羽毛球雙打“搶、補、壓”三大意識,要以加速搶攻為第一優先級!

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1 、 搶:雙打不必像單打一樣時時刻刻以重心穩定為第一優先級,而是以加速搶攻為第一優先級,所以說雙打存在大量的拋棄重心的搶攻。

這種搶攻一般有三種:

①向前的搶放網撲網;

②左右橫向的攔截;

③後仰搶高點強行下壓。

一句話,打中前場站位的球員,要不惜一切代價儘量把球攔截在中前場,能不到後場解決問題的就不要拖到後場。

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特別提示:此處和單打原則有天壤之別,打習慣了單打的球友,出拍的時候都會先保證中心,但是對方往往不管自己的重心追求搶攻,於是總是被打得猝不及防,所以喜歡單打的球友在切換雙打的時候,首先要把戰術優先級從重心第一優先調節成速度第一優先。

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2、 補:

1、 站位補位:站位補位是靜態的補位,即在時間相對富裕的狀況下,如何站位能夠最大程度利用空間,是比較基礎的站位。

首先看兩張標準左右站位和前後站位圖:

【前後站位(標準)】:

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【左右站位(標準)】:

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由於前後位多為進攻狀態,左右位多為防守狀態,所以以上兩個標準圖只侷限於進攻路線為中央或者來球路線為中央時,當進攻路線偏向一側,或者來球路線偏向一側的時候,就要做微妙的調整。

【前後站位(變形)】:

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【左右站位(變形)】:

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在前後站位中,我方A向右側進攻,並上網強攻試圖封死回球直線路線,B應當適當上前一小步,封死對方的直線回球和小斜線回球,封鎖回球路線的前提是,A出球的力度足夠大,落點足夠刁鑽,使得對方回抽不易卸力,或者落點不易回擊(最典型的要害是對方持拍手的肩膀處),如果A的力量和落點不夠好,那麼此種封鎖路線會被破掉。

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在左右站位中,我方向對方左側區底線挑高球后撤準備接殺和接吊,由於A面對回球是直線,B是斜線,所以A要相對靠後,B可以相對不太靠後,使得回球的路線到A和B基本差不多為上。

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2 、運動補位:由於中前場隊員要不惜代價搶攻,所以容易出現上面提到的:

①向前的搶放網撲網;

②左右橫向的攔截;

③後仰搶高點強行下壓。

這三種搶攻都會在一定程度上失去重心,是犧牲重心追求速度的結果,所以後場隊員就要迅速補位:

①若A搶撲網,則B保護A身後;

②若A向左或向右攔截,B注意保護另一側;

③若A後仰強行下壓,B上網保護前場,A順勢保護後場。

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3 、 壓:要能形成連壓,我方主動的殺球或者抽球,必須要麼有力度要麼有角度,有力度,就讓對手回彈不好卸力,或者太快來不及抽回,有角度,比如打到對手持拍手肩膀或腋下處,讓對手無法順暢發力,或者打到二人中央結合處,讓對手意識混淆,一旦形成壓制,站位馬上向上圖前後變形站位靠攏,一定程度犧牲後場,連攻一個最弱點。


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