打噴嚏、流鼻涕？抱著一個毛絨玩具就不停咳嗽？習慣性的揉鼻子、揉眼睛？大大的黑眼圈？夜裡打呼嚕不停？
如果出現以上之一的表現，那就要注意啦，有可能是過敏性鼻炎在作祟。
那到底什麼是過敏性鼻炎呢？
下面就請益陽市第一中醫醫院和大家科普一下。
過敏性鼻炎，正規叫法是變態反應性鼻炎，簡稱變應性鼻炎。
過敏性鼻炎很普遍，所以大多數人並沒有引起重視，這個病容易反覆發作，同時也會有併發症出現。
據不完全統計，目前國內患有過敏性鼻炎的患者，大約在2億左右，而其中兒童佔了三分之一的比重。
過敏性鼻炎有哪些表現
1、噴嚏每天數次陣發性發作，每次多於3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。
2、流清涕，大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。
3、鼻塞間歇或持續，單側或雙側，輕重程度不一。
4、大多數患者鼻內發癢，花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
過敏性鼻炎的併發症
1、引起支氣管哮喘，鼻腔的病症導致其病毒防禦功能失效，侵襲支氣管乃至腹部。
2、引起鼻竇炎，由於竇口粘膜水腫，導致鼻塞引流不通暢，且竇腔內漸生負壓，此時患者多有頭痛，如伴有感染，可有鼻竇炎產生。
3、引起分泌性中耳炎，咽喉受累進而發生水腫，使咽口狹窄、阻塞，造成鼓室負壓，中耳滲出性液體產生。
4、引起過敏性咽喉炎，患者也可出現咽喉發癢、咳嗽、或有輕度聲嘶，嚴重者可出現會厭、聲帶粘膜水腫導致呼吸困難。
5、引起
鼻息肉，反覆鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙，需手術切除方可完全治癒。6、引起鼻出血，鼻癢導致人為過多捏揉，使得鼻粘膜損傷出血。
7、引起嗅覺障礙，鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經。
8、引起失眠，長期鼻塞使得人更加不容易入睡，導致睡眠不良引起精神不濟，注意力不集中。
9、引起憋氣窒息，鼻腔經常性大量液體堵塞，當人入睡的時候，口部習慣性閉合，會引起人體憋氣，嚴重可導致窒息。
西醫認為，想治好鼻炎，這些事得做好。
方法一：遠離過敏源。
過敏性鼻炎大多是由某種或多種過敏源引起的，首先應前往醫院進行過敏源檢測，查出所有過敏源，以後在生活中儘量避免接觸。
如檢查出過敏源為工作、生活必須接觸者，可在醫生指導下進行“脫敏治療”，通過反覆接觸過敏源進而提高機體耐受能力。
一般而言，春秋季鼻炎多為花粉過敏症；常年發作的鼻炎可為塵埃、蟎蟲、動物羽毛、棉絮等物過敏。
方法二：每天沖洗鼻腔，清除鼻內粘液、花粉等致敏物。
過敏性鼻炎患者的鼻腔和鼻竇的粘膜會有不同程度的充血，腫脹，加上分泌的鼻涕，各種過敏源，病毒，細菌都會堵塞在鼻子裡，導致鼻炎症狀長時間無法緩解。
使用鹽水洗鼻，一方面可以把這些“有害物質”沖走，另一方面也可以緩解鼻粘膜血管擴張和腺體分泌，使鼻腔內的鼻涕減少。
方法三：確保身體不缺水。
喝大量的水；用加溼器或向地面灑水的方式增加室內溼度；用水蒸氣對鼻子進行霧化。
方法四：補充維生素，特別是維生素C。
多吃富含維生素C的水果蔬菜，如橘子、青棗、韭菜和西紅柿等，必要時可以服用維生素片，提高機體免疫系統的活力，減少鼻炎的復發。
方法五：注意遠離過敏原，少食過敏性的食物，多飲水，增強體質，冷水洗臉，可以做鼻保健操或者是進行及時的治療。
中醫認為過敏性鼻炎，內因多為臟腑功能失調，外因多為感受風寒，異氣之邪侵襲鼻竅而致。
臟腑功能失調以肺、脾、腎之虛損為主，其病主要在肺，但與脾、腎有密切的關係，由於肺虛，衛表不固，腠理疏鬆，風寒乘虛而入，犯及鼻竅，邪正相搏，肺不得通調，津液停聚，鼻竅壅塞，遂致噴嚏流清涕。
肺氣的充實，有賴於脾氣的輸布，脾氣虛弱，可致肺氣不足，肺失宣降，津液停聚，寒溼久凝鼻部而致病：腎主納氣，為氣之根，若腎的精氣不足，氣不歸元，腎失攝納，氣浮於上可致噴嚏頻頻，若腎之陽氣不足，寒水上泛，則致鼻流清涕不止。總的治療方法是溫補肺、脾、腎。
目前
益陽市第一中醫醫院眼耳鼻咽喉科主要運用的中醫治療方法有灸法、耳穴壓豆、雷火灸等。灸法
取百會、上星、身柱、印堂、湧泉、命門、肺俞、脾俞、腎俞、足三里等穴位，每次選1-3個穴位，懸灸15-20分鐘，灸至局部焮熱感，皮膚出現紅暈為度。每天1次，7-10天為一療程。
（灸法）
耳穴壓豆
取腎上腺、內分泌、神門、鼻、肺、脾、腎等穴，每次選2-5穴，隔天更換至對側耳朵。每天按壓3-5次，每次按壓時間至少一分鐘。
（耳穴壓豆）
雷火灸
取上星穴、素髎穴、迎香穴、印堂穴、睛明穴、前額、腎俞、肺俞等穴位，配合橫向灸、縱向灸、雀啄灸、迴旋灸等手法，起到疏經活絡、 活血利竅、改善周圍組織血液循環的作用。
（雷火灸）
總之，過敏性鼻炎是可防可控的疾病，如果按照科學的方法進行診治，過敏性鼻炎的“根治”將不再是夢！
（編輯Rainbow。部分圖片來源網絡，侵刪）
湖南醫聊特約作者：益陽市第一中醫醫院 周立仙
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