徒步一個人背一個包,能徒步到西藏嗎?真正的徒步都需要什麼東西?

皖北權哥


雖然我現在正在自駕遊,但是前幾年也進行過幾次徒步旅行,在旅行的過程中結交了一些喜愛徒步的朋友,在和他們交流之中,我也更加熱愛旅行。


如果想要一個人徒步走到西藏還是比較困難的,但是並不是不可能完成的事情。這需要有較強的毅力和堅持才能夠做到,我見過很多人的計劃目標都非常遠,但是經常在半路上就結束了徒步的行程。如果不能堅持到底,那麼不要說西藏,甚至很難徒步走出自己的省份。在不斷的徒步旅行中,我也總結出了一些經驗,願意分享給大家。

儘量減輕負重,輕裝出行

總有很多人有一個誤區,就是認為徒步時帶的東西越全越好,這樣在徒步過程中不容易發生問題。但其實並不是這樣的,徒步旅行中帶的東西最好只帶常用物品和急救用品。因為徒步旅行中所有的重量都是需要自己攜帶的,這個重量一旦超過太多,就會給自己帶來非常大的壓力,導致行進過程變慢,飲水量增加等比較嚴重的問題。

所以我一般除了攜帶生活必備品和急救品以外,很少再攜帶其他的物品了。至於帳篷這些野外生活用品我通常都是敬而遠之的,在大部分情況下,只要你能夠有一個好的路線規劃,你很少會遇到一定要在野外居住的情況,所以並沒有完全的必要攜帶帳篷。尤其是攜帶帳篷以後還需要有清晰的選址和搭建過程,非常的浪費時間,也很消耗精力,所以不建議攜帶。

有詳盡的路線規劃

這是最為主要的一點,絕對不能馬虎,尤其對於很多徒步的新手來說,這個往往就是他們放棄徒步半途而廢的根源所在。一個好的路線規劃,不但可以讓你看到更多更好的風景,也可以減少徒步的難度。如果你是一個徒步的新手,那麼規劃之中就應該選擇一些比較好走的路,並基本按照規劃的路線前進。不要聽信一些消息就走走停停,聽說附近哪裡有好風景就繞路前往。

曾經我和朋友組隊去徒步遊覽一個較遠的景點,原本計劃5天左右的路程就可以到達,但是由於我的這位朋友講求隨心所欲,不願意按照規劃的路線前往。他認為既然是旅行就應該放鬆自己,多看看沿途的風景,而不是死板的走規劃路線。於是他每到一個地方,聽說附近哪裡有好玩的就要去看,但是事實證明很多路上臨時聽說的地方要麼季節沒到,不能看到美景,要麼和傳言的並不相符。經常一天下來沒有前進多少,也沒有見到應許的美景,這導致了我們的計劃大大減緩,最終假期結束也沒有到達目的地。

出發前先確定幾個短途目標

這是我和朋友們經過多次徒步總結出來的經驗。如果你是第一次或是較長時間沒有進行徒步旅行的人,那麼在有一個長遠的徒步旅行時,不如先定幾個較短的目標。這是因為一旦開始徒步,你的生活習慣等就會出現較大的改變,這種改變不只是身體由於運動強度的激增帶來的,心理因素也佔很高的比例。

這種身心帶來的變化對旅行的打擊是比較大的,也有很多人因為承受不了這種問題而半途放棄,這並不是因為他們不能堅持的緣故,所以是非常可惜的。為了克服這種問題,我們發現了這個方法,通過訂立短期的目標,到達目標後花費一段時間進行休整和娛樂,這樣不但可以在身體上進行放鬆,也能在心理上達到放鬆的目的,每次成功的到達目的地,都是對自己成功的鼓勵。


睜開雙眼看風景


老鄉好!我也是安徽人,目前生活在西藏,也是個戶外旅行愛好者,當初因為旅行來到了西藏,最終留在了這邊。關於你問的這個問題,我想說的是一人一包只要盤纏足夠,有走下去的毅力,那麼不說西藏了,想走多遠都不是問題,剛開始那幾天是身體和心裡的一個適應過程,可能會比較煎熬,但一旦找到了自己的節奏,適應並習慣了這種生活,就跟平常上班一樣,並沒有什麼難度。

至於你後面問的,真正的徒步都需要什麼東西?從裝備上來說,一個登山包,一個帳篷,一個睡袋,兩套應季的換洗的衣物,簡單的洗漱用品,沿途添加水和食物差不多就行了。還有就是要去真正的戶外徒步而不是壓馬路的話,就需要備上一些治療感冒發燒和跌打損傷的藥品,足夠計劃行程內用的食物,以及戶外爐灶和氣罐等等。

萬事開頭難!最難的是邁出第一步,一旦開始了你就會發現旅途其實遠沒有想象的那麼艱難。無論是徒步、騎行還是自駕,首先你得喜歡它,喜歡在路上的這種感覺,再就是你得有一定的毅力堅持下去,然後盡情的享受在路上的那段時光就好!

別再猶豫了,背起行囊,出發!

我在西藏等你!











扎西周的西藏生活


西藏的環境和路況與其他的旅遊地區都有所不同,出行前要做充足的準備。

推薦60~70升的揹包,不建議帶帳篷,如果你是走318的話一路上住宿非常豐富。

可以帶一套鍋自己做飯, 其實一路上吃住都很方便也不貴,有時間以吃店裡面的。

裝備:三合一衝鋒衣, 選一雙好點的徒步鞋,如果你是雨季去的話帶一個頭盔,必備的帶上充電寶,身份證,銀行卡,換洗衣服,高反藥,感冒藥,腹瀉藥,徒步最重要的一點就是保護好自己的膝蓋,所以負重儘量輕些。


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