場持久的戰鬥，為了儘早解決痘痘的煩惱，大家都需要一些快速祛痘的方法，中草藥祛痘的護膚方法廣為流傳，現在不少的女性都是使用這種方法祛痘的。想盡早把痘痘去掉，讓肌膚越來越好，那不妨點擊下方藍色字體。教大家如何辨別和快速解決痘痘問題。
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