近來的天兒是越來越涼。
前段時間還在逞強單衣薄褲的頭髮君，也“識時務”的換上了久違的保暖褲。
又是一年寒冬凜冽呀，不做好保暖工作簡直是對這個溫度的不尊重。
冬天除了要做好保暖工作，頭髮的健康也不容忽視。
乾燥的寒風和厚實的衣物讓頭髮的負荷越來越重，出現的頭髮問題是層出不窮。
靜電
摩擦學家菲利普·金斯利說：冬天當溫度比較低時，頭髮會從乾燥的空氣中吸收電荷，摩擦後會產生靜電效應。
尤其是跟毛衣、外套等衣物一摩擦，更容易起靜電。
解決辦法：
- 不想穿衣脫衣就“炸毛”的同學，可以試試在脫衣服穿衣服前在髮梢處噴上少許清水；
- 洗頭後塗抹一些護髮精油。
- 將塑料梳子改換成牛角梳等木製梳子。
頭髮乾燥
冬天氣候比較乾燥，當空氣中的水分含量下降時，頭髮可能會變得乾燥而變脆，甚至感覺有點像稻草。
解決辦法：
- 避免使用熱電吹風，因為熱風會蒸發更多髮絲中的水分。
- 洗頭後使用一些椰奶或者是摩洛哥護髮精油來護理頭髮。
- 選擇絲綢質地枕套
斷髮分叉
經常染燙的很多女生，一到冬天頭髮受損的斷髮分叉問題就會原形畢露。
解決辦法：
- 對於易斷髮人群，加強頭髮的護理是不夠的，頭皮按摩工作也是重中之重
- 頭髮分叉的朋友沒有其他好的方法，剪短最便捷有效。
頭皮瘙癢、頭皮屑
冬季頭皮受溫差和乾燥天氣的影響容易瘙癢，保暖的環境也為真菌提供了最佳的棲息地，頭屑問題也是接踵而至。
解決辦法：
- 換用洗髮水。
- 使用抗真菌洗髮劑，例如酮康唑洗劑。
- 對頭皮溫柔一點，不要用力抓撓。
脫髮
和頭皮瘙癢、頭屑問題的發生原因很類似，不過脫髮可是這兩種的升級版。
另外，冷熱交替也是引起脫髮的原因之一。
這是因為我們頭頂部位也有豐富的毛細血管，冷熱交替會對血液的流通問題造成異常影響。
解決辦法：
- 做好頭皮和頭髮的護理
- 保暖工作做到位
水果是我們攝入營養元素的重要來源之一，這些營養元素中對頭髮的生長也是大有裨益的。
但是問題來了，冬天應季的水果非常少，哪些才是對頭髮生長最有益的呢？
早酥梨
早酥梨含豐富的維生素B,具有促進頭髮生長、使頭髮呈現自然光澤的功效。
獼猴桃
獼猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體和頭髮健康具有重要的作用。
葡萄
葡萄中含有一種獨特的物質——類黃酮，它具有超強的抗酸化和抗氧化的功用，其抗衰老的能力其他水果很少可以比擬，能清理體內自由基，從而緊緻肌膚、延緩衰老，所以常吃葡萄可以變得膚色紅潤，髮根強健，秀髮烏黑亮麗。
以前我是不喜歡冬天這個季節的，
天冷，且時不時就是陰霧濛濛。
天氣慘淡會造成人心理上的鬱重，這是有科學依據的。
這與脫髮帶給發友們的感受是幾近相似的。
雪萊說：冬天到了，春天還會遠嗎？
今天頭髮君踩在巨人的肩膀上，也以此話獻給各位為頭髮努力的人。
脫髮堅持治療，止脫生髮不會遠！
