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經常疲勞乏力，全身疼痛，手腳冰涼，思想消極，夜尿多等等，皆屬陽虛，可拍打命門，肚臍，每天每穴1至5分鐘，連續5至50天就OK啦。
穴位按摩養生
早晨起來渾身沒勁兒的原因，需要看是經常出現這種症狀還是偶然出現這種症狀，以前有沒有其他的伴隨症狀來進行判斷。
如果經常出現這種症狀，並且伴有心煩，失眠，首先考慮是神經衰弱症的臨床表現，可以口服調節神經的藥物進行治療。如果是偶然出現，發燒是最常見的原因，可以測量一下體溫，如果發燒的話，口服退燒藥物一般就可以緩解。具體的原因，最好去正規醫院內科檢查一下。
骨科陶惠人
肝臟負擔太重，熬夜，酗酒，晚上暴飲暴食。
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